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标 题: [求助]33岁腰突，压迫神经导致腿麻，心态炸了
发信站: 水木社区 (Sun May 24 17:45:23 2026)
来 源: 120.245.106.254
【以下内容由 sortie 转寄于 Age 版】
标 题: [求助]33岁腰突，压迫神经导致腿麻，心态炸了
发信站: 水木社区 (Sun May 24 17:45:23 2026)
来 源: 120.245.106.254
【以下内容由 sortie 转寄于 Age 版】
33岁腰突，压迫神经导致腿麻
现在心态炸了
昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越来越难恢复
我朋友建议我再去三院看看，但我妈说不用看了，西医肯定是要手术了，让我看看中医
我看网上也很多腰突压迫神经腿麻的，感觉也不是100%手术啊，现在好纠结，这手术怎么也得10来w吧？
北医三院，积水潭，挂主任或特需号看。
如果都说做手术，就做手术。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
三院挂了一个副主任，今天海淀医院是主任
但是我有一个问题，网上很多人都是腰突压迫坐骨神经，都需要做手术吗？
【 在 CHENGYA0G1N 的大作中提到: 】
: 北医三院，积水潭，挂主任或特需号看。
: 如果都说做手术，就做手术。
多看几个大医院，如果意见一致就手术咯，问网友不如多问几个医生大牛。
别紧张，腰突不是多大的事
除非压迫马尾神经必须尽快做手术外，其他都可以考虑保守治疗
腿麻，力量没怎么丧失吧？
绝大部分情况都不是啥大事，以后改变生活习惯，注意锻炼，一般没事
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
找好的针灸大夫看看试试吧，算是保守治疗
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我在水木医学版还是哪个版块看到过相关的，不确定是不是腰突
好像这种一旦做了手术中医就没办法了
好像有人发帖讲过自己经历，是躺床上几个月，除了上洗手间就躺床上，然后恢复了。
好几年前看的，不确定记忆是否准确，你去医药相关的版面搜一下看看吧
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
目前还差三院的了，2号的骨科门诊，但是互联网问询里面查看，我看的大夫是主张手术的
【 在 zerg136 的大作中提到: 】
: 多看几个大医院，如果意见一致就手术咯，问网友不如多问几个医生大牛。
我一直在锻炼，由于腿麻腰痛，我现在都不敢去练了，力量还在，至少我左边腿虽然麻，但是力量还能用
【 在 piglake 的大作中提到: 】
: 除非压迫马尾神经必须尽快做手术外，其他都可以考虑保守治疗
: 腿麻，力量没怎么丧失吧？
我老实说，我现在一上腰脱，之前坐着不一会腿就麻了，现在不麻了。。真是奇怪
【 在 orange12315 的大作中提到: 】
: 休息，加做燕飞锻炼，坚持一段时间。以及腰托等。先看看能不能自行恢复。
游泳。地上爬。多了解运动康复
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
锻炼方法应该不对
可以去北医三院，积水潭看看
应该问题不大
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我一直在锻炼，由于腿麻腰痛，我现在都不敢去练了，力量还在，至少我左边腿虽然麻，但是力量还能用
中医手法复位，可以去空军总医院，具体忘记了大夫的名字，问问分诊台或者网上搜索一下！另外西医的手术有一部分效果不太好，具体原因不清楚，一部分医生推测，可能是神经长期受压导致的，所以有的地方建议手术。具体看个人。去空总记得带核磁的片子
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
之前肯定不太对，用大重量猛的怼，这下伤了就好好恢复吧 重新看看自己的坐姿和平时健身不好的地方
北医三院说错微创，给我分析了一下原理，其实也还行，就是8mm的口，将突出来的髓核消掉，也就是打掉突出来那块，不压迫神经，没症状就可以慢慢恢复
虽然我自己也担心，打掉以后，毕竟是蛋白也会继续长出来，但是目前不手术很难解决，我一个朋友说自己也遇到过，一段时间自己就好了，但是可能人跟人不一样，所谓病，越拖越重
【 在 piglake 的大作中提到: 】
: 锻炼方法应该不对
: 可以去北医三院，积水潭看看
: 应该问题不大
这种最好的恢复办法是辞职歇业
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
之前特意咨询过 基本都不建议手术
身边只有一例手术的 现状目前不好
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
你要是实在不放心就去做个微创，调整好生活习惯，正确锻炼，肯定没事的
周围一堆腰椎间盘突出
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 之前肯定不太对，用大重量猛的怼，这下伤了就好好恢复吧 重新看看自己的坐姿和平时健身不好的地方
: 北医三院说错微创，给我分析了一下原理，其实也还行，就是8mm的口，将突出来的髓核消掉，也就是打掉突出来那块，不压迫神经，没症状就可以慢慢恢复
: 虽然我自己也担心，打掉以后，毕竟是蛋白也会继续长出来，但是目前不手术很难解决，我一个朋友说自己也遇到过，一段时间自己就好了，但是可能人跟人不一样，所谓病，越拖越重
昨天去看三院的专家门诊了，说如果不影响生活，没出现大小便失禁的情况，不建议手术，要做也是微创，只有年纪大的才需要做开放手术
不知道你说的现状目前不好，大概是啥问题，我也在抖音刷了不少术后复发的
【 在 diandian03 的大作中提到: 】
: 之前特意咨询过 基本都不建议手术
: 身边只有一例手术的 现状目前不好
那我可能很难再找到工作了
【 在 zccracker1 的大作中提到: 】
: 这种最好的恢复办法是辞职歇业
之前是腿麻，心态有点崩
【 在 piglake 的大作中提到: 】
: 你要是实在不放心就去做个微创，调整好生活习惯，正确锻炼，肯定没事的
: 周围一堆腰椎间盘突出
看腿麻到什么位置，我也是腰突，坐久了腿麻
现在学了个打开髋关节，好像改善很明显
腰疼就买个红外灯，抹点药，照上半个小时
现在基本不影响生活
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 之前是腿麻，心态有点崩
每天早晚爬上二十分钟。没事多平躺休息。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
怎么爬啊，有没有视频，我前边刚床上躺好几天了
【 在 erelex 的大作中提到: 】
: 每天早晚爬上二十分钟。没事多平躺休息。
腿麻以前是整个后腿，现在是脚底麻，吃了不到一周的甲钴胺和b1，现在能连续做一个小时以上了
打开髋关节怎么学啊，求pm视频！
红外灯也求一个购买地址，感谢
【 在 lk1242 的大作中提到: 】
: 看腿麻到什么位置，我也是腰突，坐久了腿麻
: 现在学了个打开髋关节，好像改善很明显
: 腰疼就买个红外灯，抹点药，照上半个小时
神经就像一条豆腐脑，已经压迫了就赶紧手术，恢复很快的。
如果压迫的厉害了，脚面就耷拉，抬不起来了
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
嗯 感觉越来越厉害了，再熬一个月吧，医生说决定权交给病人，什么时候觉得不舒服了影响生活了，就来手术，当天就可以下床
【 在 visco 的大作中提到: 】
: 神经就像一条豆腐脑，已经压迫了就赶紧手术，恢复很快的。
: 如果压迫的厉害了，脚面就耷拉，抬不起来了
跟你类似，35岁开始，当时也觉得事大了，腿麻，看了几个大医院，没啥用，中医看了半年针灸，也就那样，然后不小心摔断了腿，也证明了确实体质骨骼不如从前了，就没再去过了，等骨折好了，感觉腰凸好像也没那么明显了。。。。。这个如果不是太严重，没必要看医生，刚开始有条件的可以坚持2个星期绝对平躺休息（除了上厕所），过了急性期平时注意坐姿，多平躺，适当运动，不举重，不要太在意就好多了。。。人到中年，得慢慢学会与疾病共存，接受身体机能的下降。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
到脚底了比较严重了
快手里边，搜个打开髋关节，就三个动作，其他的恢复动作都可以做
我买的是仙鹤牌理疗神灯
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 腿麻以前是整个后腿，现在是脚底麻，吃了不到一周的甲钴胺和b1，现在能连续做一个小时以上了
打开髋关节怎么学啊，求pm视频...
像动物一样爬，爬的时候能明显感觉到腰部很放松。可网络搜视频
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 怎么爬啊，有没有视频，我前边刚床上躺好几天了
首先保守治疗，再考虑手术。其次就是手术也分微创和开放大手术，微创3-5万，开放8-9万，这还都是国外耗材，且无医保的情况，如果有医保的话，个人自付撑死就1-2万
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
嗯，就是拿掉一个垫片
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 嗯 感觉越来越厉害了，再熬一个月吧，医生说决定权交给病人，什么时候觉得不舒服了影响生活了，就来手术，当天就可以下床
: 【 在 visco 的大作中提到: 】
: : 神经就像一条豆腐脑，已经压迫了就赶紧手术，恢复很快的。
: : 如果压迫的厉害了，脚面就耷拉，抬不起来了
是的 我去了三院，医生简单的做了一下检查，两脚的肌力暂时还存在，脚指头的也在，估计还不怎么厉害
说是18号核磁再看看，我目前的症状就是腰痛和脚麻，其他还好，做手术也得等核磁出来才能做
【 在 visco 的大作中提到: 】
: 神经就像一条豆腐脑，已经压迫了就赶紧手术，恢复很快的。
: 如果压迫的厉害了，脚面就耷拉，抬不起来了
那个已经算融合手术了啊，恢复就久，不敢轻易做这个。。
【 在 visco 的大作中提到: 】
: 嗯，就是拿掉一个垫片
我这几天也看了，还买了一个168的康复课程，不知道好使不，不过不确定是否急性期，我还腰痛，但是在床上没事
【 在 lk1242 的大作中提到: 】
: 到脚底了比较严重了
: 快手里边，搜个打开髋关节，就三个动作，其他的恢复动作都可以做
: 我买的是仙鹤牌理疗神灯
我发现啊，趴着就很舒服，但我看其他人说的趴着对腰秃不好
【 在 erelex 的大作中提到: 】
: 像动物一样爬，爬的时候能明显感觉到腰部很放松。可网络搜视频
是的 太可惜了，我可能在10月份健身划船受伤的，那会腰直不起来，去了中关村医院做了x光，毛都没看出来，医生说是腰肌劳损，后来一周就好了
如果那会做ct直接保守治疗，没准现在就没这么突，或者早就好了。。
【 在 trenperhaps 的大作中提到: 】
: 首先保守治疗，再考虑手术。其次就是手术也分微创和开放大手术，微创3-5万，开放8-9万，这还都是国外耗材，且无医保的情况，如果有医保的话，个人自付撑死就1-2万
但我现在分不清啥是急性期，我有时候躺累了就去工作2小时到3小时，也是站和坐轮着来，戴着腰托好像问题不大
不举重了，前面几年我还在做杠铃站姿推举，想想就很伤腰，真是身体机能下降太厉害了，加上我平时久坐。一天大概坐8 9小时左右
【 在 crazyrock 的大作中提到: 】
: 跟你类似，35岁开始，当时也觉得事大了，腿麻，看了几个大医院，没啥用，中医看了半年针灸，也就那样，然后不小心摔断了腿，也证明了确实体质骨骼不如从前了，就没再去过了，等骨折好了，感觉腰凸好像也没那么明显了。。。。。这个如果不是太严重，没必要看医生，刚开始有条件的可以坚持2个星期绝对平躺休息（除了上厕所），过了急性期平时注意坐姿，多平躺，适当运动，不举重，不要太在意就好多了。。。人到中年，得慢慢学会与疾病共存，接受身体机能的下降。
也没那么悲观，可以先绝对卧床一个礼拜看看，一般不严重的自己就慢慢恢复了
所谓绝对卧床是指硬板床，除了吃饭上厕所不下床，可以买个腰围，下床就带上。
如果疼的厉害可以吃点布洛芬或者洛索洛芬钠。
手术针对的是经过保守治疗仍无太大改善，或者出现足下垂，大小便失禁等急性症状。
不要一开始就考虑手术。
中关村医院水平还是有限，除了有个网红大夫，其他没有啥可取之处。
看骨科推荐北医三院、北大医院、301。积水潭医风医德的风评不好，慎重。
保守治疗推荐空军总医院的正骨科。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 是的 太可惜了，我可能在10月份健身划船受伤的，那会腰直不起来，去了中关村医院做了x光，毛都没看出来，医生说是腰肌劳损，后来一周就好了
: 如果那会做ct直接保守治疗，没准现在就没这么突，或者早就好了。。
我想再回复一下，目前我的症状不严重，但是ct片子严重，突出的髓核太多了
我到现在才发现慢慢觉得左腿开始肌无力，但是努努力还是能用劲
第一次遇到这种算是大病，心里线崩溃了好几次。。
【 在 trenperhaps 的大作中提到: 】
: 也没那么悲观，可以先绝对卧床一个礼拜看看，一般不严重的自己就慢慢恢复了
: 所谓绝对卧床是指硬板床，除了吃饭上厕所不下床，可以买个腰围，下床就带上。
: 如果疼的厉害可以吃点布洛芬或者洛索洛芬钠。
这个病要结合片子和症状，有些人片子不严重，但症状严重。
有些人片子严重，但卧床休息一下也就过来了
如果腿部肌无力，确实是个比较明显的指征，可以让医生判断一下
（就是躺在床上，抬腿看高度，脚趾内扣看力度）
这个病叫“不死的癌症”，不致死，但疼起来确实要人命
但也不必过分担心，无论是微创还是开放式手术，都非常成熟，
可以根据你的病情，让医生给你推荐一下方案，微创手术轻，但易复发
开放式手术大，但基本不复发，术后效果很好。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我想再回复一下，目前我的症状不严重，但是ct片子严重，突出的髓核太多了
: 我到现在才发现慢慢觉得左腿开始肌无力，但是努努力还是能用劲
: 第一次遇到这种算是大病，心里线崩溃了好几次。。
脊椎的血管堵上了，别吃鸡蛋肉油，还年轻，半年大部分内缓解。也可加大一倍鸡蛋肉油摄入来验证是不是加重了即可确认。
身边好几个30+的腰椎或颈椎有问题的
家里老人之前也是突出 腿麻
据说麻比疼更严重
最后去了当地的省骨科医院做了手术 后来没事了
我腿都没痛，直接奔着麻去了的。做的是开放还是微创啊？
【 在 fly5757 的大作中提到: 】
: 身边好几个30+的腰椎或颈椎有问题的
: 家里老人之前也是突出 腿麻
: 据说麻比疼更严重
开放的
花了三万左右 不过是十来年前的事了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我腿都没痛，直接奔着麻去了的。做的是开放还是微创啊？
32岁查出腰突的，已经四五年了，这个事情注意生活方式，硬板床，不坐转椅，游泳都有助恢复。还有一本好像叫脊柱维修师的书可以看看，上面有专门的锻炼动作。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
哦 懂了，上钉子了
【 在 fly5757 的大作中提到: 】
: 开放的
: 花了三万左右 不过是十来年前的事了
感谢 微信读书已经在看了，叫“腰背维修师”，你看起来应该问题不严重吧
【 在 imwippo 的大作中提到: 】
: 32岁查出腰突的，已经四五年了，这个事情注意生活方式，硬板床，不坐转椅，游泳都有助恢复。还有一本好像叫脊柱维修师的书可以看看，上面有专门的锻炼动作。
推荐你看看朱增祥的正骨类的书《筋长一寸，寿延十年》，这是一本关于脊柱的书，你的问题在里面应该有答案，你的治法就是拉筋和手法复位，不要手术，风险很大，弄不好就瘫痪了
好的好的 感谢。筋长一寸，寿延十年 记住了
【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 推荐你看看朱增祥的正骨类的书《筋长一寸，寿延十年》，这是一本关于脊柱的书，你的问题在里面应该有答案，你的治法就是拉筋和手法复位，不要手术，风险很大，弄不好就瘫痪了
大连这里的善古堂医院，据说看这个病挺在行，保守治疗不用手术。你可以问问
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我是平时做动作都要注意的程度，经常会闪着腰，一闪着就得躺几天。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 感谢 微信读书已经在看了，叫“腰背维修师”，你看起来应该问题不严重吧
以前30岁之前没发现这个，我觉得平时注意是应该做的，我这个腰突也不是一天马上造成的，都是平时不注意慢慢日积月累的不正确的动作、姿势才引发的
【 在 imwippo 的大作中提到: 】
: 我是平时做动作都要注意的程度，经常会闪着腰，一闪着就得躺几天。
我在三院看的，最后没有手术。感觉三院外科还不错。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我现在还没习惯腰疼，太不舒服了呢，你咋样了
【 在 ransh 的大作中提到: 】
: 我在三院看的，最后没有手术。感觉三院外科还不错。
拖好了，正常了。但自己还是要注意一点，例如不要太费力气。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我现在还没习惯腰疼，太不舒服了呢，你咋样了
你应该症状比较轻吧，有些突出就腰疼，半个月就恢复了，压迫神经的就比较麻烦
【 在 ransh 的大作中提到: 】
: 拖好了，正常了。但自己还是要注意一点，例如不要太费力气。
当时也是很严重，也压迫神经了，大约拖了三个月左右才好，三院的医生说我的情况介于可做可不做手术之间，让我先吃药（甲胺钴片）看看，这个药好像吃半年都没有问题。总之，相信三院的医生吧
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 你应该症状比较轻吧，有些突出就腰疼，半个月就恢复了，压迫神经的就比较麻烦
不太疼了 慢慢走路。经常快走，可以恢复。注意不要累着。也可以艾灸。
练背的力量
我疼的时候，就练练，能管好几个月不疼
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我一直在锻炼，由于腿麻腰痛，我现在都不敢去练了，力量还在，至少我左边腿虽然麻，但是力量还能用
要看你突出的程度，决定怎么治疗
吃药打针，只临时缓解，
这方面本地佬资深病友了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
我有个同事，也是腰突，下不了床，基本是废了的那种，医生也都说要做手术，后来找了个中医按摩给按摩好了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
:33岁腰突，压迫神经导致腿麻:现在心态炸了:昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不
我建议你还是去看天坛医院吧
腰椎颈椎的问题，我觉得天坛才是权威。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 你应该症状比较轻吧，有些突出就腰疼，半个月就恢复了，压迫神经的就比较麻烦
稳住别慌，尽量保守治疗，找出原因，消除不良习惯。减肥，避免久坐，久站，不搬重物。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 是的 我去了三院，医生简单的做了一下检查，两脚的肌力暂时还存在，脚指头的也在，估计还不怎么厉害
: 说是18号核磁再看看，我目前的症状就是腰痛和脚麻，其他还好，做手术也得等核磁出来才能做
压迫神经很难搞
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
找靠谱的骨科中医，绝对能帮你恢复的，千万不要选择一下子就做手术
如果你在厦门，我可以介绍医生给你，我的腰椎盘膨出就是找他治好的
找靠谱的骨科中医，绝对能帮你恢复的，千万不要选择一下子就做手术
如果你在厦门，我可以介绍医生给你，我的腰椎盘膨出就是找他治好的
建议中医，我自己腰椎、颈椎突出，中医治好的
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
不到30就腰突了，最严重的时候小拇指已经木到失去直觉，不能直腰走路，
之前也是四处求医，做牵扳啥的。后来通过自我锻炼，现在基本恢复如初，
治疗原理和锻炼方法，我都写在中医版帖子里了，你去旁边搜我的名字看吧。
千万不要做手术，也不要做局部的封闭，吃药效果很差，尤其是中成药和西药。最好的就是锻炼。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我打球腰突，养好点之后开始锻炼腰腹力量，开始几年换季还腿屁股麻，现在已经没啥感觉了，还在坚持打球！
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我基本是游泳治好了，去人民医院，医生建议游泳或者小燕飞
有人说了，爬行特别管用
只有人类有腰椎间盘突出这个毛病，因为直立行走，其他爬行动物哺乳动物等等都没这个问题，他们腰部不会长期受力，爬行时分散了力量，这是非常有道理的
另外我补充一个，倒着走路，每天 15-20 分钟即可，不用太快，慢慢适应，用腰部力量往前脚往后，其实就是一种间接的臀桥，我感觉对我很有效果，现在每天都坚持下
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
本人三年前也因为腰突压迫神经咨询很多专家，对是否需要手术问题，医生给我的建议如下：
1.尽量不要手术，不管是微创还是融合手术都是开放性手术，对身体都有影响；
2.除非出现以下手术指征包括：
