转寄人: ZabraZoe (ZabraZoe)
标 题: 6岁半女孩，扁平足，有经验的父母说说怎么办？
发信站: 水木社区 (Mon Jul 20 21:40:06 2026)
来 源: 120.245.107.123
【以下内容由 ZabraZoe 转寄于 Children 版】
标 题: 6岁半女孩，扁平足，有经验的父母说说怎么办？
发信站: 水木社区 (Mon Jul 20 21:40:06 2026)
来 源: 120.245.107.123
【以下内容由 ZabraZoe 转寄于 Children 版】
昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
去儿童医院看过脚底疼的问题，也说扁平足，推荐了鞋垫。没买，感觉是智商税，还是个坑，脚长了就得再花钱买
拼多多买乳胶鞋垫，减震就行
【 在 liuzhe2017 的大作中提到: 】
: 去儿童医院看过脚底疼的问题，也说扁平足，推荐了鞋垫。没买，感觉是智商税，还是个坑，脚长了就得再花钱买
听医生的，不用管。无非走路多了脚底容易累而已。
啥鞋垫的矫正作用微乎其微，本质只是缓解症状。
现在的运动鞋质量这么好，弹力足，买双合适的鞋子啥都解决了。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
我不赞同我帖子前面的内容
扁平足的后果可以说非常恶心，哪怕不疼，也会造成小腿代偿，腿形极为难看
6岁不算晚，你要区分是柔性扁平足还是天生扁平足
不多说了，手机打字累。
总之：别轻信那帮卖鞋垫的医生，也别轻信网上瞎说的
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
我觉得可以定做，要是嫌贵也可以让孩子穿带足弓支撑的鞋
我就是家族遗传的轻微扁平足，小时候不懂，父母也不关心，总是穿着薄底鞋大量的走路，长大之后腰肌劳损，半月板也损伤了，都是从扁平足引起的。
这不单单是脚的问题，它会导致全身骨骼的受力结构的改变。小时候还好，长大了会很容易导致肌肉疲劳受损
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
同问，我也平足，我已经跑了好几年马拉松了，每周都跑三个10公里，有必要矫正吗？
另，走路和跑步没有任何不适
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
有个德国的鞋垫，非智商税
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
其实不用在意，真在意的买个带足底支撑的鞋就行，国产的200多，国外品牌也就再多几百
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
这个年纪都是平足，9岁以后足弓才开始生长
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
: FROM 39.144.79.* [广西 移动/数据上网公共出口]
2000一副？骗子都这样不掩饰了？
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
我右脚拇外翻扁平足，买鞋底厚里面软的鞋就行，换成这样的鞋，我一个晚上最远走了十公里，走五公里都很轻松
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
: FROM 39.144.79.* [广西 移动/数据上网公共出口]
我右脚拇外翻扁平足，买鞋底厚里面软的鞋就行，换成这样的鞋，我一个晚上最远走了十公里，走五公里都很轻松
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
: FROM 39.144.79.* [广西 移动/数据上网公共出口]
配过积水潭的鞋垫，不太管用，而且非常折磨人，体育课不能穿，走远路不想穿，还得治本
之前了解到有一个可以在青春期前做一个微创手术，当时以为是网上的托，去医院查了，但是放弃手术了。
至今非常后悔，体态不好，走路容易累，腿型不好。每天提醒站直点，但是没有用，我也知道这不是提醒就能解决的
但我身边大部分平足患者是正常的，我家的可能有些严重。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
我的经验：我家也是一年级的时候发现，一番研究，除了手术，能做的就是垫鞋垫和运动改善，然后就在网上买的那种几十块的鞋垫，穿到现在10岁，左脚完全正常，右脚差点，但是足弓也很明显。超过100个人觉得都是智商税。外加高帮鞋。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
也得看父母是否平足，如果是，孩子基本应该也是
【 在 ysd 的大作中提到: 】
: 这个年纪都是平足，9岁以后足弓才开始生长
先买个江博士鞋垫看看
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
有个教育的网红，他儿子是扁平足，说是在德国的一个诊所看的看的，好像可以做矫正的鞋子，可以去咨询下
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
我就是偏平足，都半截入土的人了，从小到大没管过。前几年跑步，一天四五公路或者走路十一二公里，没有任何影响
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。-& ...
