转寄人: ZabraZoe (ZabraZoe)
标 题: 颈椎如果有问题是不是无药可治
发信站: 水木社区 (Sat May 30 13:16:19 2026)
来 源: 120.245.106.254
【以下内容由 ZabraZoe 转寄于 NewExpress 版】
标 题: 颈椎如果有问题是不是无药可治
发信站: 水木社区 (Sat May 30 13:16:19 2026)
来 源: 120.245.106.254
【以下内容由 ZabraZoe 转寄于 NewExpress 版】
最近感觉颈椎有点不舒服
多休息，少盯屏幕，枕头低一些
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 最近感觉颈椎有点不舒服
: FROM 114.84.57.* [上海 电信]
本来就有点亚健康，最近空调一开更不行了。下班后感觉exhausted，可能是颈椎不行影响脑子了。
【 在 pkupctner 的大作中提到: 】
: 多休息，少盯屏幕，枕头低一些
: 【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: : 最近感觉颈椎有点不舒服
: : FROM 114.84.57.* [上海 电信]
放风筝
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 最近感觉颈椎有点不舒服
注意姿势吧
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 最近感觉颈椎有点不舒服
软枕头
【 在 pkupctner 的大作中提到: 】
: 多休息，少盯屏幕，枕头低一些
: 【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: : 最近感觉颈椎有点不舒服
: : FROM 114.84.57.* [上海 电信]
我有阵子不用枕头
【 在 RouNing 的大作中提到: 】
: 软枕头
: 【 在 pkupctner 的大作中提到: 】
: : 多休息，少盯屏幕，枕头低一些
: : 【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
严重会感觉恶心。打打羽毛球这种需要仰脖子的运动。
和空调的关系以前没想过
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 本来就有点亚健康，最近空调一开更不行了。下班后感觉exhausted，可能是颈椎不行影响脑子了。
: 【 在 pkupctner 的大作中提到: 】
: : 多休息，少盯屏幕，枕头低一些
: : 【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
低温影响血供，特别是对于本来就受损的。
【 在 pkupctner 的大作中提到: 】
: 严重会感觉恶心。打打羽毛球这种需要仰脖子的运动。
: 和空调的关系以前没想过
: 【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: : 本来就有点亚健康，最近空调一开更不行了。下班后感觉exhausted，可能是颈椎不行影响脑子了。
本登已经被颈椎病困扰得快死了，手麻背疼，没救
骑单车，前提是座椅调高
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 最近感觉颈椎有点不舒服
: FROM 114.84.57.* [上海 电信]
看医生啊
急性症状可以药物缓解
主要还是要改变用脖颈的习惯
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 最近感觉颈椎有点不舒服
: FROM 114.84.57.* [上海 电信]
无药可治，其实也不用药，都是不良习惯造成的，改不了习惯都白扯
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 最近感觉颈椎有点不舒服
你这最后得手术
【 在 cyberp2p 的大作中提到: 】
: 本登已经被颈椎病困扰得快死了，手麻背疼，没救
: FROM 27.18.64.* [湖北–武汉 电信]
锻炼背部肌肉
【 在 sunskysea (sunskysea) 的大作中提到: 】
: 最近感觉颈椎有点不舒服
低，软 枕头
不用枕头，直接什么都不用吗？
那脖子也会窝着吧？我试过了，我不行。
【 在 pkupctner 的大作中提到: 】
: 我有阵子不用枕头
: 【 在 RouNing 的大作中提到: 】
: : 软枕头
: : 【 在 pkupctner 的大作中提到: 】
一针见血
【 在 iccv2009 的大作中提到: 】
: 锻炼背部肌肉
手术风险特别大，混一天算一天。
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 你这最后得手术
把电脑抬高，看屏幕时不要低头
少看手机，脖子注意保暖，
如果颈椎病不严重的话，多注意休息慢慢能好转
我曾经因为颈椎问题导致右手麻木
后来买了个电脑支架，把笔记本电脑抬高，
大概三四个月之后，右手麻木问题就好了
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 最近感觉颈椎有点不舒服
: FROM 114.84.57.* [上海 电信]
不一定。
本青老父亲现身说法：当年老父亲4050还没下岗的时候，就有颈椎的骨质增生，症状是突然眩晕摔倒。买过吊脖子的器械，没啥用。后来4050下岗了，就去找了个管高中生宿舍的工作，需要每天弯腰拖一层宿舍楼的地。老父亲拖了3年的地，颈椎问题好了。到现在也没有再发。
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 最近感觉颈椎有点不舒服
: FROM 114.84.57.* [上海 电信]
别吓唬自己，从不舒服到无药可治，还差着十万八千里
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 最近感觉颈椎有点不舒服
我当时能，现在也感觉不舒服。如果你能趴着睡，可能也不错
【 在 RouNing 的大作中提到: 】
: 低，软 枕头
: 不用枕头，直接什么都不用吗？
: 那脖子也会窝着吧？我试过了，我不行。
教主做了个颈椎手术，很快又到泰国蹦跶去了
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 颈椎如果有问题是不是无药可治
: 发信站: 水木社区 (Sat May 30 09:07:37 2026), 站内
: 本来就有点亚健康，最近空调一开更不行了。下班后感觉exhausted，可能是颈椎不行影响脑子了。
: 【 在 pkupctner 的大作中提到: 】
: : 多休息，少盯屏幕，枕头低一些
: : 【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: : : 最近感觉颈椎有点不舒服
: : : FROM 114.84.57.* [上海 电信]
: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 114.84.57.*]
物理问题，只有物料调整
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 最近感觉颈椎有点不舒服
: FROM 114.84.57.* [上海 电信]
多去打羽毛球好很多
找个康复科医生
多锻炼
循序渐进
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 最近感觉颈椎有点不舒服
: FROM 114.84.57.* [上海 电信]
把屏幕架到天花板上，强制抬头看
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 最近感觉颈椎有点不舒服
: FROM 114.84.57.* [上海 电信]
不要眼镜盯着一个方向头不动，要经常活动头。感到有点不舒服就要立即贴膏药，或其
他方式干预，不要等到很不舒服才干预。感到很恶心，身体麻木，就要去医院
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 最近感觉颈椎有点不舒服
用那种人造棉丝的枕头就行。我已经用了好几年了
但只要一枕硬枕头，就脖子疼。
【 在 pkupctner 的大作中提到: 】
: 我当时能，现在也感觉不舒服。如果你能趴着睡，可能也不错
: 【 在 RouNing 的大作中提到: 】
: : 低，软 枕头
: : 不用枕头，直接什么都不用吗？