a.出现马尾神经症状：脚尖无力，大小便失禁，勃起障碍等;
b.腿麻、无力现象持续三个月无明显改善；
3.80-90%的腰突可以通过卧床、吃药保守治疗得到有效改善。
本人急性期卧床10天，除了上厕所、吃饭都在床上，急性期后通过减重、加强腰腹核心锻炼，不久坐目前已经三年没有任何症状了。
祝早日康复！
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
老兄，听我良言，切不可轻视，切不可不信，不然你就很麻烦。
你当务之急，先炼八段锦拉伸。
后续后好，练太极！只能太极才能救你。、注意：练这两套动作一定要想像自己是个病人，适度。不能过度。动作一定要慢动作，慢运用。配合呼吸。
你其他运动，跑步之类全部是炼废人的。炼六个月后再找我，找再赐你一招。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
mark,我妈也有这个症状，今年过年后犯了，膝盖也疼，医生要做MR，等周四做完再说
l5s1么，我也是这个
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
求具体锻炼动作
【 在 bluewolf (腹肌回来了~~~) 的大作中提到: 】
: 本人三年前也因为腰突压迫神经咨询很多专家，对是否需要手术问题，医生给我的建议如下：
: 1.尽量不要手术，不管是微创还是融合手术都是开放性手术，对身体都有影响；
: 2.除非出现以下手术指征包括：
: a.出现马尾神经症状：脚尖无力，大小便失禁，勃起障碍等;
腰突分突出、膨出和脱出。这三个一个比一个病理上严重，要是压迫马尾神经、脱出好像一般建议手术，尤其是压迫马尾神经，临床上除了这两个情况，还是看病人被影响情况。一般还能养养恢复，我们一个同事原来走不了路了，自己也有时间赶上疫情，躺了半年，基本恢复了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
小事儿
恢复期：每天趴半个小时，完全放松的趴着
不疼了之后：游泳，每周两次；稍有不爽就趴着；不提重物不弯腰，更不能弯腰提重物；坐或站任何姿势不要太久；能后倾靠着就不前倾。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
以后骨骼问题要么去西苑，要么去三院积水潭，大家都去三甲排队是有道理的。我骶椎一个膨出一个突出，久坐大腿麻，西苑看的说不严重。做了针灸、康复按摩、吃甲钴胺金刚藤片。自己烤理疗灯、艾灸，吊单杠。跟着keep做小燕飞、臀桥，平板支撑。手环定时每小时活动，在家就坐一小时躺半小时。一个多月就完全好了。后来一天连续坐着三四小时不动又麻，多平躺调整一下就好了。现在只用金刚功和不连续久坐保持。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 是的 太可惜了，我可能在10月份健身划船受伤的，那会腰直不起来，去了中关村医院做了x光，毛都没看出来，医生说是腰肌劳损，后来一周就好了
: 如果那会做ct直接保守治疗，没准现在就没这么突，或者早就好了。。
平时弯腰拿东西，全改成下蹲，蹲到位双臂固定物品，靠腿发力做功。每次都要提醒自己，不要怕麻烦。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 以前30岁之前没发现这个，我觉得平时注意是应该做的，我这个腰突也不是一天马上造成的，都是平时不注意慢慢日积月累的不正确的动作、姿势才引发的
确实比较难搞，这个年龄，手术恢复照着半年卧床，工作生活都大受影响
大医院一般都建议手术的
有一些按摩针灸号称可以解决，我是这么解决的，但这个肯定有个体差异，不敢随便推荐
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
腰突+1 急性期能别动就别动 多躺平
去空军总医院正骨科，我的也是压迫神经，还椎管狭窄，在那手法治疗，外加自己吊单杠
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
疼轻麻重木难医，想一劳永逸，只能是手术了吧，毕竟年轻
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
腰突了两回，给点经验。
1. 现在疼，是急性期，爬床上，吃了上厕所都趴着，吃止疼药和甲钴胺，一个礼拜就不疼了，这时候就是要少动弹。
2. 空军总医院中西医正骨，我十年前正了好几个月吧，一周一到两次，去了医生让坐在专门的凳子上扭一下，然后开点狗屁膏药，这都十年了吧，再也没腰突腰疼过。我本人大体重，加上怀孕都没腰疼过，也再也没有神经痛过了。
不一定要挂专家号，正骨那里的医生都还行，只是有些主要治腰，有些治脖子。
希望对您有用，多休息，祝早日康复。
跟骨头神经有关系的必须信西医啊
理论上是这样的，但实际的情况是医生这边还涉及到自身的收入问题，
所以可能就会给一个不那么中立的意见
想当年我妈也是腰椎颈椎问题，上海六院问一个老医生说要手术，而且可能要做好几次，
在之前别的医院医生给的意见也是手术
我在犹豫的时候他还拿话挤兑我，想表达的意思大概就是不给你妈做手术就是不孝顺
因为我妈年纪大确实觉得要谨慎一点，后来找个朋友问一个二级医院的一个年轻医生，
当时问的主要问题是：
1是不是必须要手术，答案：不是
2保守治疗有没有严重后果，就是会不会拖成大问题比如瘫痪什么的，答案是不会
后来回家保守治疗再加我爸从年轻时候就喜欢自己鼓捣一些小偏方什么的，
他给我妈按摩，居然后面安然度过了好多年直到去世。
【 在 zerg136 的大作中提到: 】
: 多看几个大医院，如果意见一致就手术咯，问网友不如多问几个医生大牛。
当老师去，站站坐坐，挺好的。
别问我是怎么知道的……
我35岁遇到和你一样问题，301说做手术，后来去东方医院做了几次推拿就好了
中医对付腰突的办法太多了，没必要手术
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我也腰痛腿麻腿疼了好几年 严重到骑自行车3-5分钟就腿无力，也差不多35岁开始 后来通过针灸缓解 现在原先症状大为缓解 主要是不能长时间一个姿势
一般推拿可以，至少我是这样做的，好几年没犯了，手术是最后不得已而为之。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
我要是告诉你，手术也不见得能解决问题，你会不会更炸了。
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
就是这样的。
我自己也是腰椎间盘突出。当时在澳大利亚，看了专家。
他的意见是，发病6周之内，无法确定是否应该手术；如果太疼了，可以开一些止疼药；这期间坚持锻炼；六周之后，如果感觉还行就不用来找他了，如果还是疼得受不了，可以找他；能不手术，尽量不要手术。六周之后再去找他，他说让我继续坚持锻炼，不用手术了，也不用吃药。目前，已经7～8年了。感觉一切都好。主要是坐姿和锻炼。
【 在 futureking 的大作中提到: 】
: 理论上是这样的，但实际的情况是医生这边还涉及到自身的收入问题，
: 所以可能就会给一个不那么中立的意见
: 想当年我妈也是腰椎颈椎问题，上海六院问一个老医生说要手术，而且可能要做好几次，
楼主可以搜搜李氏砭法，我买了那个铜刀给家里人刮痧，效果很好，腰部问题一般是寒湿和肉结在一起，肉有点下陷，把肉刮开弹起来就好了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
正骨可解。。手术真的要慎重。。虽然说了也可能白说。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
丰盛骨科，罗有明都可以。当然，正骨也有受二次伤害的概率，所以尽量找靠谱的，我之前在潘中恒骨科治疗也加重过。现在主要靠运动，小飞燕，卷腹为主，控制的还可以。也不是所有腰间盘都能够保守治疗，去看看再说。从症症状上看你的肯定不算严重，如果真的是只有腿麻的症状，一般也该是很轻的，入门级别，不用紧张。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
坐多了吧。我也腿麻。早上散步压腿就好了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
我现在的症状是左腿麻，现在腰疼稍微好了，这也好难受啊
【 在 stdrj 的大作中提到: 】
: 我妹，35，腰突好几年，去年髓核脱出腰腿疼严重，看了几个大医院都建议尽快手术。后来去一个专科骨科医院，按摩了一个月，现在基本上没啥事了，偶尔腿还会有感觉。供参考。
那个吹得厉害，跟美式正脊法差不多，适合小关节紊乱的，如果是腰突了没大用。
【 在 pineapple007 的大作中提到: 】
: 中医手法复位，可以去空军总医院，具体忘记了大夫的名字，问问分诊台或者网上搜索一下！另外西医的手术有一部分效果不太好，具体原因不清楚，一部分医生推测，可能是神经长期受压导致的，所以有的地方建议手术。具体看个人。去空总记得带核磁的片子
没必要，加强锻炼，睡硬板床。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
听起来症状比较轻，这种情况一般没必要这么激进就动手术吧，医院肯定是从自身利益角度出发建议动手术，但是对病人来说腰突通常都是先保守治疗。
几年前我腰突严重到起床困难、走路一拐一拐了（疼痛时都用吲哚美辛搽剂直接喷涂痛处止痛了），到医院拍了CT照医生也是极力建议手术，因为事先看了手术的利弊因此回来后决定先保守治疗，先睡硬板床且多躺少坐，再适当做点燕子飞的康复动作，一个星期不到症状基本消失，到现在除了偶尔（一年大概率不超3次）腰部有点不适，但是注意调整坐姿和坐的时间很快就能恢复正常。
我是颈突，不仅脚麻我还手麻，也吃甲钴胺和b1呢
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 腿麻以前是整个后腿，现在是脚底麻，吃了不到一周的甲钴胺和b1，现在能连续做一个小时以上了
: 打开髋关节怎么学啊，求pm视频！
: 红外灯也求一个购买地址，感谢
手术快 修养需要个半年一载 做好工作交接就行 好好养着 没啥
医生说微创得卧床多久？大概多久能恢复正常？
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 之前肯定不太对，用大重量猛的怼，这下伤了就好好恢复吧 重新看看自己的坐姿和平时健身不好的地方
: 北医三院说错微创，给我分析了一下原理，其实也还行，就是8mm的口，将突出来的髓核消掉，也就是打掉突出来那块，不压迫神经，没症状就可以慢慢恢复
我是前年4月份陪娃跳蹦床，跳起来一屁股坐蹦床上，然后感觉腰闪了。之前就有脊柱侧弯和腰肌劳损
腰疼，左腿发麻，加急做了核磁，当时看片的医生就说要手术。拿片子去北医三院也是说要手术。
坚持了几个月，9月份挂了个三院专家号，等着手术排期。
十月中用老早买的类似于拱桥的东西顶腰上，早晚各十来分钟，没一个礼拜发现没啥事了。
然后就开始踢球什么的，都没有复发，偶尔还有点不舒服，注意下就好了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
看看这个帖子，水木的腰突经验贴，我在里面学到了死虫子训练，坚持了一段时间，基本没感觉了
https://www.mysmth.net/nForum/#!article/TCM/201365?p=1
发信人: speedboy2998 (极品飞车), 信区: TCM
标 题: 看到有朋友发腰突的贴，分享个人经历。
发信站: 水木社区 (Mon Jul 25 10:50:34 2022), 站内
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
报销完几千块 医生自己突出也做微创
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
mark下
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
中医有没有大夫，可行不？
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
建议中药加针灸，我也是 30 多腰突加椎管狭窄，坐一会儿就腿麻，后来保守治疗现在基本正常，偶尔也麻，但不严重了。你搜京海中医院有个叫谢志宝的医生，东直门中医院的专家，周末在民营医院挣钱，开的中药劲很大，不过确实有效果。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
现在要躺，躺两个月也许就躺过来了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我一直在锻炼，由于腿麻腰痛，我现在都不敢去练了，力量还在，至少我左边腿虽然麻，但是力量还能用
我当时是腰椎间盘膨出，也是压迫神经腿发麻，晚上睡不好，去医院做了几次理疗，然后坚持锻炼了两三个月的时间，好了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
我朋友的亲身经历，几个医生说要做手术，但是有个评价非常好的医生说如果有条件就一直平躺，突出可以缩回来。正好赶上去年上半年上海封城，他躺了近半年，真的好了。后期只要注意日常姿势、锻炼、不久坐就行。
保守治疗都是可以的，什么都不用做，平躺是最好的。当然很多人没这个条件。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
27岁腰突，椎管狭窄，压迫神经，腿疼，坐骨神经痛，脚麻。拍片子医生说要做手术，后来又挂了一个年老医生，看完片子问，病人呢？我说我就是，医生…
给开了膏药和营养神经的药，打发走了。后来做过中医按摩，睡了两年硬板床，天天做小燕飞的动作，倒走…慢慢就恢复了。
急性期先休息，迈之灵这个药不错。好了之后练习引体向上很助于长期巩固。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
第一反应竟然是手术花费？ 康复不才是最重要的吗。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
多看看
拍片找大夫
本中27就这样了
不过应该不太厉害
这些年一直保守按摩治疗
基本很少犯了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
找个中医理疗一下，西医动不动手术太吓人了。
止疼药吃上，小燕飞练上
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
不需要啊！多躺，注意休息。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 三院挂了一个副主任，今天海淀医院是主任
: 但是我有一个问题，网上很多人都是腰突压迫坐骨神经，都需要做手术吗？
很多人都有这个毛病的，不要太害怕。这个病发作起来是挺麻烦的，你现在只是腿麻，通过理疗、按摩，补肾、活血等法子会好转的。这个总是要注意，不复发就可以了
【 在 jiujiujiu 的大作中提到: 】
: 不需要啊！多躺，注意休息。
我26岁的时候腰间盘突出，当时有几个月腿疼腰疼，走路都艰难，每天打车上下班，就只是为了不失业。
当时也特别犹豫要不要做手术，因为海淀医院的医生说必须手术。后来找了积水潭的医生，他说你这个情况算比较轻微，另外一个很重要的点是，那个突出的部分已经有部分钙化，说白了就是软骨要变硬了。他说如果选择保守治疗，那疼了就得吃止疼药，别无他法。
后来可能我那个情况不算太严重，突出部位钙化了就没那么疼了，我就没做手术，但是这有复发的风险，复发时确实挺疼的。也没别的办法。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
千万别听医生的。没到大小便失禁，不要做手术，过了急性期，慢慢就不会影响生活了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越来越难恢复
: 我朋友建议我再去三院看看，但我妈说不用看了，西医肯定是要手术了，让我看看中医
: 我看网上也很多腰突压迫神经腿麻的，感觉也不是100%手术啊，现在好纠结，这手术怎么也得10来w吧？
拍核磁能看到压迫神经的程度的，如果是腰三以下压迫可能不会太严重，还是要相信医生判断。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
坐着麻还是站着麻或躺着麻?
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
坐着麻还是站着麻或躺着麻?
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
这就纯属中医黑了，这句话就是典型的把治不好说成因为病人做过手术，反正也没法证伪，手术又不能撤销。
实际上，真的中医都不敢说“做了手术中医就没办法”这种话。这不把自己口碑都砸了么，但凡有点脑子也不信啊
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
:我在水木医学版还是哪个版块看到过相关的，不确定是不是腰突:好像这种一旦做了手术中医就没办法了:好像有人发帖讲过自己经历，
学习下。。。
别信中医，三院或其他医院一定要去
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
睡硬板床，多躺多休息 我就是这样好的
其他针灸，拉伸等等没用，反而加重症状
去年我的腰突挺严重的，用了两个月基本恢复。在西北某省会城市试了一个中医推拿，试了另一个中医吃药调理，同时看西医吃迈之灵，塞来昔布，甲钴胺，有条件最好再游泳。现在基本无复发，平时做点小燕飞，适当运动。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
这种大病居然敢去找中关村医院，你好歹也要跑至少两家三甲再来求助吧，如果现代医学能搞定就用现代医学，搞不定再来求助吧
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
我就是，吃药就好了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 三院挂了一个副主任，今天海淀医院是主任
: 但是我有一个问题，网上很多人都是腰突压迫坐骨神经，都需要做手术吗？
个人经验：
可以挂个北医三院腰椎组专家号问诊
对他们来说，不是什么困难的问题
注意北医三院骨科分得很细，有颈椎、腰椎、膝踝、肿瘤等等，确认是腰椎问题的话，一定挂个腰椎组大夫
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
听医生的。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
去好医院看看啊
如果做手术你打算在哪一级医院做？
中医着这玩意儿没啥用
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
挂的号就不对。不要挂骨科，挂康复科。
怎么爬？
【 在 erelex 的大作中提到: 】
: 每天早晚爬上二十分钟。没事多平躺休息。
恢复是个很慢的过程，你还年轻别灰心，
大概率自然恢复就能回到一般人正常生活状态，只不过以后生活中要多加小心
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
腰突，脊椎病这些，挂骨科有啥错？
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
: 挂的号就不对。不要挂骨科，挂康复科。
中医还能治这个呢 哈哈
【 在 happysuccess (悠闲的云) 的大作中提到: 】
: 我在水木医学版还是哪个版块看到过相关的，不确定是不是腰突
: 好像这种一旦做了手术中医就没办法了
: 好像有人发帖讲过自己经历，是躺床上几个月，除了上洗手间就躺床上，然后恢复了。
: 好几年前看的，不确定记忆是否准确，你去医药相关的版面搜一下看看吧
我们家那 医生专门给 40 50 60的治疗颈椎 腰椎间盘突出 拉一拉 整一整。正一正 年轻的比较容易好。。贴贴膏药。恢复都很快 年老的不太容易恢复。。
不太建议上来就手术。。可以试试这些
我被压迫导致腿麻六年了，没手术，现在还麻，肌肉萎缩，但是不影响生活。
中医没用，吃药能把突出的部分吃没吗？那不是整个脊椎都要吃空了？
按摩也没用，按摩只能按到肌肉，那个在脊椎空腔里面。
只能靠自己慢慢吸收。
如果腿麻三个月，建议手术。因为神经恢复是以年计算的。
北京医院，老年病医院。我爸爸在那做的
都是看了俩蒙古大夫。
为什么不去三甲专科医院看看？三院或积水潭
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
所以有病去知名三甲看。
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 是的 太可惜了，我可能在10月份健身划船受伤的，那会腰直不起来，去了中关村医院做了x光，毛都没看出来，医生说是腰肌劳损，后来一周就好了
: 如果那会做ct直接保守治疗，没准现在就没这么突，或者早就好了。。
: 【 在 trenperhaps 的大作中提到: 】
: : 首先保守治疗，再考虑手术。其次就是手术也分微创和开放大手术，微创3-5万，开放8-9万，这还都是国外耗材，且无医保的情况，如果有医保的话，个人自付撑死就1-2万
19岁腰突，现在43。做过手术，手术并不能根除疼痛，保守治疗就好。急性期都疼得难受，保守治疗熬过去就好，非急性期疼但能忍受，习惯就好，久而久之都不当一回事，不影响日常活动。根本性改善需要平时锻炼腰部肌肉，加强支撑，比如五点支撑、臀桥等锻炼动作，天气冷时注意腰部保暖。
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
我发过好多次帖子了...再发一次吧..
我也是30多腰突，严重到只能在地上爬，从卧室爬到厕所....
所有医生（各大专家，包括院士级别）都建议我手术，不手术不行那种。
目前一切正常，搬点重物都不在话下....
