羽毛球运动是单侧运动，不适合孩子？(合集转寄)-天马行空

livemoredlivemored

Tue Jan 31 10:57:41 2023 · #1

我觉得是扯淡！！但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。单侧肢体运动是指羽毛球、网球、击剑、乒乓球等运动项目。少做这些运动是因为青少年身体尚在成长发育阶段，容易产生左右臂不对称，力量不对等，严重的会引起脊柱侧弯等。

smilewind数览

Tue Jan 31 11:35:54 2023 · #2

也不一定是扯淡，我右臂比左臂大臂臂围多10%最少

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 我觉得是扯淡！！ : 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。 : 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。

livemoredlivemored

Tue Jan 31 15:22:22 2023 · #3

这么说是有道理了？那成年了就没此问题了吗？你是从小就练羽毛球的吗？

【在 smilewind 的大作中提到: 】 : 也不一定是扯淡，我右臂比左臂大臂臂围多10%最少

dreamhoverGar

Tue Jan 31 15:48:57 2023 · #4

就是扯淡，让专家把手背后面打个羽毛球试试

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 我觉得是扯淡！！ : 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。 : 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。 : 单侧肢体运动是指羽毛球、网球、击剑、乒乓球等

smilewind数览

Tue Jan 31 17:04:20 2023 · #5

也就这几年打得多，右臂相对于左臂已经粗壮异常所以我估计单侧运动对人体发育是有影响的

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 这么说是有道理了？ : 那成年了就没此问题了吗？ : 你是从小就练羽毛球的吗？

qishi007

Wed Feb 1 08:37:51 2023 · #6

左右双修即可

karolkidmykarol

Wed Feb 1 09:09:03 2023 · #7

打球的时候，的确右胳膊比左胳膊粗，但要仔细看才能发现好些年不打了，现在两个胳膊又恢复成一样了。专业运动员平时要健身锻炼的，应该没有这个问题。

【在 smilewind 的大作中提到: 】 : 也不一定是扯淡，我右臂比左臂大臂臂围多10%最少

vwvwvw溜边大师

Wed Feb 1 09:11:20 2023 · #8

学左右互搏啊俺在球馆里见过两次高手这么玩第一次被吓晕了，反手给个高远直接啪得一声给脆杀了真以为是陶肥到了民间后来仔细一看，那人换左手特别快肯定是长时间练习形成的肌肉反应

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 我觉得是扯淡！！ : 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。 : 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。

jacobson1jacobson

Wed Feb 1 09:30:56 2023 · #9

踢足球我也只用一个脚啊，用两个脚都踢的好的极少

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 我觉得是扯淡！！ : 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。 : 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。

jacobson1jacobson

Wed Feb 1 09:31:29 2023 · #10

篮球我也没见过双手都能投的

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 我觉得是扯淡！！ : 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。 : 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。

bigfengzibigfengzi

Wed Feb 1 09:54:15 2023 · #11

也谈不上扯淡。身体两边肯定不平衡。又想打羽毛球，又想平衡的话，可以学习左右手两边打羽毛球。其实没有那么难。我正常右手打。左手也基本能打着玩玩，也是刻意练习的。跟水平高的，就用右手正常打。跟水平低的，我左手差不多，我就用左手。这样都能玩得起来。

tjuzzhwilllin

Wed Feb 1 10:39:10 2023 · #12

请参考不懂球的胖子刘指导

livemoredlivemored

Wed Feb 1 10:45:24 2023 · #13

哈哈刘指导胖的挺均匀的，没受到影响

【在 tjuzzh 的大作中提到: 】 : 请参考不懂球的胖子刘指导

a0202050826一杯

Wed Feb 1 11:08:22 2023 · #14

确实是单侧运动，有脊柱侧弯的风险，也没那么严重，过程中注意矫正即可，你跟青少年运动员接触过就知道，不少双侧发育不平衡的，严重的两侧屁股大小差异都很大

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 我觉得是扯淡！！ : 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。 : 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。

