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标 题: 痛风了，怎么办？
发信站: 水木社区 (Sun May 24 14:55:37 2026)
来 源: 120.245.106.254
【以下内容由 sortie 转寄于 Food 版】
标 题: 痛风了，怎么办？
发信站: 水木社区 (Sun May 24 14:55:37 2026)
来 源: 120.245.106.254
【以下内容由 sortie 转寄于 Food 版】
先说一下饮食恶习：
1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
2、每日两三瓶啤酒，十年。
3、啤酒后每日二三两白酒，两年。
最近两个月，大脚趾关节疼。
还没去医院
赶紧戒酒呀
酒精对身体很不好的呢
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
两年前因肥胖本来想戒掉含糖高的啤酒，正好家里有一百多瓶干红，想改为喝干红。
结果就想尝尝白酒，一尝就上瘾了，先是中国12大香型，再到三大名酒、四大名酒、八大名酒、全国各省名酒、各地方老厂~~~半年买了200多种白酒。还好大部分是二两小瓶装的。
戒了，没那个肝啊。
【 在 leveret 的大作中提到: 】
: 赶紧戒酒呀
: 酒精对身体很不好的呢
啤酒绝对不要碰
【 在 zyzx77 (zyzx77) 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
: 3、啤酒后每日二三两白酒，两年。
少吃海鱼，特别带鱼，我一吃带鱼就不行，肉还好
那估计就是和喝酒有关呢
千万别喝啦，对身体真的没有一点好处，包括葡萄酒和啤酒，太伤肝了
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
:两年前因肥胖本来想戒掉含糖高的啤酒，正好家里有一百多瓶干红，想改为喝干红。:结果就想尝尝白酒，一尝就上瘾了，先是中国12
买两盒秋水碱片备着应急
现在疼痛指数较低，不影响生活。
外加肝肯定不好，不敢多用药。
【 在 st6666 的大作中提到: 】
: 买两盒秋水碱片备着应急
首先戒掉啤酒，海鲜少吃。再吃消炎祛痛药，如“双氯芬酸钠缓释胶囊”等。
痛风时吃“依托考昔”也很好，去痛快。
有副作用
还是平时养着最好
【 在 st6666 (无敌大力金刚人) 的大作中提到: 】
: 买两盒秋水碱片备着应急
主要是酒喝多了。酒能助热，酒能助湿。
牛羊肉比较上火，海鲜促炎、“发”。
我家娃爹痛风，吃中药之后两年没犯了。
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
这种喝酒法已经不是痛风的问题了，检查肝脏吧
戒酒，戒海鲜，食用降尿酸的益生菌3个月。降尿酸的药别吃，副作用太大。
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。2、每日两三瓶啤酒，十年。3、啤酒后每日二三两白酒， ...
海蜇、海参等低嘌呤海鲜可以吃
另外亲测香菇、豆制品可以适量吃
银身鱼、贝类、头足类、红内脏、啤酒别碰
【 在 aeergg (aeergg) 的大作中提到: 】
: 戒酒，戒海鲜，食用降尿酸的益生菌3个月。降尿酸的药别吃，副作用太大。
: 【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: : 先说一下饮食恶习：1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。2、每日两三瓶啤酒，十年。3、啤酒后每日二三两白酒， ...
疼的厉害可以打一针
有药
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
无他，苯溴马龙
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
: 3、啤酒后每日二三两白酒，两年。
: 最近两个月，大脚趾关节疼。
: 还没去医院
安康信的依托考昔片
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
: 3、啤酒后每日二三两白酒，两年。
: 最近两个月，大脚趾关节疼。
: 还没去医院
多喝水，喝茶，喝奶，喝咖啡
【 在 zyzx77 (zyzx77) 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
: 3、啤酒后每日二三两白酒，两年。
1.先吃药，治标。
2.戒酒、海鲜、奶茶可乐高糖分饮料，治本。
3.1和2都能做到的话，坚持几十年，就可以制成标本了。
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
多喝水
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
脱脂牛奶喝起来
唯一有效的食物
【 在 zyzx77 (zyzx77) 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
: 3、啤酒后每日二三两白酒，两年。
小资产阶级，伙食太好了，建议将肉类和海鲜，减半。
下次吃好吃的，喊我一下，我来免费分担一下，嘿嘿
喝那么多酒，你牛，就服你。
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
: 3、啤酒后每日二三两白酒，两年。
伙食太好了吧
没有痛风之前，你体检指标，胆固醇甘油三酯啥的，都正常嘛？
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
噗……
【 在 b4InLove 的大作中提到: 】
: 1.先吃药，治标。
: 2.戒酒、海鲜、奶茶可乐高糖分饮料，治本。
: 3.1和2都能做到的话，坚持几十年，就可以制成标本了。
你大年纪了。
这个菜谱里，真的基本都没有蔬菜吗？
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
啤酒之后喝白酒真是很少听说
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
多吃蔬菜，少喝啤酒，感觉要犯病就吃点药
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
我因为胃不舒服，2个月没喝酒，尿酸就恢复300多了，之前5年一直470，超标，不喝酒感觉是有用
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
: 3、啤酒后每日二三两白酒，两年。
: 最近两个月，大脚趾关节疼。
: 还没去医院
曾经痛风过的人
1、改改饮食习惯，清淡点，海鲜牛羊肉什么的偶尔吃还好，别过量，我基本上一周控制在两次，基本上牛羊肉我也不太吃炒的、烤的、煎的，多数都是涮（偶尔解馋下）
2、啤酒不要碰，不过我只喝白酒，一周也大概两三次，偶尔红酒或者其他，但啤酒从不喝
3、平时多喝水，适当运动下，说是咖啡对痛风有缓解，我不太清楚，不过我也算中度咖啡用户，每天上午一杯
基本上能做到这些，应该不会复发了，我大概是有3年没有发作过
当下如果疼的厉害，看下面那些楼分享的药可以吃下止痛，依托考昔、中药之类都可以
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
你这饮食肯定得改啊，戒酒是必须的
【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 先说一下饮食恶习：
: 1、牛羊肉50%，米饭40%，海鲜5%，其它5%。
: 2、每日两三瓶啤酒，十年。
: 3、啤酒后每日二三两白酒，两年。
: 最近两个月，大脚趾关节疼。
: 还没去医院
什么中药？
【 在 nila 的大作中提到: 】
: 我家娃爹痛风，吃中药之后两年没犯了。
不懂，挺多成分的，一大包。
【 在 papo 的大作中提到: 】
: 什么中药？