听我的，抛弃一切西医和中医，特别是中医，全部（注意是全部）都是糊弄人的。开始我还做做牵引，后来也懒得做了。
我唯一的治疗方法：在家床上平躺了半年，吃饭都在床上。半年后神奇般恢复正常。
后来2年内偶尔感到疼痛就用频谱仪加热腰部（我觉得关键不在频谱，而在于加热，足够热，有时候担心肉被烤熟了...)最近几年几乎没有任何感觉，和正常人没有无任何区别，偶尔搬重物（如搬最大号的满载的行李箱）。
听说做小燕飞也有好处，不过我没试。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
楼上说的什么三院，积水潭、301等等，我都去过。。。。以及各种中医医院，包括但不限于西苑。
第一，保守治疗，吃着钾钴胺，急性期三到五个月。再疼也忍着。
我当时右腿压迫神经根一直到脚趾，疼和麻都有。
我每天还是坚持上班，开始走，就像残疾人，慢但是坚持，不做剧烈运动，多站立，尽量少坐着，尤其注意保暖。总是躺着肌肉衰退的快。
第二，等腰不疼了，再做锻炼，慢慢恢复腿部肌肉或者正骨帮忙按摩一下穴位。
第三，锻炼，引体向上，小燕飞等。游泳是最好的锻炼了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
吊单杠 天天
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越来越难恢复
: 我朋友建议我再去三院看看，但我妈说不用看了，西医肯定是要手术了，让我看看中医
: 我看网上也很多腰突压迫神经腿麻的，感觉也不是100%手术啊，现在好纠结，这手术怎么也得10来w吧？
我老婆村好多腰病的去张家口一个江湖医生扎几针就好了，不知道什么原理。丈母娘，和媳妇弟弟都扎过，好几年了都不疼了。我颈椎病，让我扎，没敢去。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我同事前几年在三院做的 目前一切都好
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
这么年轻，怎么弄的？
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
坚持撞背，动作要规范，我妈症状基本缓解
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
一 弄清楚患病原因，多数是体重造成的，如果是尽快减肥，我是，减了50斤，好了。不管什么原因，尽快纠正；
二 核心力量锻炼，循序渐进，一点一点来，肯定有效，前提是体重负担不重的情况下，无水肿等；
三 改变饮食结构，高蛋白饮食，水产牛羊肉招呼，碳水猪肉尽量不要 ，身体条件经济条件允许的话补充动物乳清分离蛋白粉；
四 早睡早起，床换棕垫。
积水潭 三院 人民 都要我做手术，没做，目前没状态了。
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
你去空军总医院看看
腰突不是很严重一般保守治疗的多，大多数人自己就能缓解，当然不能根治，我认识的人基本会反复复发，但每次都是休息几天就能正常生活；我以前去过积水潭，那个医生也是建议保守治疗，他说手术的话，就是个微创小手术，就是用把突出那个泡吸干或者气化，看网上严重的也有要把椎间盘摘除的，那估计就是比较大的手术了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
比你还更年轻的时候也这样过，是搬东西，闪了一下，半年后，有一天突然严重起来导致不能走路。吓坏了
中西医保守治疗，居然好了。硬的护腰绑起来三个月，也有打针吃药。过去有现二十几年了，都没什么问题。
供参考
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
小孩你好
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
微创花不了多少钱的 21年在304做的 医保前26xxx 医保支付完自付9xxx 住院不到一周 术后卧床1个月
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
压迫时间长了，神经有损伤的话，做了手术，也很难恢复。
抓紧研究做手术吧，问清楚医保的报销流程，最后自己出的部门，花不了那么多。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
一次划船不会造成腰突吧
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 是的 太可惜了，我可能在10月份健身划船受伤的，那会腰直不起来，去了中关村医院做了x光，毛都没看出来，医生说是腰肌劳损，后来一周就好了
: 如果那会做ct直接保守治疗，没准现在就没这么突，或者早就好了。。
空军总医院中西医正骨
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
同症状，上海六院看过没提手术也没开药，自己换了把硬靠背椅子好了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我爷爷91了身体一直很好。去年底突然给我打电话说腿不行了。走一步都疼。我很着急带他去医院大夫根本不当回事。淡淡的说你先做核磁吧。做完核磁大夫说没事就是腰椎压迫了神经。说做手术岁数太大了给你开点药。要是不管用再找我换一种药。老头吃了两天药好了。高兴的给周围所有人都打了一遍电话。到现在没事了每天还出去遛弯
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 三院挂了一个副主任，今天海淀医院是主任
: 但是我有一个问题，网上很多人都是腰突压迫坐骨神经，都需要做手术吗？
: 【 在 CHENGYA0G1N 的大作中提到: 】
: : 北医三院，积水潭，挂主任或特需号看。
我领导颈椎，压迫手麻。做了手术。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
挂骨科不做手术，骨科医生干什么?
【 在 xukexin 的大作中提到: 】
: 腰突，脊椎病这些，挂骨科有啥错？
如何锻炼腰部肌肉
【 在 orange12315 的大作中提到: 】
: 把你腰部肌肉力量锻炼起来，正确的坐姿，就有腰托的作用，不压迫神经，你腿就不麻了。是否必须手术，还得拍片由专家鉴定。大部分人还是保守治疗的。
拍个核磁共振，让神经外科检查下吧。
类似症状，差不多两年，拍了核磁共振，宣武神外、协和两个地方都检查了下，大夫都说没事，多躺少坐，休息休息就好了，过年休息了很久没有见好转，吃了几片甲钴胺片，居然没啥症状了，自我判断是神经炎
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
教练太极内家拳之类的，找个师傅。花钱少还锻炼身体
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
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找个靠谱的师傅做做按摩
我的腰就是每周按一次，不然疼得很
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
千万不要手术，都是庸医在忽悠你。
就你这年龄段的注意休息和锻炼，包括但不限于腰下垫东西平躺，反弓燕儿飞等，一个月用不了就能恢复正常
亲身经历，七年前发病时去了至少三家医院都让手术，没听他们的，休息加锻炼一段时间自己好了
资深腰突告诉你，没啥事
运动康复，去b站上搜，或者找专门的康复教练，就是锻炼核心肌肉，肌肉够强大，就不会压迫神经。至少要练个半年以上，把自己的腰练得像钢板。
如果压迫实在太严重，就做手术。
身边两种情况的例子都有，都恢复得不错。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
没事没事。我35的时候也是腰椎间盘突出，椎管狭窄。看片子突出很多。顿时觉得人生无望了。看得所有西医都说必须手术了。看了不少腰突论坛，病友们说手术更坑，容易有后遗症，有的做了不如不做。西医有利益关系所以推荐手术，实际对病人不见得好。最后去空军总医院新医正骨科做推拿做的不疼了，后来自己锻炼，快走就行，后来慢跑，长跑。十年了，除了长时间坐，会有腰疼的感觉，其他不影响生活了。得这个病，腰突反正也回不去了，不疼就是治好了。也就告别了剧烈活动。后来没忍住还去打羽毛球把脚扭了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我这边有个做复位的挺神奇的，10年前也是去医院先腰肌劳损，特别难受，两三天后突然连床都下不来，在医院检查是腰突，医生要求马上手术，家里人第二天从外地赶来，没让手术，找了个车连夜回老家，在那边一个小门头，连拉带按的马上就能下床走了，连续做了一周，后面陆续隔1个月、2个月按一次，大概半年就没再去了，到现在也没复发过。我们这边村里、包括我家人很多都在那边做过，楼主需要我可以推给你位置，但是不保证什么哈，因为我也不懂什么原理。价格不贵，我那会是800元包一年。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我爸70多了，还建议手术呢，这毛病似乎没啥好办法，能忍就忍，忍不了就得手术
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
去三院看完把钱准备好，去年我去做的颈椎，做了两节，医保报销前10万，隔壁床腰椎，16万
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我也看到过这个帖子
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 我在水木医学版还是哪个版块看到过相关的，不确定是不是腰突
: 好像这种一旦做了手术中医就没办法了
: 好像有人发帖讲过自己经历，是躺床上几个月，除了上洗手间就躺床上，然后恢复了。
这就是推拿。空军总医院也有。不是复位，就是通过推拿让骨间隙变大，不压迫神经。不疼就算好了
【 在 long12451 的大作中提到: 】
: 我这边有个做复位的挺神奇的，10年前也是去医院先腰肌劳损，特别难受，两三天后突然连床都下不来，在医院检查是腰突，医生要求马上手术，家里人第二天从外地赶来，没让手术，找了个车连夜回老家，在那边一个小门头，连拉带按的马上就能下床走了，连续做了一周，后面陆续隔1个月、2个月按一次，大概半年就没再去了，到现在也没复发过。我们这边村里、包括我家人很多都在那边做过，楼主需要我可以推给你位置，但是不保证什么哈，因为我也不懂什么原理。价格不贵，我那会是800元包一年。
我们有邻居类似情况，找中医扎针灸治好了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
本人二十多岁的时候也是这样，医院也建议做手术，经过考虑之后，本人自己选择保守治疗。
每天注意休息，注意坐姿，办公室放一把好一点的椅子，适当的锻炼，现在本人的腿麻很轻了，打球什么的都没有问题。
本人身边做手术的，无一例外全都复发了。
关键就是注意休息！！！！！
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
只要你去看西医，基本都是建议你做手术。中医+理疗，保守治疗很多案例都是效果不错的。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我17年初在积水潭做的孔镜，目前状况不错。当时还咨询了协和跟北医三院，都建议手术，但是术式有区别。还去了空总的正骨科，就是姓冯的那个医生，也说不能做手法治疗了。建议多问几家，听医生的，能保守就保守，该手术就手术
我一个朋友，和你差不多大，不过他是痛的只能躺着
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
你去的都是小医院，专业性有限，还是去大医院，积水潭这样的，挂个专家号，认真做完检查，看看是不是需要手术再说。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
这么年轻建议别做手术，我也是有过严重的腰突，症状跟你一样，当年我爸买了一本名医治骨病的药方书，按照我的症状吃了药，好得很快，就是好了之后不要腰部太用力，过个一两年就完全没问题了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我腰突十多年了，要加强腰部肌肉的锻炼，比如说引体向上。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
找中医看看，比如广安门中医院的推拿，拍片先看医生咋说
想起一个段子：
学业不突出，业务不突出，腰间椎盘突出
我曾经也疼的不能动，经过休息后（什么药也没吃）加强腰部力量训练，现在好的跟没事人一样。也可能我是早期还没那么严重。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我4年前腰突，开始以为是打羽毛球扭到了，左大腿到腰一片疼痛，一直没有好转才去医院拍片查出是腰突。各种姿势都无法缓解，坐下尤其不舒服，严重的时候走路都变形了。同仁医院（亦庄分院）的医生开了些药，让回去观察，无法缓解的话只能手术。吃的药感觉没什么用，没吃多久就停了还是疼。不想做手术想着先做一些康复训练试试，主要就三项：1. 爬行，每天在地上爬着走三四次，每次几分钟； 2. 没事吊吊单杠；3.走路散步的时候倒着走，平时走路的时候方便就用拳锤锤后腰。 现在基本不影响生活了，腰还是不好，但是羽毛球可以打， 足球也能踢，就是不如以前敢做动作。（个人经历仅做参考 年龄46）
哎，我也是，中年伤不起啊工作还不能耽误，年前就麻了十几天现在还在麻，躺着就舒服点早上起来那会也好。能躺就躺着，要硬床。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
这个好像真得得做手术，没什么其它方法，就跟骨折一样。
还是听二楼的，听听专家的意见。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
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: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
疫情前有同事家人因为这个作了手术
也是不到35岁
据说作之前行动都不自如完全不能干重活
作之后到现在活蹦乱跳了
该作就做
有医保其实不用担心费用的事
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
这事情去大医院看看。
我爸去年颈椎压迫神经，去海淀医院，也是要手术，不手术不行，
后来家里人觉得年纪大了，不想冒这个险，就没做手术，买了朋友推荐的膏药，
贴了一段时间也恢复的差不多了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我觉得还是赶紧改变自己的生活习惯更好，西医经常说不可逆，其实很多都是可逆，不要信他们的鬼
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
除非你压迫神经到导致大小便失禁，或者完全脱出，否则都可以保守治疗，但这需要你能不上班。所谓保守治疗就是硬板床绝对卧床，意思是每天在床上躺22小时以上！快了两周，慢了6周怎么都恢复了，恢复以后做些康复训练，小心腰部动作就很难大复发。至于打针吃药，没啥用，最多就是北医三院安慰三件套，唯一有用的是疼得睡不着觉吃安眠药。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
先卧床休息一段时间。腰突是慢性病。急性期过了会恢复的。去根很难。但是，急性期过了，正常生活还是可以的。不要久坐久站等。不要着急训练，自己锻炼搞不好会容易加重。也不要轻易找正骨推拿按摩之类。吃点药，卧床，肯定是可以缓解的。保守治疗3个月后再谈手术的事。除非特别特别的严重，上来就劝手术的大夫，你不要理他。
我腰突5年。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我一直在锻炼，由于腿麻腰痛，我现在都不敢去练了，力量还在，至少我左边腿虽然麻，但是力量还能用
楼主的不算严重，可以综合考虑。
我当时也得过还比较严重，后来躺了一段时间好了，供参考。
祝早日康复。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
楼主的不算严重，可以综合考虑。
我当时也得过还比较严重，后来躺了一段时间好了，供参考。
祝早日康复。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
找牛逼的正骨中医有救。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
这种手术用不了多少钱
我老妈脊椎狭窄，动手术花了4万多，新农合医保报销，报了一半多
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
开个毛啊，你这个情况算很轻了，晚上睡觉平躺，千万别侧卧，坐的时候腰尽量坐直，一个礼拜后你再看
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
突然严重了吗？
如果是突然严重了，可能是急性期，这种情况看现在中医也就那样。过一阵子会缓解一些，找个好的按摩大夫可能会有比较大的改善，当然你要找到靠谱的大夫。然后按照正确的方法运动，矫正不好的生活习惯
如果已经有大夫让你手术了，那我觉得西医大概率会让你手术。你可以去301看看， 从我家的经验来看，我各人觉得301的大夫相对保守
如果要手术，国产的钉子好像是在医保里的，不会很贵，如果门诊都检查了，住院一周就能搞定，但是术后恢复时间会比较长，主要是，不能坐着，要多躺着
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
三院
中医算了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
执行多数专家的意见。别考虑钱了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
建议你停止一切自行学习的改善性运动。这时候一定要找专业的人员指导。搞运动损伤的，按摩的，找靠谱的。这时候自己瞎运动或者找个不靠谱的大夫给你鼓捣，都可能加重病情的
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 但我现在分不清啥是急性期，我有时候躺累了就去工作2小时到3小时，也是站和坐轮着来，戴着腰托好像问题不大
: 不举重了，前面几年我还在做杠铃站姿推举，想想就很伤腰，真是身体机能下降太厉害了，加上我平时久坐。一天大概坐8 9小时左右
: 跫目梢约岢2个星期绝对平躺休息（除了上厕所），过了急性期平时注意坐姿，多平躺，适当运动，不举重，不要太在意就好多了。。。人到中年，得慢慢学会与疾病共存，接受身体机能的下降。
水木不是有帖子吗，可以参考下
https://www.mysmth.net/nForum/#!article/TCM/201365
个人情况不一样，还是听医生的吧，别信互联网
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我09年也这样，西医要手术，后来看中医加睡硬板床，目前还没有再犯过，但撸铁时不敢深蹲。
10年前腰突，309医院和北医三院都建议手术，单位有腰突的老同事建议保守治疗：静卧（除了吃饭上厕所，都躺床）。静卧三个月后，腿麻明显减轻，并正常上班与生活。10年了，还是感觉病腿还是有点木，尤其是久坐后，其他时间基本更正常一样。我有个邻居是西苑医院骨科大夫，他说近7成的腰突是不用手术。
听说民间有一种药，能治。真人经历，给治好了，楼主需要的话，站内。
声明，我可不是医托，信不信自取，对自己选择负责。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
我父母也和你一样，都让做手术，最后找了东直门中医院国际部的李多多大夫，吃中药缓解了不少，都能走路了，你也试下，比做手术强，做手术术后恢复很困难。祝好！
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
你仅仅是腿麻，很轻，而且你还年轻，能恢复，千万不要轻易做手术，那个搞不好就万劫不复了。多静卧，床不要太软，用硬板床或者棕榈垫这一类比较硬的床垫，垫上褥子。如果腿神经疼的走不了路就要绝对静卧。可以做飞鸟，平时每天吊单杠，吊的时候努力用脚尖够地面。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
老腰突人来给你一点安慰吧~
1. 急性期不要做所谓的康复运动，越做越严重。
2. 最好的休息方式就是躺着。不能躺着就带着腰封行动，不要提重物，不要弯腰。
3. 肯定会好起来的，现阶段的难过都是暂时的。但肯定是不方便，难受，就忍着，但是要坚定信心。
4. 我没有做手术，是找了运动队做针灸理疗的医生扎过一次，后来慢慢好转了。有朋友做过手术好了几年，但后来也复发了。所以不好说（我们都是很年轻的时候就腰突了，20+）
5. 偶尔还是会复发，但是不会像之前那么严重了。无论做不做手术，核心还是好转后加强锻炼。好起来之后加强身体锻炼，特别是腰部肌肉的训练和储备。注意平时走路、坐卧的姿势，不要给腰增加更多的负担。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我腿都没痛，直接奔着麻去了的。做的是开放还是微创啊？
腰背委中求
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
不用民间，我们家诊所的黑膏药就治好了很腰突患者，做手术有风险，且最后也不见得好。
【 在 watersmile 的大作中提到: 】
: 听说民间有一种药，能治。真人经历，给治好了，楼主需要的话，站内。
: 声明，我可不是医托，信不信自取，对自己选择负责。
去三院看，中关村医院和海淀医院也就看个头疼脑热啥的
我妈妈七八年前在三院做的腰突手术，也是压迫神经导致腿疼。总共花了8万左右，主要是打了6根钛合金的钉子在腰椎那里，进口的钉子好像9k/个，主要这个费钱，国产的便宜一点，貌似医保还不给报销这个（这个需要问一下，因为我们是农村人，所以全自费，不存在报销与否的选择），其余的手术费啥的都小钱，住院一个周出院，很快，主要是后期修养时间很长，得好久才能下床，年轻人估计恢复的会快一些
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
请教一下，中医对外伤导致的问题，比如软组织缺损这种，有办法吗？
【 在 billyltony 的大作中提到: 】
: 正骨可解。。手术真的要慎重。。虽然说了也可能白说。
: 大学附属医院主治医生，个人微信公众号“推拿与传统文化”，欢迎关注。