livemoredlivemored

Wed Feb 1 11:10:40 2023 · #15

你是高手小孩估计做不到啊

【在 bigfengzi 的大作中提到: 】 : 也谈不上扯淡。身体两边肯定不平衡。又想打羽毛球，又想平衡的话，可以学习左右手两边打羽毛球。其实没有那么难。我正常右手打。左手也基本能打着玩玩，也是刻意练习的。跟水平高的，就用右手正常打。跟水平低的，我左手差不多，我就用左手。这样都能玩得起来。

livemoredlivemored

Wed Feb 1 11:11:42 2023 · #16

呜呜这么说，还是得注意了啊，或者干脆不学了。。。

【在 a0202050826 的大作中提到: 】 : 确实是单侧运动，有脊柱侧弯的风险，也没那么严重，过程中注意矫正即可，你跟青少年运动员接触过就知道，不少双侧发育不平衡的，严重的两侧屁股大小差异都很大

ceiba秋天的银杏叶

Wed Feb 1 11:29:41 2023 · #17

当然有影响。我老公打了二十年羽毛球，虽是业余玩玩但是他唯一的运动项目，右臂右腿都明显更粗壮，脊椎应该也有影响。专业运动员每天会有全身力量训练，也会针对性做矫正，咱业余的就别指望了

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 我觉得是扯淡！！ : 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。 : 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。 : 单侧肢体运动是指羽毛球、网球、击剑、乒乓球等

bigfengzibigfengzi

Wed Feb 1 11:31:33 2023 · #18

我算不上高手。其实对于小孩，我在想，让他直接用非惯用手开始学打羽毛球是不是对身体平衡会有好处。

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 你是高手 : 小孩估计做不到啊

cn62cn62

Wed Feb 1 12:01:31 2023 · #19

都web了，肯定是不均匀的。

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 哈哈 : 刘指导胖的挺均匀的，没受到影响

cn62cn62

Wed Feb 1 12:03:47 2023 · #20

我。其实是两手都不会，最近在学，准备学成两手都能投。

【在 jacobson1 的大作中提到: 】 : 篮球我也没见过双手都能投的

cn62cn62

Wed Feb 1 12:05:23 2023 · #21

我反正不太想让孩子学。一个是单侧运动，另一个是室内运动。

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 我觉得是扯淡！！ : 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。 : 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。

livemoredlivemored

Wed Feb 1 12:45:13 2023 · #22

啊？这么吓人啊，┭┮﹏┭┮

【在 ceiba 的大作中提到: 】 : 当然有影响。我老公打了二十年羽毛球，虽是业余玩玩但是他唯一的运动项目，右臂右腿都明显更粗壮，脊椎应该也有影响。 : 专业运动员每天会有全身力量训练，也会针对性做矫正，咱业余的就别指望了

gerogegeroge

Wed Feb 1 13:08:33 2023 · #23

我大学同宿舍同学，非专业选手，曾经得过清华男单第二明显一个腿粗一个腿细，在宿舍里脱了衣服就看出来了，穿上衣服看不出来

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 我觉得是扯淡！！ : 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。 : 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。

hongyan2022仁恭智能

Wed Feb 1 15:37:07 2023 · #24

近二十年羽球百大高手里谁粗细胳膊长短腿了？

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 我觉得是扯淡！！ : 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。 : 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。

hongyan2022仁恭智能

Wed Feb 1 15:37:43 2023 · #25

说的好象是写字用两手做题锻炼大小脑一样

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 我觉得是扯淡！！ : 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。 : 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。

livemoredlivemored

Wed Feb 1 15:42:11 2023 · #26

哦？看来还真有道理不过一般水平的可能没这么明显吧

【在 geroge 的大作中提到: 】 : 我大学同宿舍同学，非专业选手，曾经得过清华男单第二 : 明显一个腿粗一个腿细，在宿舍里脱了衣服就看出来了，穿上衣服看不出来