需要做手术的病就不要去海淀医院看了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
只要能忍，就不要手术
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
不建议手术，不至于，需要我也可以给你推荐骨科专长的人，通过按摩手法正骨的
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
练八部金刚功就行
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我也有腰突，曾经一度下不来床
后来在网上看了很多关于腰突的帖子，自己慢慢调整，已经不影响生活了
1.调整好心态。腰突不是一天形成的，也不会短时间内消失，要做好长期战的思想准备，不要气馁
2.从改变生活中的站姿，坐姿，卧姿开始。每天的生活就是这三种姿态，保持正确的姿态比做任何运动都更有效，一切从最基本的开始。站和走的时候尾骨内收，收腹，膝盖微微弯曲，不要过伸，我每次一调整站姿，顿时就能感到腰部不适缓解许多
3.不要长时间坐着
4.选择适合的运动。有的医生说要练小燕飞，有的医生又说不要练，我的感觉就是，任何运动，自己试一试，看是否对腰突有缓解
5.辅以康复科或者中医治疗手段
你还年轻，不要轻易手术，手术也有后遗症风险，先试试自己调整，实在不行再考虑手术
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
请一个月假，在家平躺着，不下床，消了炎就缓解了。积水潭这种肯定让你手术。
建议还是找个按摩推拿的高手或者自己练一段时间八段锦八部金刚功试试
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我现在的症状是左腿麻，现在腰疼稍微好了，这也好难受啊
我去北京按摩医院，每周按摩一次，目前效果很好
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
:33岁腰突，压迫神经导致腿麻:现在心态炸了:昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不
看了的结果基本都一样，我妈当年三院、积水潭和301专家号都看了，都让手术，最后在三院做的。实际上符合手术指征和必须不得不手术还是有差别的，这其中的差别专家也未必100%如实相告。能保守治疗还是保守治疗，我只能说专家也还是喜欢做手术的，一个手术下来用进口钢钉价格不菲而且自费。做完手术也不是都能解决问题。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
33岁腰突，压迫神经导致腿麻
现在心态炸了
昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越来越难恢复
我朋友建议我再去三院看看，但我妈说不用看了，西医肯定是要手术了，让我看看中医
我看网上也很多腰突压迫神经腿麻的，感觉也不是100%手术啊，现在好纠结，这手术怎么也得10来w吧？
北医三院，积水潭，挂主任或特需号看。
如果都说做手术，就做手术。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
三院挂了一个副主任，今天海淀医院是主任
但是我有一个问题，网上很多人都是腰突压迫坐骨神经，都需要做手术吗？
【 在 CHENGYA0G1N 的大作中提到: 】
: 北医三院，积水潭，挂主任或特需号看。
: 如果都说做手术，就做手术。
多看几个大医院，如果意见一致就手术咯，问网友不如多问几个医生大牛。
别紧张，腰突不是多大的事
除非压迫马尾神经必须尽快做手术外，其他都可以考虑保守治疗
腿麻，力量没怎么丧失吧？
绝大部分情况都不是啥大事，以后改变生活习惯，注意锻炼，一般没事
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
找好的针灸大夫看看试试吧，算是保守治疗
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我在水木医学版还是哪个版块看到过相关的，不确定是不是腰突
好像这种一旦做了手术中医就没办法了
好像有人发帖讲过自己经历，是躺床上几个月，除了上洗手间就躺床上，然后恢复了。
好几年前看的，不确定记忆是否准确，你去医药相关的版面搜一下看看吧
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
目前还差三院的了，2号的骨科门诊，但是互联网问询里面查看，我看的大夫是主张手术的
【 在 zerg136 的大作中提到: 】
: 多看几个大医院，如果意见一致就手术咯，问网友不如多问几个医生大牛。
我一直在锻炼，由于腿麻腰痛，我现在都不敢去练了，力量还在，至少我左边腿虽然麻，但是力量还能用
【 在 piglake 的大作中提到: 】
: 除非压迫马尾神经必须尽快做手术外，其他都可以考虑保守治疗
: 腿麻，力量没怎么丧失吧？
我老实说，我现在一上腰脱，之前坐着不一会腿就麻了，现在不麻了。。真是奇怪
【 在 orange12315 的大作中提到: 】
: 休息，加做燕飞锻炼，坚持一段时间。以及腰托等。先看看能不能自行恢复。
游泳。地上爬。多了解运动康复
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
锻炼方法应该不对
可以去北医三院，积水潭看看
应该问题不大
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我一直在锻炼，由于腿麻腰痛，我现在都不敢去练了，力量还在，至少我左边腿虽然麻，但是力量还能用
中医手法复位，可以去空军总医院，具体忘记了大夫的名字，问问分诊台或者网上搜索一下！另外西医的手术有一部分效果不太好，具体原因不清楚，一部分医生推测，可能是神经长期受压导致的，所以有的地方建议手术。具体看个人。去空总记得带核磁的片子
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
之前肯定不太对，用大重量猛的怼，这下伤了就好好恢复吧 重新看看自己的坐姿和平时健身不好的地方
北医三院说错微创，给我分析了一下原理，其实也还行，就是8mm的口，将突出来的髓核消掉，也就是打掉突出来那块，不压迫神经，没症状就可以慢慢恢复
虽然我自己也担心，打掉以后，毕竟是蛋白也会继续长出来，但是目前不手术很难解决，我一个朋友说自己也遇到过，一段时间自己就好了，但是可能人跟人不一样，所谓病，越拖越重
【 在 piglake 的大作中提到: 】
: 锻炼方法应该不对
: 可以去北医三院，积水潭看看
: 应该问题不大
这种最好的恢复办法是辞职歇业
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
之前特意咨询过 基本都不建议手术
身边只有一例手术的 现状目前不好
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
你要是实在不放心就去做个微创，调整好生活习惯，正确锻炼，肯定没事的
周围一堆腰椎间盘突出
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 之前肯定不太对，用大重量猛的怼，这下伤了就好好恢复吧 重新看看自己的坐姿和平时健身不好的地方
: 北医三院说错微创，给我分析了一下原理，其实也还行，就是8mm的口，将突出来的髓核消掉，也就是打掉突出来那块，不压迫神经，没症状就可以慢慢恢复
: 虽然我自己也担心，打掉以后，毕竟是蛋白也会继续长出来，但是目前不手术很难解决，我一个朋友说自己也遇到过，一段时间自己就好了，但是可能人跟人不一样，所谓病，越拖越重
昨天去看三院的专家门诊了，说如果不影响生活，没出现大小便失禁的情况，不建议手术，要做也是微创，只有年纪大的才需要做开放手术
不知道你说的现状目前不好，大概是啥问题，我也在抖音刷了不少术后复发的
【 在 diandian03 的大作中提到: 】
: 之前特意咨询过 基本都不建议手术
: 身边只有一例手术的 现状目前不好
那我可能很难再找到工作了
【 在 zccracker1 的大作中提到: 】
: 这种最好的恢复办法是辞职歇业
之前是腿麻，心态有点崩
【 在 piglake 的大作中提到: 】
: 你要是实在不放心就去做个微创，调整好生活习惯，正确锻炼，肯定没事的
: 周围一堆腰椎间盘突出
看腿麻到什么位置，我也是腰突，坐久了腿麻
现在学了个打开髋关节，好像改善很明显
腰疼就买个红外灯，抹点药，照上半个小时
现在基本不影响生活
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 之前是腿麻，心态有点崩
每天早晚爬上二十分钟。没事多平躺休息。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
怎么爬啊，有没有视频，我前边刚床上躺好几天了
【 在 erelex 的大作中提到: 】
: 每天早晚爬上二十分钟。没事多平躺休息。
腿麻以前是整个后腿，现在是脚底麻，吃了不到一周的甲钴胺和b1，现在能连续做一个小时以上了
打开髋关节怎么学啊，求pm视频！
红外灯也求一个购买地址，感谢
【 在 lk1242 的大作中提到: 】
: 看腿麻到什么位置，我也是腰突，坐久了腿麻
: 现在学了个打开髋关节，好像改善很明显
: 腰疼就买个红外灯，抹点药，照上半个小时
神经就像一条豆腐脑，已经压迫了就赶紧手术，恢复很快的。
如果压迫的厉害了，脚面就耷拉，抬不起来了
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
嗯 感觉越来越厉害了，再熬一个月吧，医生说决定权交给病人，什么时候觉得不舒服了影响生活了，就来手术，当天就可以下床
【 在 visco 的大作中提到: 】
: 神经就像一条豆腐脑，已经压迫了就赶紧手术，恢复很快的。
: 如果压迫的厉害了，脚面就耷拉，抬不起来了
跟你类似，35岁开始，当时也觉得事大了，腿麻，看了几个大医院，没啥用，中医看了半年针灸，也就那样，然后不小心摔断了腿，也证明了确实体质骨骼不如从前了，就没再去过了，等骨折好了，感觉腰凸好像也没那么明显了。。。。。这个如果不是太严重，没必要看医生，刚开始有条件的可以坚持2个星期绝对平躺休息（除了上厕所），过了急性期平时注意坐姿，多平躺，适当运动，不举重，不要太在意就好多了。。。人到中年，得慢慢学会与疾病共存，接受身体机能的下降。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
到脚底了比较严重了
快手里边，搜个打开髋关节，就三个动作，其他的恢复动作都可以做
我买的是仙鹤牌理疗神灯
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 腿麻以前是整个后腿，现在是脚底麻，吃了不到一周的甲钴胺和b1，现在能连续做一个小时以上了
打开髋关节怎么学啊，求pm视频...
像动物一样爬，爬的时候能明显感觉到腰部很放松。可网络搜视频
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 怎么爬啊，有没有视频，我前边刚床上躺好几天了
首先保守治疗，再考虑手术。其次就是手术也分微创和开放大手术，微创3-5万，开放8-9万，这还都是国外耗材，且无医保的情况，如果有医保的话，个人自付撑死就1-2万
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
嗯，就是拿掉一个垫片
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 嗯 感觉越来越厉害了，再熬一个月吧，医生说决定权交给病人，什么时候觉得不舒服了影响生活了，就来手术，当天就可以下床
: 【 在 visco 的大作中提到: 】
: : 神经就像一条豆腐脑，已经压迫了就赶紧手术，恢复很快的。
: : 如果压迫的厉害了，脚面就耷拉，抬不起来了
是的 我去了三院，医生简单的做了一下检查，两脚的肌力暂时还存在，脚指头的也在，估计还不怎么厉害
说是18号核磁再看看，我目前的症状就是腰痛和脚麻，其他还好，做手术也得等核磁出来才能做
【 在 visco 的大作中提到: 】
: 神经就像一条豆腐脑，已经压迫了就赶紧手术，恢复很快的。
: 如果压迫的厉害了，脚面就耷拉，抬不起来了
那个已经算融合手术了啊，恢复就久，不敢轻易做这个。。
【 在 visco 的大作中提到: 】
: 嗯，就是拿掉一个垫片
我这几天也看了，还买了一个168的康复课程，不知道好使不，不过不确定是否急性期，我还腰痛，但是在床上没事
【 在 lk1242 的大作中提到: 】
: 到脚底了比较严重了
: 快手里边，搜个打开髋关节，就三个动作，其他的恢复动作都可以做
: 我买的是仙鹤牌理疗神灯
我发现啊，趴着就很舒服，但我看其他人说的趴着对腰秃不好
【 在 erelex 的大作中提到: 】
: 像动物一样爬，爬的时候能明显感觉到腰部很放松。可网络搜视频
是的 太可惜了，我可能在10月份健身划船受伤的，那会腰直不起来，去了中关村医院做了x光，毛都没看出来，医生说是腰肌劳损，后来一周就好了
如果那会做ct直接保守治疗，没准现在就没这么突，或者早就好了。。
【 在 trenperhaps 的大作中提到: 】
: 首先保守治疗，再考虑手术。其次就是手术也分微创和开放大手术，微创3-5万，开放8-9万，这还都是国外耗材，且无医保的情况，如果有医保的话，个人自付撑死就1-2万
但我现在分不清啥是急性期，我有时候躺累了就去工作2小时到3小时，也是站和坐轮着来，戴着腰托好像问题不大
不举重了，前面几年我还在做杠铃站姿推举，想想就很伤腰，真是身体机能下降太厉害了，加上我平时久坐。一天大概坐8 9小时左右
【 在 crazyrock 的大作中提到: 】
: 跟你类似，35岁开始，当时也觉得事大了，腿麻，看了几个大医院，没啥用，中医看了半年针灸，也就那样，然后不小心摔断了腿，也证明了确实体质骨骼不如从前了，就没再去过了，等骨折好了，感觉腰凸好像也没那么明显了。。。。。这个如果不是太严重，没必要看医生，刚开始有条件的可以坚持2个星期绝对平躺休息（除了上厕所），过了急性期平时注意坐姿，多平躺，适当运动，不举重，不要太在意就好多了。。。人到中年，得慢慢学会与疾病共存，接受身体机能的下降。
也没那么悲观，可以先绝对卧床一个礼拜看看，一般不严重的自己就慢慢恢复了
所谓绝对卧床是指硬板床，除了吃饭上厕所不下床，可以买个腰围，下床就带上。
如果疼的厉害可以吃点布洛芬或者洛索洛芬钠。
手术针对的是经过保守治疗仍无太大改善，或者出现足下垂，大小便失禁等急性症状。
不要一开始就考虑手术。
中关村医院水平还是有限，除了有个网红大夫，其他没有啥可取之处。
看骨科推荐北医三院、北大医院、301。积水潭医风医德的风评不好，慎重。
保守治疗推荐空军总医院的正骨科。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 是的 太可惜了，我可能在10月份健身划船受伤的，那会腰直不起来，去了中关村医院做了x光，毛都没看出来，医生说是腰肌劳损，后来一周就好了
: 如果那会做ct直接保守治疗，没准现在就没这么突，或者早就好了。。
我想再回复一下，目前我的症状不严重，但是ct片子严重，突出的髓核太多了
我到现在才发现慢慢觉得左腿开始肌无力，但是努努力还是能用劲
第一次遇到这种算是大病，心里线崩溃了好几次。。
【 在 trenperhaps 的大作中提到: 】
: 也没那么悲观，可以先绝对卧床一个礼拜看看，一般不严重的自己就慢慢恢复了
: 所谓绝对卧床是指硬板床，除了吃饭上厕所不下床，可以买个腰围，下床就带上。
: 如果疼的厉害可以吃点布洛芬或者洛索洛芬钠。
这个病要结合片子和症状，有些人片子不严重，但症状严重。
有些人片子严重，但卧床休息一下也就过来了
如果腿部肌无力，确实是个比较明显的指征，可以让医生判断一下
（就是躺在床上，抬腿看高度，脚趾内扣看力度）
这个病叫“不死的癌症”，不致死，但疼起来确实要人命
但也不必过分担心，无论是微创还是开放式手术，都非常成熟，
可以根据你的病情，让医生给你推荐一下方案，微创手术轻，但易复发
开放式手术大，但基本不复发，术后效果很好。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我想再回复一下，目前我的症状不严重，但是ct片子严重，突出的髓核太多了
: 我到现在才发现慢慢觉得左腿开始肌无力，但是努努力还是能用劲
: 第一次遇到这种算是大病，心里线崩溃了好几次。。
脊椎的血管堵上了，别吃鸡蛋肉油，还年轻，半年大部分内缓解。也可加大一倍鸡蛋肉油摄入来验证是不是加重了即可确认。
身边好几个30+的腰椎或颈椎有问题的
家里老人之前也是突出 腿麻
据说麻比疼更严重
最后去了当地的省骨科医院做了手术 后来没事了
我腿都没痛，直接奔着麻去了的。做的是开放还是微创啊？
【 在 fly5757 的大作中提到: 】
: 身边好几个30+的腰椎或颈椎有问题的
: 家里老人之前也是突出 腿麻
: 据说麻比疼更严重
开放的
花了三万左右 不过是十来年前的事了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我腿都没痛，直接奔着麻去了的。做的是开放还是微创啊？
32岁查出腰突的，已经四五年了，这个事情注意生活方式，硬板床，不坐转椅，游泳都有助恢复。还有一本好像叫脊柱维修师的书可以看看，上面有专门的锻炼动作。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
哦 懂了，上钉子了
【 在 fly5757 的大作中提到: 】
: 开放的
: 花了三万左右 不过是十来年前的事了
感谢 微信读书已经在看了，叫“腰背维修师”，你看起来应该问题不严重吧
【 在 imwippo 的大作中提到: 】
: 32岁查出腰突的，已经四五年了，这个事情注意生活方式，硬板床，不坐转椅，游泳都有助恢复。还有一本好像叫脊柱维修师的书可以看看，上面有专门的锻炼动作。
推荐你看看朱增祥的正骨类的书《筋长一寸，寿延十年》，这是一本关于脊柱的书，你的问题在里面应该有答案，你的治法就是拉筋和手法复位，不要手术，风险很大，弄不好就瘫痪了
好的好的 感谢。筋长一寸，寿延十年 记住了
【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 推荐你看看朱增祥的正骨类的书《筋长一寸，寿延十年》，这是一本关于脊柱的书，你的问题在里面应该有答案，你的治法就是拉筋和手法复位，不要手术，风险很大，弄不好就瘫痪了
大连这里的善古堂医院，据说看这个病挺在行，保守治疗不用手术。你可以问问
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我是平时做动作都要注意的程度，经常会闪着腰，一闪着就得躺几天。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 感谢 微信读书已经在看了，叫“腰背维修师”，你看起来应该问题不严重吧
以前30岁之前没发现这个，我觉得平时注意是应该做的，我这个腰突也不是一天马上造成的，都是平时不注意慢慢日积月累的不正确的动作、姿势才引发的
【 在 imwippo 的大作中提到: 】
: 我是平时做动作都要注意的程度，经常会闪着腰，一闪着就得躺几天。
我在三院看的，最后没有手术。感觉三院外科还不错。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我现在还没习惯腰疼，太不舒服了呢，你咋样了
【 在 ransh 的大作中提到: 】
: 我在三院看的，最后没有手术。感觉三院外科还不错。
拖好了，正常了。但自己还是要注意一点，例如不要太费力气。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我现在还没习惯腰疼，太不舒服了呢，你咋样了
你应该症状比较轻吧，有些突出就腰疼，半个月就恢复了，压迫神经的就比较麻烦
【 在 ransh 的大作中提到: 】
: 拖好了，正常了。但自己还是要注意一点，例如不要太费力气。
当时也是很严重，也压迫神经了，大约拖了三个月左右才好，三院的医生说我的情况介于可做可不做手术之间，让我先吃药（甲胺钴片）看看，这个药好像吃半年都没有问题。总之，相信三院的医生吧
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 你应该症状比较轻吧，有些突出就腰疼，半个月就恢复了，压迫神经的就比较麻烦
不太疼了 慢慢走路。经常快走，可以恢复。注意不要累着。也可以艾灸。
练背的力量
我疼的时候，就练练，能管好几个月不疼
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我一直在锻炼，由于腿麻腰痛，我现在都不敢去练了，力量还在，至少我左边腿虽然麻，但是力量还能用
要看你突出的程度，决定怎么治疗
吃药打针，只临时缓解，
这方面本地佬资深病友了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
我有个同事，也是腰突，下不了床，基本是废了的那种，医生也都说要做手术，后来找了个中医按摩给按摩好了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
:33岁腰突，压迫神经导致腿麻:现在心态炸了:昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不
我建议你还是去看天坛医院吧
腰椎颈椎的问题，我觉得天坛才是权威。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 你应该症状比较轻吧，有些突出就腰疼，半个月就恢复了，压迫神经的就比较麻烦
稳住别慌，尽量保守治疗，找出原因，消除不良习惯。减肥，避免久坐，久站，不搬重物。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 是的 我去了三院，医生简单的做了一下检查，两脚的肌力暂时还存在，脚指头的也在，估计还不怎么厉害
: 说是18号核磁再看看，我目前的症状就是腰痛和脚麻，其他还好，做手术也得等核磁出来才能做
压迫神经很难搞
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
找靠谱的骨科中医，绝对能帮你恢复的，千万不要选择一下子就做手术
如果你在厦门，我可以介绍医生给你，我的腰椎盘膨出就是找他治好的
找靠谱的骨科中医，绝对能帮你恢复的，千万不要选择一下子就做手术
如果你在厦门，我可以介绍医生给你，我的腰椎盘膨出就是找他治好的
建议中医，我自己腰椎、颈椎突出，中医治好的
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
不到30就腰突了，最严重的时候小拇指已经木到失去直觉，不能直腰走路，
之前也是四处求医，做牵扳啥的。后来通过自我锻炼，现在基本恢复如初，
治疗原理和锻炼方法，我都写在中医版帖子里了，你去旁边搜我的名字看吧。
千万不要做手术，也不要做局部的封闭，吃药效果很差，尤其是中成药和西药。最好的就是锻炼。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我打球腰突，养好点之后开始锻炼腰腹力量，开始几年换季还腿屁股麻，现在已经没啥感觉了，还在坚持打球！
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我基本是游泳治好了，去人民医院，医生建议游泳或者小燕飞
有人说了，爬行特别管用
只有人类有腰椎间盘突出这个毛病，因为直立行走，其他爬行动物哺乳动物等等都没这个问题，他们腰部不会长期受力，爬行时分散了力量，这是非常有道理的
另外我补充一个，倒着走路，每天 15-20 分钟即可，不用太快，慢慢适应，用腰部力量往前脚往后，其实就是一种间接的臀桥，我感觉对我很有效果，现在每天都坚持下
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
本人三年前也因为腰突压迫神经咨询很多专家，对是否需要手术问题，医生给我的建议如下：
1.尽量不要手术，不管是微创还是融合手术都是开放性手术，对身体都有影响；
2.除非出现以下手术指征包括：
a.出现马尾神经症状：脚尖无力，大小便失禁，勃起障碍等;
b.腿麻、无力现象持续三个月无明显改善；
3.80-90%的腰突可以通过卧床、吃药保守治疗得到有效改善。
本人急性期卧床10天，除了上厕所、吃饭都在床上，急性期后通过减重、加强腰腹核心锻炼，不久坐目前已经三年没有任何症状了。
祝早日康复！
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
老兄，听我良言，切不可轻视，切不可不信，不然你就很麻烦。
你当务之急，先炼八段锦拉伸。
后续后好，练太极！只能太极才能救你。、注意：练这两套动作一定要想像自己是个病人，适度。不能过度。动作一定要慢动作，慢运用。配合呼吸。
你其他运动，跑步之类全部是炼废人的。炼六个月后再找我，找再赐你一招。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
mark,我妈也有这个症状，今年过年后犯了，膝盖也疼，医生要做MR，等周四做完再说
l5s1么，我也是这个
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
求具体锻炼动作
【 在 bluewolf (腹肌回来了~~~) 的大作中提到: 】
: 本人三年前也因为腰突压迫神经咨询很多专家，对是否需要手术问题，医生给我的建议如下：
: 1.尽量不要手术，不管是微创还是融合手术都是开放性手术，对身体都有影响；
: 2.除非出现以下手术指征包括：
: a.出现马尾神经症状：脚尖无力，大小便失禁，勃起障碍等;
腰突分突出、膨出和脱出。这三个一个比一个病理上严重，要是压迫马尾神经、脱出好像一般建议手术，尤其是压迫马尾神经，临床上除了这两个情况，还是看病人被影响情况。一般还能养养恢复，我们一个同事原来走不了路了，自己也有时间赶上疫情，躺了半年，基本恢复了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
小事儿
恢复期：每天趴半个小时，完全放松的趴着
不疼了之后：游泳，每周两次；稍有不爽就趴着；不提重物不弯腰，更不能弯腰提重物；坐或站任何姿势不要太久；能后倾靠着就不前倾。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
以后骨骼问题要么去西苑，要么去三院积水潭，大家都去三甲排队是有道理的。我骶椎一个膨出一个突出，久坐大腿麻，西苑看的说不严重。做了针灸、康复按摩、吃甲钴胺金刚藤片。自己烤理疗灯、艾灸，吊单杠。跟着keep做小燕飞、臀桥，平板支撑。手环定时每小时活动，在家就坐一小时躺半小时。一个多月就完全好了。后来一天连续坐着三四小时不动又麻，多平躺调整一下就好了。现在只用金刚功和不连续久坐保持。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 是的 太可惜了，我可能在10月份健身划船受伤的，那会腰直不起来，去了中关村医院做了x光，毛都没看出来，医生说是腰肌劳损，后来一周就好了
: 如果那会做ct直接保守治疗，没准现在就没这么突，或者早就好了。。
平时弯腰拿东西，全改成下蹲，蹲到位双臂固定物品，靠腿发力做功。每次都要提醒自己，不要怕麻烦。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 以前30岁之前没发现这个，我觉得平时注意是应该做的，我这个腰突也不是一天马上造成的，都是平时不注意慢慢日积月累的不正确的动作、姿势才引发的
确实比较难搞，这个年龄，手术恢复照着半年卧床，工作生活都大受影响
大医院一般都建议手术的
有一些按摩针灸号称可以解决，我是这么解决的，但这个肯定有个体差异，不敢随便推荐
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
腰突+1 急性期能别动就别动 多躺平
去空军总医院正骨科，我的也是压迫神经，还椎管狭窄，在那手法治疗，外加自己吊单杠
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
疼轻麻重木难医，想一劳永逸，只能是手术了吧，毕竟年轻
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
腰突了两回，给点经验。
1. 现在疼，是急性期，爬床上，吃了上厕所都趴着，吃止疼药和甲钴胺，一个礼拜就不疼了，这时候就是要少动弹。
2. 空军总医院中西医正骨，我十年前正了好几个月吧，一周一到两次，去了医生让坐在专门的凳子上扭一下，然后开点狗屁膏药，这都十年了吧，再也没腰突腰疼过。我本人大体重，加上怀孕都没腰疼过，也再也没有神经痛过了。
不一定要挂专家号，正骨那里的医生都还行，只是有些主要治腰，有些治脖子。
希望对您有用，多休息，祝早日康复。
跟骨头神经有关系的必须信西医啊
理论上是这样的，但实际的情况是医生这边还涉及到自身的收入问题，
所以可能就会给一个不那么中立的意见
想当年我妈也是腰椎颈椎问题，上海六院问一个老医生说要手术，而且可能要做好几次，
在之前别的医院医生给的意见也是手术
我在犹豫的时候他还拿话挤兑我，想表达的意思大概就是不给你妈做手术就是不孝顺
因为我妈年纪大确实觉得要谨慎一点，后来找个朋友问一个二级医院的一个年轻医生，
当时问的主要问题是：
1是不是必须要手术，答案：不是
2保守治疗有没有严重后果，就是会不会拖成大问题比如瘫痪什么的，答案是不会
后来回家保守治疗再加我爸从年轻时候就喜欢自己鼓捣一些小偏方什么的，
他给我妈按摩，居然后面安然度过了好多年直到去世。
【 在 zerg136 的大作中提到: 】
: 多看几个大医院，如果意见一致就手术咯，问网友不如多问几个医生大牛。
当老师去，站站坐坐，挺好的。
别问我是怎么知道的……
我35岁遇到和你一样问题，301说做手术，后来去东方医院做了几次推拿就好了
中医对付腰突的办法太多了，没必要手术
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我也腰痛腿麻腿疼了好几年 严重到骑自行车3-5分钟就腿无力，也差不多35岁开始 后来通过针灸缓解 现在原先症状大为缓解 主要是不能长时间一个姿势
一般推拿可以，至少我是这样做的，好几年没犯了，手术是最后不得已而为之。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
我要是告诉你，手术也不见得能解决问题，你会不会更炸了。
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
就是这样的。
我自己也是腰椎间盘突出。当时在澳大利亚，看了专家。
他的意见是，发病6周之内，无法确定是否应该手术；如果太疼了，可以开一些止疼药；这期间坚持锻炼；六周之后，如果感觉还行就不用来找他了，如果还是疼得受不了，可以找他；能不手术，尽量不要手术。六周之后再去找他，他说让我继续坚持锻炼，不用手术了，也不用吃药。目前，已经7～8年了。感觉一切都好。主要是坐姿和锻炼。
【 在 futureking 的大作中提到: 】
: 理论上是这样的，但实际的情况是医生这边还涉及到自身的收入问题，
: 所以可能就会给一个不那么中立的意见
: 想当年我妈也是腰椎颈椎问题，上海六院问一个老医生说要手术，而且可能要做好几次，
楼主可以搜搜李氏砭法，我买了那个铜刀给家里人刮痧，效果很好，腰部问题一般是寒湿和肉结在一起，肉有点下陷，把肉刮开弹起来就好了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
正骨可解。。手术真的要慎重。。虽然说了也可能白说。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
丰盛骨科，罗有明都可以。当然，正骨也有受二次伤害的概率，所以尽量找靠谱的，我之前在潘中恒骨科治疗也加重过。现在主要靠运动，小飞燕，卷腹为主，控制的还可以。也不是所有腰间盘都能够保守治疗，去看看再说。从症症状上看你的肯定不算严重，如果真的是只有腿麻的症状，一般也该是很轻的，入门级别，不用紧张。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
坐多了吧。我也腿麻。早上散步压腿就好了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
我现在的症状是左腿麻，现在腰疼稍微好了，这也好难受啊
【 在 stdrj 的大作中提到: 】
: 我妹，35，腰突好几年，去年髓核脱出腰腿疼严重，看了几个大医院都建议尽快手术。后来去一个专科骨科医院，按摩了一个月，现在基本上没啥事了，偶尔腿还会有感觉。供参考。
那个吹得厉害，跟美式正脊法差不多，适合小关节紊乱的，如果是腰突了没大用。
【 在 pineapple007 的大作中提到: 】
: 中医手法复位，可以去空军总医院，具体忘记了大夫的名字，问问分诊台或者网上搜索一下！另外西医的手术有一部分效果不太好，具体原因不清楚，一部分医生推测，可能是神经长期受压导致的，所以有的地方建议手术。具体看个人。去空总记得带核磁的片子
没必要，加强锻炼，睡硬板床。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
听起来症状比较轻，这种情况一般没必要这么激进就动手术吧，医院肯定是从自身利益角度出发建议动手术，但是对病人来说腰突通常都是先保守治疗。
几年前我腰突严重到起床困难、走路一拐一拐了（疼痛时都用吲哚美辛搽剂直接喷涂痛处止痛了），到医院拍了CT照医生也是极力建议手术，因为事先看了手术的利弊因此回来后决定先保守治疗，先睡硬板床且多躺少坐，再适当做点燕子飞的康复动作，一个星期不到症状基本消失，到现在除了偶尔（一年大概率不超3次）腰部有点不适，但是注意调整坐姿和坐的时间很快就能恢复正常。
我是颈突，不仅脚麻我还手麻，也吃甲钴胺和b1呢
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 腿麻以前是整个后腿，现在是脚底麻，吃了不到一周的甲钴胺和b1，现在能连续做一个小时以上了
: 打开髋关节怎么学啊，求pm视频！
: 红外灯也求一个购买地址，感谢
手术快 修养需要个半年一载 做好工作交接就行 好好养着 没啥
医生说微创得卧床多久？大概多久能恢复正常？
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 之前肯定不太对，用大重量猛的怼，这下伤了就好好恢复吧 重新看看自己的坐姿和平时健身不好的地方
: 北医三院说错微创，给我分析了一下原理，其实也还行，就是8mm的口，将突出来的髓核消掉，也就是打掉突出来那块，不压迫神经，没症状就可以慢慢恢复
我是前年4月份陪娃跳蹦床，跳起来一屁股坐蹦床上，然后感觉腰闪了。之前就有脊柱侧弯和腰肌劳损
腰疼，左腿发麻，加急做了核磁，当时看片的医生就说要手术。拿片子去北医三院也是说要手术。
坚持了几个月，9月份挂了个三院专家号，等着手术排期。
十月中用老早买的类似于拱桥的东西顶腰上，早晚各十来分钟，没一个礼拜发现没啥事了。
然后就开始踢球什么的，都没有复发，偶尔还有点不舒服，注意下就好了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
看看这个帖子，水木的腰突经验贴，我在里面学到了死虫子训练，坚持了一段时间，基本没感觉了
https://www.mysmth.net/nForum/#!article/TCM/201365?p=1
发信人: speedboy2998 (极品飞车), 信区: TCM
标 题: 看到有朋友发腰突的贴，分享个人经历。
发信站: 水木社区 (Mon Jul 25 10:50:34 2022), 站内
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
报销完几千块 医生自己突出也做微创
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
mark下
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
中医有没有大夫，可行不？
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
建议中药加针灸，我也是 30 多腰突加椎管狭窄，坐一会儿就腿麻，后来保守治疗现在基本正常，偶尔也麻，但不严重了。你搜京海中医院有个叫谢志宝的医生，东直门中医院的专家，周末在民营医院挣钱，开的中药劲很大，不过确实有效果。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
现在要躺，躺两个月也许就躺过来了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我一直在锻炼，由于腿麻腰痛，我现在都不敢去练了，力量还在，至少我左边腿虽然麻，但是力量还能用
我当时是腰椎间盘膨出，也是压迫神经腿发麻，晚上睡不好，去医院做了几次理疗，然后坚持锻炼了两三个月的时间，好了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
我朋友的亲身经历，几个医生说要做手术，但是有个评价非常好的医生说如果有条件就一直平躺，突出可以缩回来。正好赶上去年上半年上海封城，他躺了近半年，真的好了。后期只要注意日常姿势、锻炼、不久坐就行。
保守治疗都是可以的，什么都不用做，平躺是最好的。当然很多人没这个条件。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
27岁腰突，椎管狭窄，压迫神经，腿疼，坐骨神经痛，脚麻。拍片子医生说要做手术，后来又挂了一个年老医生，看完片子问，病人呢？我说我就是，医生…
给开了膏药和营养神经的药，打发走了。后来做过中医按摩，睡了两年硬板床，天天做小燕飞的动作，倒走…慢慢就恢复了。
急性期先休息，迈之灵这个药不错。好了之后练习引体向上很助于长期巩固。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
第一反应竟然是手术花费？ 康复不才是最重要的吗。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
多看看
拍片找大夫
本中27就这样了
不过应该不太厉害
这些年一直保守按摩治疗
基本很少犯了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
找个中医理疗一下，西医动不动手术太吓人了。
止疼药吃上，小燕飞练上
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
不需要啊！多躺，注意休息。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 三院挂了一个副主任，今天海淀医院是主任
: 但是我有一个问题，网上很多人都是腰突压迫坐骨神经，都需要做手术吗？
很多人都有这个毛病的，不要太害怕。这个病发作起来是挺麻烦的，你现在只是腿麻，通过理疗、按摩，补肾、活血等法子会好转的。这个总是要注意，不复发就可以了
【 在 jiujiujiu 的大作中提到: 】
: 不需要啊！多躺，注意休息。
我26岁的时候腰间盘突出，当时有几个月腿疼腰疼，走路都艰难，每天打车上下班，就只是为了不失业。
当时也特别犹豫要不要做手术，因为海淀医院的医生说必须手术。后来找了积水潭的医生，他说你这个情况算比较轻微，另外一个很重要的点是，那个突出的部分已经有部分钙化，说白了就是软骨要变硬了。他说如果选择保守治疗，那疼了就得吃止疼药，别无他法。
后来可能我那个情况不算太严重，突出部位钙化了就没那么疼了，我就没做手术，但是这有复发的风险，复发时确实挺疼的。也没别的办法。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
千万别听医生的。没到大小便失禁，不要做手术，过了急性期，慢慢就不会影响生活了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越来越难恢复
: 我朋友建议我再去三院看看，但我妈说不用看了，西医肯定是要手术了，让我看看中医
: 我看网上也很多腰突压迫神经腿麻的，感觉也不是100%手术啊，现在好纠结，这手术怎么也得10来w吧？
拍核磁能看到压迫神经的程度的，如果是腰三以下压迫可能不会太严重，还是要相信医生判断。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
坐着麻还是站着麻或躺着麻?
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
坐着麻还是站着麻或躺着麻?
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
这就纯属中医黑了，这句话就是典型的把治不好说成因为病人做过手术，反正也没法证伪，手术又不能撤销。
实际上，真的中医都不敢说“做了手术中医就没办法”这种话。这不把自己口碑都砸了么，但凡有点脑子也不信啊
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
:我在水木医学版还是哪个版块看到过相关的，不确定是不是腰突:好像这种一旦做了手术中医就没办法了:好像有人发帖讲过自己经历，
学习下。。。
别信中医，三院或其他医院一定要去
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
睡硬板床，多躺多休息 我就是这样好的
其他针灸，拉伸等等没用，反而加重症状
去年我的腰突挺严重的，用了两个月基本恢复。在西北某省会城市试了一个中医推拿，试了另一个中医吃药调理，同时看西医吃迈之灵，塞来昔布，甲钴胺，有条件最好再游泳。现在基本无复发，平时做点小燕飞，适当运动。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
这种大病居然敢去找中关村医院，你好歹也要跑至少两家三甲再来求助吧，如果现代医学能搞定就用现代医学，搞不定再来求助吧
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
我就是，吃药就好了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 三院挂了一个副主任，今天海淀医院是主任
: 但是我有一个问题，网上很多人都是腰突压迫坐骨神经，都需要做手术吗？
个人经验：
可以挂个北医三院腰椎组专家号问诊
对他们来说，不是什么困难的问题
注意北医三院骨科分得很细，有颈椎、腰椎、膝踝、肿瘤等等，确认是腰椎问题的话，一定挂个腰椎组大夫
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
听医生的。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
去好医院看看啊
如果做手术你打算在哪一级医院做？
中医着这玩意儿没啥用
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
挂的号就不对。不要挂骨科，挂康复科。
怎么爬？
【 在 erelex 的大作中提到: 】
: 每天早晚爬上二十分钟。没事多平躺休息。
恢复是个很慢的过程，你还年轻别灰心，
大概率自然恢复就能回到一般人正常生活状态，只不过以后生活中要多加小心
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
腰突，脊椎病这些，挂骨科有啥错？
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
: 挂的号就不对。不要挂骨科，挂康复科。
中医还能治这个呢 哈哈
【 在 happysuccess (悠闲的云) 的大作中提到: 】
: 我在水木医学版还是哪个版块看到过相关的，不确定是不是腰突
: 好像这种一旦做了手术中医就没办法了
: 好像有人发帖讲过自己经历，是躺床上几个月，除了上洗手间就躺床上，然后恢复了。
: 好几年前看的，不确定记忆是否准确，你去医药相关的版面搜一下看看吧
我们家那 医生专门给 40 50 60的治疗颈椎 腰椎间盘突出 拉一拉 整一整。正一正 年轻的比较容易好。。贴贴膏药。恢复都很快 年老的不太容易恢复。。
不太建议上来就手术。。可以试试这些
我被压迫导致腿麻六年了，没手术，现在还麻，肌肉萎缩，但是不影响生活。
中医没用，吃药能把突出的部分吃没吗？那不是整个脊椎都要吃空了？
按摩也没用，按摩只能按到肌肉，那个在脊椎空腔里面。
只能靠自己慢慢吸收。
如果腿麻三个月，建议手术。因为神经恢复是以年计算的。
北京医院，老年病医院。我爸爸在那做的
都是看了俩蒙古大夫。
为什么不去三甲专科医院看看？三院或积水潭
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
所以有病去知名三甲看。
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 是的 太可惜了，我可能在10月份健身划船受伤的，那会腰直不起来，去了中关村医院做了x光，毛都没看出来，医生说是腰肌劳损，后来一周就好了
: 如果那会做ct直接保守治疗，没准现在就没这么突，或者早就好了。。
: 【 在 trenperhaps 的大作中提到: 】
: : 首先保守治疗，再考虑手术。其次就是手术也分微创和开放大手术，微创3-5万，开放8-9万，这还都是国外耗材，且无医保的情况，如果有医保的话，个人自付撑死就1-2万
19岁腰突，现在43。做过手术，手术并不能根除疼痛，保守治疗就好。急性期都疼得难受，保守治疗熬过去就好，非急性期疼但能忍受，习惯就好，久而久之都不当一回事，不影响日常活动。根本性改善需要平时锻炼腰部肌肉，加强支撑，比如五点支撑、臀桥等锻炼动作，天气冷时注意腰部保暖。
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
我发过好多次帖子了...再发一次吧..
我也是30多腰突，严重到只能在地上爬，从卧室爬到厕所....
所有医生（各大专家，包括院士级别）都建议我手术，不手术不行那种。
目前一切正常，搬点重物都不在话下....