liuqixiao27打架手揣兜

Wed Feb 1 16:59:52 2023 · #27

没错，我也感觉是踢球导致我左右脚差距拉大。左脚基本就只能支撑了

【在 jacobson1 的大作中提到: 】 : 踢足球我也只用一个脚啊，用两个脚都踢的好的极少

Brucewnan南瓜

Wed Feb 1 17:03:05 2023 · #28

有一定道理。打乒乓打羽球都是不对称。不过即使不打也不对称。

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 我觉得是扯淡！！ : 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。 : 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。

sunbeamact冬天里的一把火

Wed Feb 1 22:22:11 2023 · #29

这么说我觉得篮球和拳击也倾向于单侧运动篮球我只会右手投初中玩得多拳击我是正架右手力量比左手大，更粗壮——曾打过业余比赛，KO过对手。

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 我觉得是扯淡！！ : 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。 : 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。

hongyan2022仁恭智能

Thu Feb 2 01:27:00 2023 · #30

这可能也就是他打不入国家队的原因吧

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 哦？ : 看来还真有道理 : 不过一般水平的可能没这么明显吧

hongyan2022仁恭智能

Thu Feb 2 01:28:28 2023 · #31

所谓的赚家的看法可能焦点是 ”刻意的培养“ 并且完全忽视掉另一边

【在 sunbeamact 的大作中提到: 】 : 这么说我觉得篮球和拳击也倾向于单侧运动 : 篮球我只会右手投初中玩得多 : 拳击我是正架右手力量比左手大，更粗壮——曾打过业余比赛，KO过对手。

livemoredlivemored

Thu Feb 2 10:29:27 2023 · #32

嗯普通人锻炼，可能影响没那么大有网友说两只手都能打，如果能做到，那可太厉害了

【在 hongyan2022 的大作中提到: 】 : 所谓的赚家的看法可能焦点是 ”刻意的培养“ 并且完全忽视掉另一边

ceiba秋天的银杏叶

Thu Feb 2 11:09:45 2023 · #33

要是随便玩玩，就当训练体能了，如果打算认真学一学，还是稍微注意下

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 啊？ : 这么吓人啊，┭┮﹏┭┮

livemoredlivemored

Fri Feb 3 10:42:39 2023 · #34

说的有道理

【在 ceiba 的大作中提到: 】 : 要是随便玩玩，就当训练体能了，如果打算认真学一学，还是稍微注意下

nebulae紫色星云 * 恶灌满盈

Fri Feb 3 10:48:38 2023 · #35

又不是24小时都在打羽毛球，出现问题就找个替罪羊罢了本来体育锻炼就是需要均衡提高的，其实这个观点最早是健美圈出来了他们追求肌肉的完美对称，所以对单侧运动不感冒问题是只要是正常人，吃饭写字，有利手都会得到强化就算是不打羽毛球的普通人，左右臂围都会有差异，把这个赖到羽毛球上就属于扯淡了人类进化出有利手本来就是自然规律的结果正常人连丁丁偏向一侧、子宫双侧不均等都是大比例现象这个可是和任何运动无关的

【在 livemored 的大作中提到: 】 : 我觉得是扯淡！！ : 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。 : 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。

hongyan2022仁恭智能

Sat Feb 4 01:33:09 2023 · #36

一般人多少有点大小脚大小手大小眼.... 左右腿左右手的力量也不同不过.... 丁丁不正，两胸大小不同... 感觉比较少

【在 nebulae 的大作中提到: 】 : 正常人连丁丁偏向一侧、子宫双侧不均等都是大比例现象

hothail沸冰！无尽的华尔兹

Mon Feb 6 19:01:34 2023 · #37

除了游泳跳水，其他足球也是一个脚射门都是有力一侧发力，也是单侧运动啊羽毛球也没限制用另一侧手

livemoredlivemored

Tue Feb 7 18:26:33 2023 · #38

哈哈，你说的对，非常有道理！

【在 nebulae 的大作中提到: 】 : 又不是24小时都在打羽毛球，出现问题就找个替罪羊罢了 : 本来体育锻炼就是需要均衡提高的，其实这个观点最早是健美圈出来了 : 他们追求肌肉的完美对称，所以对单侧运动不感冒