听我的，抛弃一切西医和中医，特别是中医，全部（注意是全部）都是糊弄人的。开始我还做做牵引，后来也懒得做了。
我唯一的治疗方法：在家床上平躺了半年，吃饭都在床上。半年后神奇般恢复正常。
后来2年内偶尔感到疼痛就用频谱仪加热腰部（我觉得关键不在频谱，而在于加热，足够热，有时候担心肉被烤熟了...)最近几年几乎没有任何感觉，和正常人没有无任何区别，偶尔搬重物（如搬最大号的满载的行李箱）。
听说做小燕飞也有好处，不过我没试。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
楼上说的什么三院，积水潭、301等等，我都去过。。。。以及各种中医医院，包括但不限于西苑。
第一，保守治疗，吃着钾钴胺，急性期三到五个月。再疼也忍着。
我当时右腿压迫神经根一直到脚趾，疼和麻都有。
我每天还是坚持上班，开始走，就像残疾人，慢但是坚持，不做剧烈运动，多站立，尽量少坐着，尤其注意保暖。总是躺着肌肉衰退的快。
第二，等腰不疼了，再做锻炼，慢慢恢复腿部肌肉或者正骨帮忙按摩一下穴位。
第三，锻炼，引体向上，小燕飞等。游泳是最好的锻炼了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
吊单杠 天天
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越来越难恢复
: 我朋友建议我再去三院看看，但我妈说不用看了，西医肯定是要手术了，让我看看中医
: 我看网上也很多腰突压迫神经腿麻的，感觉也不是100%手术啊，现在好纠结，这手术怎么也得10来w吧？
我老婆村好多腰病的去张家口一个江湖医生扎几针就好了，不知道什么原理。丈母娘，和媳妇弟弟都扎过，好几年了都不疼了。我颈椎病，让我扎，没敢去。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我同事前几年在三院做的 目前一切都好
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
这么年轻，怎么弄的？
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
坚持撞背，动作要规范，我妈症状基本缓解
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
一 弄清楚患病原因，多数是体重造成的，如果是尽快减肥，我是，减了50斤，好了。不管什么原因，尽快纠正；
二 核心力量锻炼，循序渐进，一点一点来，肯定有效，前提是体重负担不重的情况下，无水肿等；
三 改变饮食结构，高蛋白饮食，水产牛羊肉招呼，碳水猪肉尽量不要 ，身体条件经济条件允许的话补充动物乳清分离蛋白粉；
四 早睡早起，床换棕垫。
积水潭 三院 人民 都要我做手术，没做，目前没状态了。
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
你去空军总医院看看
腰突不是很严重一般保守治疗的多，大多数人自己就能缓解，当然不能根治，我认识的人基本会反复复发，但每次都是休息几天就能正常生活；我以前去过积水潭，那个医生也是建议保守治疗，他说手术的话，就是个微创小手术，就是用把突出那个泡吸干或者气化，看网上严重的也有要把椎间盘摘除的，那估计就是比较大的手术了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
比你还更年轻的时候也这样过，是搬东西，闪了一下，半年后，有一天突然严重起来导致不能走路。吓坏了
中西医保守治疗，居然好了。硬的护腰绑起来三个月，也有打针吃药。过去有现二十几年了，都没什么问题。
供参考
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
小孩你好
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
微创花不了多少钱的 21年在304做的 医保前26xxx 医保支付完自付9xxx 住院不到一周 术后卧床1个月
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
压迫时间长了，神经有损伤的话，做了手术，也很难恢复。
抓紧研究做手术吧，问清楚医保的报销流程，最后自己出的部门，花不了那么多。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
一次划船不会造成腰突吧
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 是的 太可惜了，我可能在10月份健身划船受伤的，那会腰直不起来，去了中关村医院做了x光，毛都没看出来，医生说是腰肌劳损，后来一周就好了
: 如果那会做ct直接保守治疗，没准现在就没这么突，或者早就好了。。
空军总医院中西医正骨
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
同症状，上海六院看过没提手术也没开药，自己换了把硬靠背椅子好了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我爷爷91了身体一直很好。去年底突然给我打电话说腿不行了。走一步都疼。我很着急带他去医院大夫根本不当回事。淡淡的说你先做核磁吧。做完核磁大夫说没事就是腰椎压迫了神经。说做手术岁数太大了给你开点药。要是不管用再找我换一种药。老头吃了两天药好了。高兴的给周围所有人都打了一遍电话。到现在没事了每天还出去遛弯
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 三院挂了一个副主任，今天海淀医院是主任
: 但是我有一个问题，网上很多人都是腰突压迫坐骨神经，都需要做手术吗？
: 【 在 CHENGYA0G1N 的大作中提到: 】
: : 北医三院，积水潭，挂主任或特需号看。
我领导颈椎，压迫手麻。做了手术。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
挂骨科不做手术，骨科医生干什么?
【 在 xukexin 的大作中提到: 】
: 腰突，脊椎病这些，挂骨科有啥错？
如何锻炼腰部肌肉
【 在 orange12315 的大作中提到: 】
: 把你腰部肌肉力量锻炼起来，正确的坐姿，就有腰托的作用，不压迫神经，你腿就不麻了。是否必须手术，还得拍片由专家鉴定。大部分人还是保守治疗的。
拍个核磁共振，让神经外科检查下吧。
类似症状，差不多两年，拍了核磁共振，宣武神外、协和两个地方都检查了下，大夫都说没事，多躺少坐，休息休息就好了，过年休息了很久没有见好转，吃了几片甲钴胺片，居然没啥症状了，自我判断是神经炎
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
教练太极内家拳之类的，找个师傅。花钱少还锻炼身体
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 218.205.55.75]
找个靠谱的师傅做做按摩
我的腰就是每周按一次，不然疼得很
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
千万不要手术，都是庸医在忽悠你。
就你这年龄段的注意休息和锻炼，包括但不限于腰下垫东西平躺，反弓燕儿飞等，一个月用不了就能恢复正常
亲身经历，七年前发病时去了至少三家医院都让手术，没听他们的，休息加锻炼一段时间自己好了
资深腰突告诉你，没啥事
运动康复，去b站上搜，或者找专门的康复教练，就是锻炼核心肌肉，肌肉够强大，就不会压迫神经。至少要练个半年以上，把自己的腰练得像钢板。
如果压迫实在太严重，就做手术。
身边两种情况的例子都有，都恢复得不错。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
没事没事。我35的时候也是腰椎间盘突出，椎管狭窄。看片子突出很多。顿时觉得人生无望了。看得所有西医都说必须手术了。看了不少腰突论坛，病友们说手术更坑，容易有后遗症，有的做了不如不做。西医有利益关系所以推荐手术，实际对病人不见得好。最后去空军总医院新医正骨科做推拿做的不疼了，后来自己锻炼，快走就行，后来慢跑，长跑。十年了，除了长时间坐，会有腰疼的感觉，其他不影响生活了。得这个病，腰突反正也回不去了，不疼就是治好了。也就告别了剧烈活动。后来没忍住还去打羽毛球把脚扭了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我这边有个做复位的挺神奇的，10年前也是去医院先腰肌劳损，特别难受，两三天后突然连床都下不来，在医院检查是腰突，医生要求马上手术，家里人第二天从外地赶来，没让手术，找了个车连夜回老家，在那边一个小门头，连拉带按的马上就能下床走了，连续做了一周，后面陆续隔1个月、2个月按一次，大概半年就没再去了，到现在也没复发过。我们这边村里、包括我家人很多都在那边做过，楼主需要我可以推给你位置，但是不保证什么哈，因为我也不懂什么原理。价格不贵，我那会是800元包一年。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我爸70多了，还建议手术呢，这毛病似乎没啥好办法，能忍就忍，忍不了就得手术
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
去三院看完把钱准备好，去年我去做的颈椎，做了两节，医保报销前10万，隔壁床腰椎，16万
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我也看到过这个帖子
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 我在水木医学版还是哪个版块看到过相关的，不确定是不是腰突
: 好像这种一旦做了手术中医就没办法了
: 好像有人发帖讲过自己经历，是躺床上几个月，除了上洗手间就躺床上，然后恢复了。
这就是推拿。空军总医院也有。不是复位，就是通过推拿让骨间隙变大，不压迫神经。不疼就算好了
【 在 long12451 的大作中提到: 】
: 我这边有个做复位的挺神奇的，10年前也是去医院先腰肌劳损，特别难受，两三天后突然连床都下不来，在医院检查是腰突，医生要求马上手术，家里人第二天从外地赶来，没让手术，找了个车连夜回老家，在那边一个小门头，连拉带按的马上就能下床走了，连续做了一周，后面陆续隔1个月、2个月按一次，大概半年就没再去了，到现在也没复发过。我们这边村里、包括我家人很多都在那边做过，楼主需要我可以推给你位置，但是不保证什么哈，因为我也不懂什么原理。价格不贵，我那会是800元包一年。
我们有邻居类似情况，找中医扎针灸治好了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
本人二十多岁的时候也是这样，医院也建议做手术，经过考虑之后，本人自己选择保守治疗。
每天注意休息，注意坐姿，办公室放一把好一点的椅子，适当的锻炼，现在本人的腿麻很轻了，打球什么的都没有问题。
本人身边做手术的，无一例外全都复发了。
关键就是注意休息！！！！！
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
只要你去看西医，基本都是建议你做手术。中医+理疗，保守治疗很多案例都是效果不错的。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我17年初在积水潭做的孔镜，目前状况不错。当时还咨询了协和跟北医三院，都建议手术，但是术式有区别。还去了空总的正骨科，就是姓冯的那个医生，也说不能做手法治疗了。建议多问几家，听医生的，能保守就保守，该手术就手术
我一个朋友，和你差不多大，不过他是痛的只能躺着
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
你去的都是小医院，专业性有限，还是去大医院，积水潭这样的，挂个专家号，认真做完检查，看看是不是需要手术再说。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
这么年轻建议别做手术，我也是有过严重的腰突，症状跟你一样，当年我爸买了一本名医治骨病的药方书，按照我的症状吃了药，好得很快，就是好了之后不要腰部太用力，过个一两年就完全没问题了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我腰突十多年了，要加强腰部肌肉的锻炼，比如说引体向上。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
找中医看看，比如广安门中医院的推拿，拍片先看医生咋说
想起一个段子：
学业不突出，业务不突出，腰间椎盘突出
我曾经也疼的不能动，经过休息后（什么药也没吃）加强腰部力量训练，现在好的跟没事人一样。也可能我是早期还没那么严重。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我4年前腰突，开始以为是打羽毛球扭到了，左大腿到腰一片疼痛，一直没有好转才去医院拍片查出是腰突。各种姿势都无法缓解，坐下尤其不舒服，严重的时候走路都变形了。同仁医院（亦庄分院）的医生开了些药，让回去观察，无法缓解的话只能手术。吃的药感觉没什么用，没吃多久就停了还是疼。不想做手术想着先做一些康复训练试试，主要就三项：1. 爬行，每天在地上爬着走三四次，每次几分钟； 2. 没事吊吊单杠；3.走路散步的时候倒着走，平时走路的时候方便就用拳锤锤后腰。 现在基本不影响生活了，腰还是不好，但是羽毛球可以打， 足球也能踢，就是不如以前敢做动作。（个人经历仅做参考 年龄46）
哎，我也是，中年伤不起啊工作还不能耽误，年前就麻了十几天现在还在麻，躺着就舒服点早上起来那会也好。能躺就躺着，要硬床。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
这个好像真得得做手术，没什么其它方法，就跟骨折一样。
还是听二楼的，听听专家的意见。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
疫情前有同事家人因为这个作了手术
也是不到35岁
据说作之前行动都不自如完全不能干重活
作之后到现在活蹦乱跳了
该作就做
有医保其实不用担心费用的事
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
这事情去大医院看看。
我爸去年颈椎压迫神经，去海淀医院，也是要手术，不手术不行，
后来家里人觉得年纪大了，不想冒这个险，就没做手术，买了朋友推荐的膏药，
贴了一段时间也恢复的差不多了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
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: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我觉得还是赶紧改变自己的生活习惯更好，西医经常说不可逆，其实很多都是可逆，不要信他们的鬼
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
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: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
除非你压迫神经到导致大小便失禁，或者完全脱出，否则都可以保守治疗，但这需要你能不上班。所谓保守治疗就是硬板床绝对卧床，意思是每天在床上躺22小时以上！快了两周，慢了6周怎么都恢复了，恢复以后做些康复训练，小心腰部动作就很难大复发。至于打针吃药，没啥用，最多就是北医三院安慰三件套，唯一有用的是疼得睡不着觉吃安眠药。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
先卧床休息一段时间。腰突是慢性病。急性期过了会恢复的。去根很难。但是，急性期过了，正常生活还是可以的。不要久坐久站等。不要着急训练，自己锻炼搞不好会容易加重。也不要轻易找正骨推拿按摩之类。吃点药，卧床，肯定是可以缓解的。保守治疗3个月后再谈手术的事。除非特别特别的严重，上来就劝手术的大夫，你不要理他。
我腰突5年。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我一直在锻炼，由于腿麻腰痛，我现在都不敢去练了，力量还在，至少我左边腿虽然麻，但是力量还能用
楼主的不算严重，可以综合考虑。
我当时也得过还比较严重，后来躺了一段时间好了，供参考。
祝早日康复。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
楼主的不算严重，可以综合考虑。
我当时也得过还比较严重，后来躺了一段时间好了，供参考。
祝早日康复。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
找牛逼的正骨中医有救。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
这种手术用不了多少钱
我老妈脊椎狭窄，动手术花了4万多，新农合医保报销，报了一半多
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
开个毛啊，你这个情况算很轻了，晚上睡觉平躺，千万别侧卧，坐的时候腰尽量坐直，一个礼拜后你再看
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
突然严重了吗？
如果是突然严重了，可能是急性期，这种情况看现在中医也就那样。过一阵子会缓解一些，找个好的按摩大夫可能会有比较大的改善，当然你要找到靠谱的大夫。然后按照正确的方法运动，矫正不好的生活习惯
如果已经有大夫让你手术了，那我觉得西医大概率会让你手术。你可以去301看看， 从我家的经验来看，我各人觉得301的大夫相对保守
如果要手术，国产的钉子好像是在医保里的，不会很贵，如果门诊都检查了，住院一周就能搞定，但是术后恢复时间会比较长，主要是，不能坐着，要多躺着
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
三院
中医算了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
执行多数专家的意见。别考虑钱了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
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: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
建议你停止一切自行学习的改善性运动。这时候一定要找专业的人员指导。搞运动损伤的，按摩的，找靠谱的。这时候自己瞎运动或者找个不靠谱的大夫给你鼓捣，都可能加重病情的
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 但我现在分不清啥是急性期，我有时候躺累了就去工作2小时到3小时，也是站和坐轮着来，戴着腰托好像问题不大
: 不举重了，前面几年我还在做杠铃站姿推举，想想就很伤腰，真是身体机能下降太厉害了，加上我平时久坐。一天大概坐8 9小时左右
: 跫目梢约岢2个星期绝对平躺休息（除了上厕所），过了急性期平时注意坐姿，多平躺，适当运动，不举重，不要太在意就好多了。。。人到中年，得慢慢学会与疾病共存，接受身体机能的下降。
水木不是有帖子吗，可以参考下
https://www.mysmth.net/nForum/#!article/TCM/201365
个人情况不一样，还是听医生的吧，别信互联网
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我09年也这样，西医要手术，后来看中医加睡硬板床，目前还没有再犯过，但撸铁时不敢深蹲。
10年前腰突，309医院和北医三院都建议手术，单位有腰突的老同事建议保守治疗：静卧（除了吃饭上厕所，都躺床）。静卧三个月后，腿麻明显减轻，并正常上班与生活。10年了，还是感觉病腿还是有点木，尤其是久坐后，其他时间基本更正常一样。我有个邻居是西苑医院骨科大夫，他说近7成的腰突是不用手术。
听说民间有一种药，能治。真人经历，给治好了，楼主需要的话，站内。
声明，我可不是医托，信不信自取，对自己选择负责。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
我父母也和你一样，都让做手术，最后找了东直门中医院国际部的李多多大夫，吃中药缓解了不少，都能走路了，你也试下，比做手术强，做手术术后恢复很困难。祝好！
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
你仅仅是腿麻，很轻，而且你还年轻，能恢复，千万不要轻易做手术，那个搞不好就万劫不复了。多静卧，床不要太软，用硬板床或者棕榈垫这一类比较硬的床垫，垫上褥子。如果腿神经疼的走不了路就要绝对静卧。可以做飞鸟，平时每天吊单杠，吊的时候努力用脚尖够地面。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
老腰突人来给你一点安慰吧~
1. 急性期不要做所谓的康复运动，越做越严重。
2. 最好的休息方式就是躺着。不能躺着就带着腰封行动，不要提重物，不要弯腰。
3. 肯定会好起来的，现阶段的难过都是暂时的。但肯定是不方便，难受，就忍着，但是要坚定信心。
4. 我没有做手术，是找了运动队做针灸理疗的医生扎过一次，后来慢慢好转了。有朋友做过手术好了几年，但后来也复发了。所以不好说（我们都是很年轻的时候就腰突了，20+）
5. 偶尔还是会复发，但是不会像之前那么严重了。无论做不做手术，核心还是好转后加强锻炼。好起来之后加强身体锻炼，特别是腰部肌肉的训练和储备。注意平时走路、坐卧的姿势，不要给腰增加更多的负担。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我腿都没痛，直接奔着麻去了的。做的是开放还是微创啊？
腰背委中求
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
不用民间，我们家诊所的黑膏药就治好了很腰突患者，做手术有风险，且最后也不见得好。
【 在 watersmile 的大作中提到: 】
: 听说民间有一种药，能治。真人经历，给治好了，楼主需要的话，站内。
: 声明，我可不是医托，信不信自取，对自己选择负责。
去三院看，中关村医院和海淀医院也就看个头疼脑热啥的
我妈妈七八年前在三院做的腰突手术，也是压迫神经导致腿疼。总共花了8万左右，主要是打了6根钛合金的钉子在腰椎那里，进口的钉子好像9k/个，主要这个费钱，国产的便宜一点，貌似医保还不给报销这个（这个需要问一下，因为我们是农村人，所以全自费，不存在报销与否的选择），其余的手术费啥的都小钱，住院一个周出院，很快，主要是后期修养时间很长，得好久才能下床，年轻人估计恢复的会快一些
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
请教一下，中医对外伤导致的问题，比如软组织缺损这种，有办法吗？
【 在 billyltony 的大作中提到: 】
: 正骨可解。。手术真的要慎重。。虽然说了也可能白说。
: 大学附属医院主治医生，个人微信公众号“推拿与传统文化”，欢迎关注。
需要做手术的病就不要去海淀医院看了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
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: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
只要能忍，就不要手术
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
不建议手术，不至于，需要我也可以给你推荐骨科专长的人，通过按摩手法正骨的
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
练八部金刚功就行
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我也有腰突，曾经一度下不来床
后来在网上看了很多关于腰突的帖子，自己慢慢调整，已经不影响生活了
1.调整好心态。腰突不是一天形成的，也不会短时间内消失，要做好长期战的思想准备，不要气馁
2.从改变生活中的站姿，坐姿，卧姿开始。每天的生活就是这三种姿态，保持正确的姿态比做任何运动都更有效，一切从最基本的开始。站和走的时候尾骨内收，收腹，膝盖微微弯曲，不要过伸，我每次一调整站姿，顿时就能感到腰部不适缓解许多
3.不要长时间坐着
4.选择适合的运动。有的医生说要练小燕飞，有的医生又说不要练，我的感觉就是，任何运动，自己试一试，看是否对腰突有缓解
5.辅以康复科或者中医治疗手段
你还年轻，不要轻易手术，手术也有后遗症风险，先试试自己调整，实在不行再考虑手术
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
请一个月假，在家平躺着，不下床，消了炎就缓解了。积水潭这种肯定让你手术。
建议还是找个按摩推拿的高手或者自己练一段时间八段锦八部金刚功试试
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我现在的症状是左腿麻，现在腰疼稍微好了，这也好难受啊
我去北京按摩医院，每周按摩一次，目前效果很好
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
:33岁腰突，压迫神经导致腿麻:现在心态炸了:昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不
看了的结果基本都一样，我妈当年三院、积水潭和301专家号都看了，都让手术，最后在三院做的。实际上符合手术指征和必须不得不手术还是有差别的，这其中的差别专家也未必100%如实相告。能保守治疗还是保守治疗，我只能说专家也还是喜欢做手术的，一个手术下来用进口钢钉价格不菲而且自费。做完手术也不是都能解决问题。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
怎么这么严重？上来就麻了嘛？有没有没有预兆
找个中医看看，保守治疗吧。我之前腿麻，屁股还疼，最多能走300米，躺着也疼。吃了一个月的中药，现在好多了，还继续吃呢。目前偶尔会有麻的时候，走路也不疼了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 腿麻以前是整个后腿，现在是脚底麻，吃了不到一周的甲钴胺和b1，现在能连续做一个小时以上了
: 打开髋关节怎么学啊，求pm视频！
: 红外灯也求一个购买地址，感谢
去三院积水潭再看看？
我30几岁的时候，有一次腰疼起不了床，翻不了身，躺了一个星期才能爬起来，之后十多年也没再出过问题；直到前几年又有一次，恢复时间比第一次长了些，好了之后也还行，除了偶尔凉了累了不舒服。
医院检查轻度腰突，说也没什么办法，暂时还不用手术。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
推荐两个牛X地方
我老公之前跟你一样，也是腿麻，严重时下不了床
私人的中医正骨，北京通州，一次￥100，你这种大概去三五次就基本不用去了，我老公亲身体验，很牛，但他工作原因加自己不注意，会复发，复发了再去
针灸，在天津，客户推荐的，说当时被同事抬着去的，很牛，但我老公没去试过
需要的发站内信给我
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
跃铭诊所，太阳宫这边。
中医正骨
我差不多也这岁数腰突了，屁股疼起不了床。
商大夫掰了两次就好了，现在10几年了。
不过老头儿退休了，现在是他徒弟，效果有没那么好不知道。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
请问张家口这个医生的联系方式有吗？
【 在 bdjnl58 的大作中提到: 】
: 我老婆村好多腰病的去张家口一个江湖医生扎几针就好了，不知道什么原理。丈母娘，和媳妇弟弟都扎过，好几年了都不疼了。我颈椎病，让我扎，没敢去。
我也有两次下不了床，都是卧床了一个星期。 两次间隔十几年，第一次恢复了之后和没事儿人一样，第二次恢复时间长了点、可能年纪也大了。
但是两次看医生，都没说需要手术，我腿也不麻，就是腰疼的动不了。
lz这个可能还不太一样吧？
【 在 pulse 的大作中提到: 】
: 我也有腰突，曾经一度下不来床
: 后来在网上看了很多关于腰突的帖子，自己慢慢调整，已经不影响生活了
: 1.调整好心态。腰突不是一天形成的，也不会短时间内消失，要做好长期战的思想准备，不要气馁
另外你要是没有影响运动的话。其实买个引体向上架子，得空上去挂一下也有效。
老病号告诉你，你躺床上一周试试，就是除了上厕所都尽量不要下床，床别太软，腰那儿稍微垫高一点，也不能太高
问题不严重的话一周后基本能缓解了，以后就是多注意多养着就行，别着凉、别拎重物、别背太沉的包
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
本人从青年时期到中年时期12年（上学到工作）一直是这种情况（农村里干活导致的），严重压迫坐骨神经（整条左腿），28岁积水潭医院确诊腰4骶5，正常的直腿抬高大约只有30度。
确诊之后可能心理发生变化，影响了正常的生活（可能年轻不懂，租房的床是席梦思），半夜会疼醒，需要芬必得。走路几百米即想坐下休息。
多方求医：积水潭医院说手术（医生说小case），中西医各类药物（海淀医院去的比较多），理疗（主要是牵引），著名中医大夫正骨（航天桥西南角），锻炼——后退走路、飞鱼动作等，还打算去北医三院骨科按摩，等等，折腾了一年。未做手术。
治愈：夏天，借了个三轮车，去了建材市场，买了块大芯板（2.4米*1.2米），让卖家锯成两块，大的那块1.9米*1.2米回家直接放床上，铺个床单直接睡（呵呵，只好分床睡了），大约5天后，躺床上左腿有发热的感觉，大约15天后左腿没有了疼痛感。大约一年以后，我又出现在球场。搬家以后装修没有单独准备硬板床，于是在百安居又买了一块，冬天里铺一层薄褥子即可（去年底阳了的时候，这个不够，[ema1]）。
体育锻炼：游泳这个项目非常好，对脖子和腰都好，如果没有其他问题，应该选择这个。当然，其他也都没有问题，我以前还踢足球，后来喜欢羽毛球，游泳反倒很少去了。还要去健身房锻炼腰肌（可以买个简易的杠铃自己家里练）以及那些治病期间的锻炼动作（飞鱼、向后走）
注意事项：1、少负重。2、要注意别累着，无论是体力还是脑力，累着了腰都会有点感觉。3、腰部还是要注意保暖，别受凉。4、注意锻炼腰肌（这个听体育老师的，不要听蒙古大夫的）。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我大学本科的时候腿疼+坐骨神经痛，在北医三院确诊是腰间盘突出，然后趁着暑假在老家的市医院各种物理治疗，包括平躺硬板床，牵引，针灸，按摩，药敷等等，都不管用，还有加重的趋势，后来随着开学也就放弃治疗了，然后经过很长时间慢慢自己就好了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
钱是小事，补充医疗，医保都能覆盖，关键是否需要动刀子
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
没有医保么？
有医保的话个人费用最多一万
去年我住院，隔壁两床都是腰突
总费用四万作用，个人承担不超过一万
微创的话更少
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
你这是瞎健身导致的吧，我19年练深蹲，最后小重量80kg收收尾，然后边上有两个人说话，我接了一句，把劲儿给泄了，立马觉得腿部一麻，腰有点儿疼，提起一口气来把杠铃放下，没再练。当天还能走回去，第二天早上就下不了地了，疼了两天，第三天才缓过来点儿，能下地，趴着腰走路。后来疫情也没继续练，腰现在也没事
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
32岁腰突，目前35岁，情况还好。你现在的问题给你几个建议：
1.鉴于你现在的心态，先休长假2个月，不要工作，不要做重体力家务，休息卧床静养，适当活动
2.有痛感的情况下不要做任何锻炼，什么飞燕、平板支持之类的东西一概不要搞，所有的锻炼都是在没有疼痛，急性期消退后才能进行的，怎么判断是不是急性期，只要有疼痛就是急性期
3.如果手术，三院、积水潭，其他的不要考虑，不建议手术，除非出现了大小便失禁，这种情况医院会给你加塞的，也不用着急。
4.调整心态，止痛、消肿、休息，任何决策都不应该在心态失衡的时候做，都是非理性决策。
我是20年初手指麻，发现是颈椎间盘突出压迫神经根。
看了好几个医院，都说要手术。有的专家甚至说情况紧急，必须马上手术。
后来在一家医院，一个专家说先保守几个月看看效果，现在是急性期，水肿压迫神经比较厉害，过段时间看看是不是会消肿，减轻压迫。人嘛，总是不希望被动刀，按照保守方案，理疗，锻炼。个人觉得还是锻炼是主因。
大概过了三个月，平时不麻了，可能偶尔姿势问题会麻几分钟。
其实锻炼也很简单，就是平时不要低头，靠墙用脑袋往后顶墙，加强颈后肌肉锻炼，前后肌肉力量不对称了，后方肌肉力量大，就会把头往后拉，保持颈椎的向前弯曲。
腰椎锻炼一个道理
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
去房山官村找席老太太，那边治腰突在京城是一绝
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
这个很痛苦啊。怎么不是大事
【 在 san1 的大作中提到: 】
: 别紧张，腰突不是多大的事
尽量保守治疗，我腰突五年了，之前北医三院医生也是建议微创。目前还是保守，平时多注意休息，尽量中午躺一会，累的时候也有感觉。尽量保暖，适度锻炼，目前不太影响生活和工作。
我久坐也腰不舒服。腰托是啥？椅子靠垫那种？给推荐一个。
【 在 orange12315 的大作中提到: 】
: 休息，加做燕飞锻炼，坚持一段时间。以及腰托等。先看看能不能自行恢复。
建议东直门中医院推拿科，保守治疗+卧床休息，康复后多做小燕飞，另西医和中西医结合一般都会让手术，大部分情况没必要，我之前比你还夸张，说我自己能走去医院简直是奇迹，祝早日康复吧！
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
西医就知道手术，诱惑你手术，然后吓唬你不手术会什么后果。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
有个专家建议过，锻炼肌肉强度从而保护脊柱，坚持做拱桥、小飞燕，慢慢就会好了。我是这样的
突出多少，亲戚突出12毫米，针灸恢复了。这个病就是少坐多躺，手术有的还会复发，有的类型的突出还可以通过后退走恢复。腰突刚开始不舒服，多躺多休息一般能恢复，实在不行才考虑手术，刚开始痛的睡不着可以考虑止痛药。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
我怀孕一侧腿疼，生完查出来腰突，严重的犯过两次（一只腿疼，走路瘸，几乎走不了台阶），一次坐完月子后，一次前几年过年，都是吃药缓解的。中间不太严重的时不时犯，贴膏药或者理疗，至今十多年了（目前36岁），打算能凑合过凑合过吧，只要吃药理疗还能缓解，我就不想手术，因为手术的效果也是不能保证
不是啥大事。。。我2011年在中关村医院，王文主任给做的椎间孔镜手术，现在十多年了，除了偶尔会有些不舒服躺两天就好，基本没啥影响。我甚至可以跑步打篮球。2011年花了三万多，你打听打听价钱吧。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我2015年也是如此，后来慢慢恢复了
回想起来应该是在办公室椅子上躺着睡觉造成的
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
说说我的经历，我是膨出，最严重情况是10分钟的排队不能坚持，需要躺下才能恢复，腿麻腰疼
医生建议也可以手术
听三院医生随口一说的建议，开始健身，
系统性健身，现在身体练的很健硕，腰部也增强很多，但是排队时间长了依然会有腿麻，对我可以算没有什么影响了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
手指麻问题不大，颈椎病严重的时候是压迫神经导致肌无力
【 在 wr960204 的大作中提到: 】
: 我是20年初手指麻，发现是颈椎间盘突出压迫神经根。
: 看了好几个医院，都说要手术。有的专家甚至说情况紧急，必须马上手术。
: 后来在一家医院，一个专家说先保守几个月看看效果，现在是急性期，水肿压迫神经比较厉害，过段时间看看是不是会消肿，减轻压迫。人嘛，总是不希望被动刀，按照保守方案，理疗，锻炼。个人觉得还是锻炼是主因。
你去的医院都不是擅长骨科的
这样的大事肯定要找专家看，虽然都是西医但医术天差地别的。
你可以北医三院，积水潭都看看再决定方案
即使手术，医保也可以报大半部分～
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
千万不能手术，手术就彻底废了。多去了解一下手术后的情况再说。看看坐姿怎么调整，慢慢能调回来。
【 在 zengraoli 的大作中提到:
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
亲历
天津中医
趴着用一个中间突出的大棍子给来回滚，事后感觉挺舒服
当时只有一个想法：想问啥，我招。。。。
症状一样
伴随椎管狭窄
休养了2年 换硬板登
好了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
你去的医院都不是运动医学或者骨科见长的，还得去专业的地方看看。
听医生的应该没错。
其实手术也没那么可怕
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我也是33岁初体验
椎管狭窄，走路20米必须得坐下
积水潭医生也说要手术，但是排不上，等排到，一个多月了，症状都消失了
去三院或者积水潭，别瞎听其他医院的
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
再找2个大医院看看
这种病应该很常见，治疗也比较成熟了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 三院挂了一个副主任，今天海淀医院是主任
: 但是我有一个问题，网上很多人都是腰突压迫坐骨神经，都需要做手术吗？
同腰突过，牵引，尽量少坐，等炎症下去会好些
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
赞同，本人也有类似经历。
【 在 bluewolf 的大作中提到: 】
: 本人三年前也因为腰突压迫神经咨询很多专家，对是否需要手术问题，医生给我的建议如下：
: 1.尽量不要手术，不管是微创还是融合手术都是开放性手术，对身体都有影响；
: 2.除非出现以下手术指征包括：
: a.出现马尾神经症状：脚尖无力，大小便失禁，勃起障碍等;
: b.腿麻、无力现象持
积水潭、北医三院看看吧。周边有好几个这样的，躺一阵子就好了
二十年前动手术的，不用太担心
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
不建议中医
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
我的腰突是正骨的看好的，20几岁就得了，现在只要不搬重东西就没啥事儿。不过那位老中医估计已经不在了。。。
应该是突出后有水肿压迫神经。负重性的锻炼最容易导致腰突。还有就是压腿
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 我现在的症状是左腿麻，现在腰疼稍微好了，这也好难受啊
你应该没怎么健身过。。。练健身的头两年上重量，碰到腰突走不动概率极大。
这玩意休息一下，多做做牵引，小燕飞，慢慢就恢复了
腰突是不可逆的，但感受是可以恢复的，基本不影响生活
我最严重的时候也是压迫神经 腿一直麻，现在都恢复了，但生活+锻炼的姿势非常严格
最关键的是 你要知道原理。
首先知道葛优躺的下背部空三角的危害，所有的做躺姿势都要在下背部竖脊肌那里放东西顶起来。
其次要知道 屈髋和弯腰的区别，以后尽量做任何蹲下去抬重物的动作都严格的屈髋。
就光是髋和腰的区别，不健身的人 90%都不知道，一捡东西就弯腰。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
个子高且瘦？身边两个同事类似的症状，都做了手术，我作为一个175的小胖子毫无感觉
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
先睡地板看看。
大诚中医，挺好的。去试试针灸推拿，找程凯凯看病。
西医开刀后续效果也不好。
硬板床，每天五十小燕飞、每天趴着手扶床沿拉伸五十次（要明显感知背和腰被拉动的感觉），坚持一年有奇效，就怕你坚持不了
年纪轻轻 咋受伤的啊，车祸？
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我问问，但我就没搞懂为什么，所以我是没敢扎
【 在 mimitang 的大作中提到: 】
: 请问张家口这个医生的联系方式有吗？
先躺一个月试试？
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
好的，谢谢
【 在 bdjnl58 的大作中提到: 】
: 我问问，但我就没搞懂为什么，所以我是没敢扎
【【中文配音】缓解腰背酸痛特别棒的舒缓瑜伽（@卤水二妹姐推荐）-哔哩哔哩】 https://b23.tv/9FvNMMD
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一个颈突一个腰突，十多年的老病友表示很有效
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
协和的骨科咋样？
【 在 trenperhaps (亲亲我的宝贝) 的大作中提到: 】
: 也没那么悲观，可以先绝对卧床一个礼拜看看，一般不严重的自己就慢慢恢复了
: 所谓绝对卧床是指硬板床，除了吃饭上厕所不下床，可以买个腰围，下床就带上。
: 如果疼的厉害可以吃点布洛芬或者洛索洛芬钠。
可能没你严重，我症状好转能动弹的时候，轻度做小燕飞，每天10个左右吧，坚持了2个礼拜不到，后面症状再没出现，到后来只要有预感腰不舒服，就做10个，十年了没有腰痛腿痛了。
腿麻很厉害吗？我去年也是，坐半小时就腿麻的踩不实地面，拍片让做牵引，一直也没做，今年没太上班感觉好多了，不能抱娃
【 在 zengraoli 的大作中提到:
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
海淀医院不行的
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 三院挂了一个副主任，今天海淀医院是主任但是我有一个问题，网上很多人都是腰突压迫坐骨神经，都需要做手术吗？ ...
应该不是大问题
去东三环长虹桥 弘医堂 找针推科李文讯大夫，针灸一绝，挂号不好挂 早点去加号
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
我只告诉你两招，一个月不缓解，我跟你姓。1.买个米家的热敷腰带，坚持热敷。2.禁欲一个月，最好两个月。禁欲是关键，一定要坚持。如果不好，你来找我。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 三院挂了一个副主任，今天海淀医院是主任
: 但是我有一个问题，网上很多人都是腰突压迫坐骨神经，都需要做手术吗？...
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 111.198.181.*]
看中医？
那还不如学习跳大神靠谱
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
最好不做手术，先保守治疗，我妈用生命给了我这个教训。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
找更好更专业的西医医院。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
老病友现身说法：核磁看一下情况。躺一个月，麻的症状减轻之后开始上腰带半年左右，直到没腰带也不麻了。平时有两点针对腰部的一定做到，病发2年后复查核磁医生表扬说控制得很好，至今5年没复发
1、不负重。包括对腰部力量要求高的运动也要避免
2、不着凉。如果着凉第一时间用电吹风吹热
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
不用看医生，不用看医生，不用看医生。按我说的方法，唯一的付出就是买个热敷腰带，一百多块钱。保证你好，回头请我吃饭。好不了，我请你吃大餐。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 三院挂了一个副主任，今天海淀医院是主任
: 但是我有一个问题，网上很多人都是腰突压迫坐骨神经，都需要做手术吗？
两年前腰突，3/4节和4/5节，一走路就疼，第一次针灸很快缓解了，第2次就没有作用了，后来是在瑜伽馆找了个负责康复理疗的老师，一方面松解肌肉的紧张，另一方面带我练臀，臀部肌肉起来了，对身体的支撑增加了，就缓解了腰部的压力。目前一直在坚持锻炼中
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
麻烦问一下空总正骨科挂的谁的号啊？
【 在 agui099 的大作中提到: 】
: 去空军总医院正骨科，我的也是压迫神经，还椎管狭窄，在那手法治疗，外加自己吊单杠
麻烦问一下挂的谁的号？我也准备去看看
【 在 oranjelly 的大作中提到: 】
: 腰突了两回，给点经验。
: 1. 现在疼，是急性期，爬床上，吃了上厕所都趴着，吃止疼药和甲钴胺，一个礼拜就不疼了，这时候就是要少动弹。
: 2. 空军总医院中西医正骨，我十年前正了好几个月吧，一周一到两次，去了医生让坐在专门的凳子上扭一下，然后开点狗屁膏药，这都十年了吧，再也没腰突腰疼过。我本人大体重，加上怀孕都没腰疼过，也再也没有神经痛过了。
我之前朋友20多岁得了，试了各种方法，最后还是做手术解决了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
……发生什么了？
【 在 iceface15 (rose) 的大作中提到: 】
: 最好不做手术，先保守治疗，我妈用生命给了我这个教训。
: 【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: : 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
别手术，保守。
多看看，可以去找房山习老太拔罐疗法试一下
或者针灸研究院去扎针
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
我也腰突，泡个热水澡，水温高点，你看看效果特别好
不是特别严重别做手术
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
惊突病发胳膊麻正在犯病治疗期间，没做手术，选择的保守治疗，推拿+针灸，吃了一些缓解疼痛麻木的西药。
先用推拿针灸看看怎么样，多运动，少坐、减少不良习惯肌肉有力量，犯病次数会逐渐降低。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我老婆在那里住了一个月院，治好了，现在十几年了。医生冯伟，冯天有的儿子。
【 在 pineapple007 的大作中提到: 】
: 中医手法复位，可以去空军总医院，具体忘记了大夫的名字，问问分诊台或者网上搜索一下！另外西医的手术有一部分效果不太好，具体原因不清楚，一部分医生推测，可能是神经长期受压导致的，所以有的地方建议手术。具体看个人。去空总记得带核磁的片子
怎么引起的？从事什么工作？
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
请问中医是如何治疗？按摩，针灸？
【 在 syw21st 的大作中提到: 】
: 建议中医，我自己腰椎、颈椎突出，中医治好的
空军还是武警总的刘小林
腰间盘尽量别手术
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
没了解，不过这个病不是什么疑难杂症，很多医院都能治
【 在 JoseM 的大作中提到: 】
: 协和的骨科咋样？
: 【 在 trenperhaps (亲亲我的宝贝) 的大作中提到: 】
中医针灸，按摩。按摩要很小心，和医生说清楚，专业的医生。睡觉只仰卧，膝下放枕头。如果是老中医就最好了。然后平时就是多躺平。西医只有做手术和不做，中医骨科办法比较多。个人经验供参考
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
不要做小燕飞，那个越做越严重。
就是平躺休息到没症状了，再慢慢锻炼腰肌力量。
【 在 orange12315 的大作中提到: 】
: 休息，加做燕飞锻炼，坚持一段时间。以及腰托等。先看看能不能自行恢复。
完全康复了么？主要很多人说手术会复发
【 在 fallgrass 的大作中提到: 】
: 去三院看，中关村医院和海淀医院也就看个头疼脑热啥的
: 我妈妈七八年前在三院做的腰突手术，也是压迫神经导致腿疼。总共花了8万左右，主要是打了6根钛合金的钉子在腰椎那里，进口的钉子好像9k/个，主要这个费钱，国产的便宜一点，貌似医保还不给报销这个（这个需要问一下，因为我们是农村人，所以全自费，不存在报销与否的选择），其余的手术费啥的都小钱，住院一个周出院，很快，主要是后期修养时间很长，得好久才能下床，年轻人估计恢复的会快一些
安慰三件套是啥？
【 在 byteboy 的大作中提到: 】
: 除非你压迫神经到导致大小便失禁，或者完全脱出，否则都可以保守治疗，但这需要你能不上班。所谓保守治疗就是硬板床绝对卧床，意思是每天在床上躺22小时以上！快了两周，慢了6周怎么都恢复了，恢复以后做些康复训练，小心腰部动作就很难大复发。至于打针吃药，没啥用，最多就是北医三院安慰三件套，唯一有用的是疼得睡不着觉吃安眠药。
热敷哪里呢？
【 在 skylight1 的大作中提到: 】
: 我只告诉你两招，一个月不缓解，我跟你姓。1.买个米家的热敷腰带，坚持热敷。2.禁欲一个月，最好两个月。禁欲是关键，一定要坚持。如果不好，你来找我。
: 但是我有一个问题，网上很多人都是腰突压迫坐骨神经，都需要做手术吗？...
高手呀，其实问题根本不是那个凸起
【 在 WFPB 的大作中提到: 】
: 脊椎的血管堵上了，别吃鸡蛋肉油，还年轻，半年大部分内缓解。也可加大一倍鸡蛋肉油摄入来验证是不是加重了即可确认。
那个就是系在腰上的，敷腰，哪边腿麻或者腰不舒服就敷着。
【 在 beattitude 的大作中提到: 】
: 热敷哪里呢？
推荐空军总医院中西医结合正骨科看看，能够手法复位治疗。
建议去空军医院的那个特色骨科，找赵平的徒弟看
33岁还好了，我比你年轻就突了，记得趟几天就自己恢复了，我是搬了箱橙子，一转身就嘎住了。然后就是无尽的腰肌劳损，断断续续好几年犯了就找康复科的大夫上门。腰突偶尔也会出现，压迫神经，但躺会就恢复了，这几年也就有两三次吧。调整好心态。
你好病友，很理解你现在焦虑的心情
急性期可以尝试一下中医院的理疗，烤电和电脉冲等，我试过，还算有效，我当时在西苑医院做的。
另外，去看西医专家北三或北大人民或积水潭都行，主要参考的是核磁的结果，听专家们的建议。按我的经验，你这么年轻，只要是不太严重，一般不会建议马上手术。
最后，慢慢要学会和椎间盘突出和谐共处，买个运动护腰，感觉不太舒服的时候就带着。多做一些小燕飞、五点式和游泳，还是有用，不要在发作期锻炼
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
正解，找个中医院，针灸，烤电吧！
【 在 magickylin 的大作中提到: 】
: 33岁还好了，我比你年轻就突了，记得趟几天就自己恢复了，我是搬了箱橙子，一转身就嘎住了。然后就是无尽的腰肌劳损，断断续续 ...
我自己，是吃中药。
发病最严重的时候，卧床一周，头晕恶心，根本不敢看手机，也不敢低头
后来，找中医辩症之后，开始吃中药调整，当然，自己也要配合，需要调整生活习惯
现在，基本好了
【 在 xiaoqincai 的大作中提到: 】
: 请问中医是如何治疗？按摩，针灸？
与楼主同样的，我当时去的积水潭，也说西医除了手术没有太好办法。后来经朋友推荐，去了空军特色医疗中心（就是原来空军总医院）挂中医正骨科，实测有效，医保的，就是每次排队时间久，但治疗时间也就是几分钟，需要3到4次。楼主去试试吧。我之前不太相信中医的，但有一说一，这个正骨还是有效的。
恩，问了好几个医生都不信，跑来问板油
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
能上抖音证明复发率少。
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 昨天去看三院的专家门诊了，说如果不影响生活，没出现大小便失禁的情况，不建议手术，要做也是微创，只有年纪大的才需要做开放手术
: 不知道你说的现状目前不好，大概是啥问题，我也在抖音刷了不少术后复发的
: 【 在 diandian03 的大作中提到: 】
: : 之前特意咨询过 基本都不建议手术
专家号多挂几个没错的
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
个人建议做一个脑的核磁，排除一下脑梗。。。
然后去个大点的骨科医院，挂个专家再看看
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
千万别手术。
前几天刚看到一篇文章，讲骨科手术90%以上无必要。（就是手术并不比不手术效果好）
腰突这种中医推拿针灸有很多非手术治愈的法子
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我也腰突过，一个诊所的中医通过扎针和按摩治好了。主要是要找到好医生，医院其次。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
去人民医院找熊建大夫
建议您保守治疗，找正规医院按摩康复治疗，注意姿势，燕飞可以多做做。我家老人有这种情况，通过理疗康复了。手术也会有复发的可能。
我爸在浙江做的手术，微创，没成功，做完还是麻，建议你保守治疗先试试
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我脚趾头麻过，踢了三年毽子，循序渐进半年后基本每天踢1000个，半个小时，一定坚持，没麻了。亲身经历。踢前做好拉伸。
没事，保守也行手术也行。我都二十几年了
大部分都是腰肌劳损，不是腰突，空总的一起挂号太难，一个医生一天看4，50人，效果吗不清楚
【 在 piglake 的大作中提到: 】
: 你要是实在不放心就去做个微创，调整好生活习惯，正确锻炼，肯定没事的
: 周围一堆腰椎间盘突出
注意休息
你这赶紧手术吧，基本上医生说的没错。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
去积水潭啊
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
不用专家号，先挂一个就好了
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
缺损指的是长好后衍伸的问题？还是伤口不愈合的问题？
【 在 yayaseu 的大作中提到: 】
: 请教一下，中医对外伤导致的问题，比如软组织缺损这种，有办法吗？
再换家医院看看，
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 标 题: [求助]33岁腰突，压迫神经导致腿麻，心态炸了
: 发信站: 水木社区 (Mon Jan 30 16:20:31 2023), 站内
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越来越难恢复
: 我朋友建议我再去三院看看，但我妈说不用看了，西医肯定是要手术了，让我看看中医
: 我看网上也很多腰突压迫神经腿麻的，感觉也不是100%手术啊，现在好纠结，这手术怎么也得10来w吧？
: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 103.254.68.*]
是对病情炸还是对手术炸
如果是前者
就别去中关村医院和海淀医院了
直接北医三院，积水潭，协和
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
慎重手术，保守治疗比较靠谱
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
改变生活习惯 健身自愈
去宣武找个专家看看啊
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
除了腿麻还有啥不适吗。我刚毕业那会就腰椎间盘突出，也是腿麻，有一段时间甚至申请在家躺着办公一个月。后来睡硬板床，睡了一段时间，后来不知道怎么就没有症状了，当然腰椎还是有问题的
得新冠趟了7天，腰确实恢复好多，所以可以躺平几周试试
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 我在水木医学版还是哪个版块看到过相关的，不确定是不是腰突
: 好像这种一旦做了手术中医就没办法了
: 好像有人发帖讲过自己经历，是躺床上几个月，除了上洗手间就躺床上，然后恢复了。
推荐试试北京中医医院推拿科冯大夫
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
给你推荐个大夫 正安中医的余应伟 他的针灸对这个效果很好 除了贵点没毛病 我针灸差不多十次 我是腰间盘脱出 完全不能站不能坐 只能躺着 开始去的时候都是躺车里去的 第三次开始能自己走到小区门口了 公众号上可以约
海淀医院和中关村医院都是拼命忽悠做手术的，亲自经历。一次是中关村医院诊断让我手术，最后协和大夫开了中药好了。一次是海淀医院让我手术把阑尾切了，但是事实上我从没疼过。
你可以自己去问问治疗这方面的中医
真的负责任的医生那不是能治的治，治不了的不治么，中西医都如此
不管三七二十一都治，那才是可怕了
哪个医生敢保证自己一定能治好？
要讨论就讨论，最烦扣帽子，再说什么黑，麻烦你走开
【 在 nkbuddha 的大作中提到: 】
: 这就纯属中医黑了，这句话就是典型的把治不好说成因为病人做过手术，反正也没法证伪，手术又不能撤销。
: 实际上，真的中医都不敢说“做了手术中医就没办法”这种话。这不把自己口碑都砸了么，但凡有点脑子也不信啊
你妈说对了，找个好中医试试。锻炼也很重要，但是要注意锻炼方式。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
微创手术在海淀医院，应该是蒋杰大夫，大致费用3-4万，有医保个人差不多一万，那个蒋主任这类的手术做的多，效果不错，我三年前在那做的手术
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
这俩医院可能没那么准，北三协和积水潭啥的都看看，我当年扭膝盖积水，有医院说半月板裂了要手术，我又去协和和北三看了都不建议手术，也没说半月板有什么事，注意不要再伤到关节，并做一些康复操就行。一年后积水没了就没事一样，目前没有后遗症。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我当年腰突串到大腿外侧，脚一踩下去用力就疼，走不了路
去北京按摩医院按摩好的，可以找个那边贵一点的大夫
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我岳父跟你的情况类似，年轻的时候腰间盘突出，当时躺床上两个月，恢复好了。最近三年走路腰疼腿麻，在积水潭和宣武医院看过，医生都是建议微创手术，我岳父的朋友是医生建议他不到万不得己不要做手术，年纪大了，恢复很慢。
最近在一家医院，医生说是消除疼痛部位的炎症，尝试用打针的方法，每周打一次针，打四次一个疗程，目前刚打完一针，感觉情况好一些了。准备试上一个疗程，看看效果
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
我去年底确诊 一年断断续续游泳 现在没啥大影响 不过剧烈运动不敢了 也不敢跑步了
当初也很郁闷 现在也接受了
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
我17年很严重，当时走路就疼了，单侧麻到脚部了，拒绝手术，输液吃药，出院之后，开始做康复训练，加强核心，带腰带，改掉各种不良姿势，锻炼开始……已经几乎不腰疼了
要不了那么多钱。家人在三院做过，应该比你这严重的多，打钢钉的，全算上6万，自费了一半
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
空军总医院中西医结合正骨科，挂个号看看吧～我爱人就是这地方治好的，不手术～
腰突又不是大病，手术也没多难，没必要这么难受。我这两个月骶管囊肿恶化了天天疼天天躺着我心态都没炸
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说
论坛助手,iPhone
杨文东
【 在 z1g2y3 的大作中提到: 】
: 麻烦问一下空总正骨科挂的谁的号啊？
强烈建议你，做最终决定前，去通州张家湾的路氏古源看一下。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
哦哦，有可能
【 在 nononono 的大作中提到: 】
: 我也有两次下不了床，都是卧床了一个星期。 两次间隔十几年，第一次恢复了之后和没事儿人一样，第二次恢复时间长了点、可能年纪也大了。
: 但是两次看医生，都没说需要手术，我腿也不麻，就是腰疼的动不了。
: lz这个可能还不太一样吧？
海淀医院太坑，换其他三甲看了再说
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 三院挂了一个副主任，今天海淀医院是主任
: 但是我有一个问题，网上很多人都是腰突压迫坐骨神经，都需要做手术吗？
北医三院，齐强，如果建议手术，不要犹豫尽快手术，切记不要做微创
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻现在心态炸了昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还 ...
你这个不算严重，只是麻，还没疼，先保守治疗，给你推荐一个中医医生，积水潭医院的中医正骨科的李建民专家，新街口和回龙观两个院区都会坐诊
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越
前两年我是腰疼，然后导致后脚跟疼，然后那条腿走路时感觉都不太正常。
我坚持把自己当小白羊，吃各种治疗中药，后来在健身器材发滚腿发现
小腿处有一个穴位特别疼，连滚了几天，脚后跟好了，腿也好了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
仔细看完意思再回复，好像很难？
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
:你可以自己去问问治疗这方面的中医:真的负责任的医生那不是能治的治，治不了的不治么，中西医都如此:不管三七二十一都治，那才
腰突小事，不会瘫，就是会逐步影响生活质量，直到最后理疗也没用了，忍不了去手术
做理疗，推拿，找空总，望京那边有一个医院，治这个很有名，我原来是腰突，就是在清河二炮门诊部理疗科的小崔大夫给治好的，每周2次，2-3个月，但是现在清河二炮门诊不对外了，小崔大夫据说是在望京的什么医院跟一个老中医学的。
老婆刚生完孩子那阵也是腰部膨出，时常腿麻。后来针灸几次痊愈，十余年未再犯。
建议不要轻易手术。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
效果不好，老人忍受不了每天的疼痛，自杀了。
【 在 JoseM 的大作中提到: 】
: ……发生什么了？
空总 正骨科 看看
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
感谢回复。做手术从别的地方植皮封闭创面，外皮愈合了，但是内部缺的组织就没办法了。
【 在 billyltony 的大作中提到: 】
: 缺损指的是长好后衍伸的问题？还是伤口不愈合的问题？
: 大学附属医院主治医生，个人微信公众号“推拿与传统文化”，欢迎关注。
杨文东，我之前看他还是普通号，现在应该是副主任医师了吧。
【 在 z1g2y3 的大作中提到: 】
嗯，这个就我所知，好像也没有什么办法。。
【 在 yayaseu 的大作中提到: 】
: 感谢回复。做手术从别的地方植皮封闭创面，外皮愈合了，但是内部缺的组织就没办法了。
谢谢，问了很多都没办法，关键缺损的地方是脚底负重区，真的头疼。
【 在 billyltony 的大作中提到: 】
: 嗯，这个就我所知，好像也没有什么办法。。
: 大学附属医院主治医生，个人微信公众号“推拿与传统文化”，欢迎关注。
所以你关注的是缺损还是可能由缺损引起的不舒服。。。
【 在 yayaseu 的大作中提到: 】
: 谢谢，问了很多都没办法，关键缺损的地方是脚底负重区，真的头疼。
没有必要去空总，东直门，护国寺中医院，按摩医院
【 在 QizhiAo 的大作中提到: 】
: 大部分都是腰肌劳损，不是腰突，空总的一起挂号太难，一个医生一天看4，50人，效果吗不清楚
请问除了针炙用不用服中药？
【 在 ttymomo 的大作中提到: 】
: 给你推荐个大夫 正安中医的余应伟 他的针灸对这个效果很好 除了贵点没毛病 我针灸差不多十次 我是腰间盘脱出 完全不能站不能坐 只能躺着 开始去的时候都是躺车里去的 第三次开始能自己走到小区门口了 公众号上可以约
请问一下，除了针炙用不用熬中药？
【 在 ttymomo 的大作中提到: 】
: 给你推荐个大夫 正安中医的余应伟 他的针灸对这个效果很好 除了贵点没毛病 我针灸差不多十次 我是腰间盘脱出 完全不能站不能坐 只能躺着 开始去的时候都是躺车里去的 第三次开始能自己走到小区门口了 公众号上可以约
请问后来还做过核磁或者CT什么的吗？都说腰突是不可逆的吗，您的腰椎从片子上看，完全恢复了吗？
【 在 moneybox 的大作中提到: 】
: 我发过好多次帖子了...再发一次吧..
: 我也是30多腰突，严重到只能在地上爬，从卧室爬到厕所....
: 所有医生（各大专家，包括院士级别）都建议我手术，不手术不行那种。
有一年脚后跟疼，一条腿麻，就吃痹褀胶囊，腰上贴膏药，后来发现小腿后下方有
一点压痛明显，就在小区器材上天天滚小腿后面，把压痛点压开后就发现脚后跟也不疼了
腿也不麻了。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
兄弟，听我一言，救你一命。你炼的西式，基本上只适合年轻人，而且练废的很多。西式炼法要请一个个人训练师才行。
切忌，你越练越不舒服，越练越废，比如，有人跑步十年，膝盖报废，撸铁二十年，柱椎报废………………救你的唯有中式练法、印度练法，两大古文明练法
你务必要改用中式练法，可救你命，调养回来。
中式炼法有：导引术。经过几百年验证的。导引术功法，以正腰身。
1、缓解法：推拿正骨法、针织，短期可以缓解你。
2、长期需练导引术，几大导引述：
一级：八段锦；二级：太极、五禽戏；三级：易筋经、伐骨洗髋功。上面练乏味了，最后可练九阳神功。
一般普通人，正确练八段锦即可。
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 怎么爬啊，有没有视频，我前边刚床上躺好几天了
特意登录上来回复，别着急手术，多看几家，以及去尝试一下专业的运动康复机构，完全不同的处理思路。
回去练练，我在小区器材上滚小腿，也挺疼
【 在 nene 的大作中提到: 】
:有一年脚后跟疼，一条腿麻，就吃痹褀胶囊，腰上贴膏药，后来发现小腿后下方有:一点压痛明显，就在小区器材上天天滚小腿后面，把
我看中医版有个讲椎间盘突出的帖子,那个楼主说是做臀桥做好了,你可以去看看那个板面
三院，积水潭
我一个同事以前也是腰间盘凸出，最惨的一次，在美国出差犯病，上厕所都是爬着去的，最后爬不上床，在地上睡了一晚，回国后都已经坐轮椅了，后来按摩给按好了，开始也是三院和积水潭说要手术，他没下决心去做手术
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
:33岁腰突，压迫神经导致腿麻:现在心态炸了:昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不
后来没做过，确实所有医生都说是不可恢复的，所以没去再照，不过没有任何症状了
我觉得这就够了...
【 在 xsw23 的大作中提到: 】
: 请问后来还做过核磁或者CT什么的吗？都说腰突是不可逆的吗，您的腰椎从片子上看，完全恢复了吗？
301 北医三院
积水潭医生会让在别的地方做手术，他主刀，哈哈。
【 在 zengraoli (不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去) 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
推荐看 宋宝欣（专家姓名）
我好多年了
反正经常犯
不舒服了就用他的方法敷药几天
他退休了，但是应该还有传承他的方法的
自己找找吧
上回我找的南三环那有个中医诊所还用他那套治疗的方法
N你可以试试
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
丰盛医院很好。骨科很多时候也看调理，更加温和的治疗方案更适合年轻人
突然想到一个问题，腰突影响相亲么，这种以后影响家庭生活吧，比较重的活或者长时间站立都不行，如果是女的，怀孩子和抱孩子是不是都费劲
【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 33岁腰突，压迫神经导致腿麻
: 现在心态炸了
: 昨天去中关村医院，医生说你这种情况，不做手术比较难回复，然后说先吃药试试，不行还可以打针（打针比较麻烦，要天天来），最后再考虑手术；
: 今天去了海淀医院，说这种情况必须安排手术了，如果现在不手术，压迫的神经会越