我娃是严重脚外翻，垫了鞋垫。纠正的差不多了
我是担心他走路代偿，膝盖疼腿疼。
现在又发现了轻度脊柱侧弯。养娃路上真是一点都不轻松
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
扁平足会影响运动表现，以后少做剧烈运动，扁平足也会引起身体其它部位代偿，体态不好，其他部位肌肉代偿可能引起慢性疼痛
医生说的对，没症状不用管。我小时候体检也说平足，到了高考体检又没不是了。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
我女儿六岁发现膝内翻，看遍北京几乎所有儿童骨科专家和大夫，有的说动手术，有的说不用管，是扁平足引起的，也定制过2500一双的鞋垫，但这鞋垫不合适上学穿，会崴脚，孩子也不喜欢用，穿了一天就不用了，也定制三四千的矫正工具，孩子晚上睡觉绑着下肢，孩子不舒服很多时候半夜起来脱掉了。最后认为是遗传妈妈也就是我的扁平足，孩子爸爸为这事日夜难眠，恨得牙齿痒痒，说这辈子的遗憾没治好孩子的扁平足。但看遍了医生，医生推荐医生，最后看的大夫说不用管，扁平足天生的，动手术有风险，半年复查一次再说。
平足就用鞋垫加上有足弓的鞋，会有改善
【 在 Jinx 的大作中提到: 】
: 也得看父母是否平足，如果是，孩子基本应该也是
: 【 在 ysd 的大作中提到: 】
: : 这个年纪都是平足，9岁以后足弓才开始生长
: FROM 124.64.120.* [北京–朝阳区 联通]
我也是扁平足，梨型身材，非常羡慕那种麻杆腿，扁平足b站有很多交怎么改善的足弓视频，不过需要长期坚持。的确走不了太远的路，累而已
我也遗传我妈，扁平足。不过40多了倒也还好，年轻的时候出去旅游一整天步行也没觉得有不适。不过现在膝盖不太好、没有腰，不知道和扁平足有没有关系。
我也是轻微扁平足，脚趾不着地，小腿肌肉代偿。怀疑和从小家里买些总是往大买有关，脚也没长大，从来没穿过合适尺码的鞋。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
完全不用管，去万象汇买江博士Dr.Kang鞋子
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
啊
不是说游泳运动员都是扁平足？方便游泳
【 在 chenyufine 的大作中提到: 】
: 我不赞同我帖子前面的内容
: 扁平足的后果可以说非常恶心，哪怕不疼，也会造成小腿代偿，腿形极为难看
: 6岁不算晚，你要区分是柔性扁平足还是天生扁平足
5年级的时候运动多了总说脚疼，去积水潭看了说是扁平足，在医院定制了鞋垫，2000左右，穿了快两年确实脚不疼了，但尺寸已经小了，后来不穿了。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。-& ...
Dr.Kang江博士鞋子经常买一送一，折合2、3百元一双，1百多的也有，这就行了，不算智商税
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
我小时候也说扁平，这都一把年纪了也没感觉到和别人有任何不同，我还每周跑几次五公里。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
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扁平足40年了，除了走路有点累没啥影响，矫正不可能
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
鞋垫主要是纠正立线的问题；如果立线有问题，就要买鞋垫。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
上海六院专家医生让买鞋垫，提供了一个商家，可以百度六院骨科全国排名。确实贵，不止2K，而是3K多，七八个月一换，甚至还建议软硬各来一副。我们就整了一个硬的，穿了一年多了吧。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
之前我娃脚疼，在儿研所挂了一个特需号，那个医生侧着坐的我感觉连头都没咋转
根本没仔细看，就说扁平足，让去旁边的什么楼什么房间配鞋垫。几千一副
我深表怀疑...没有配
回家又过了几天也还是疼，我们去了北医三院，医生上手给揉了揉，摸了之后让去拍片子，结果说是有挫伤，里面有积液，开了药膏回去抹，休息了大概一个月好了。
我就说有的医生连垃圾都算不上。真tm是畜生
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
不需要管吧，我老公他们一家全都是扁平足，都好好的，啥问题都没有。我老公比我还能走。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
看你说话的语气很像搞微商的小红叔分子，一个扁平足被你说的那么恶毒，已经十恶不赦了
【 在 chenyufine 的大作中提到: 】
: 我不赞同我帖子前面的内容
: 扁平足的后果可以说非常恶心，哪怕不疼，也会造成小腿代偿，腿形极为难看
: 6岁不算晚，你要区分是柔性扁平足还是天生扁平足
腿型不好和扁平足有什么关系，我们兄弟姊妹都是扁平足，腿都没有弯的，是你平时站姿做姿都不对
【 在 nanoLi 的大作中提到: 】
: 配过积水潭的鞋垫，不太管用，而且非常折磨人，体育课不能穿，走远路不想穿，还得治本
: 之前了解到有一个可以在青春期前做一个微创手术，当时以为是网上的托，去医院查了，但是放弃手术了。
: 至今非常后悔，体态不好，走路容易累，腿型不好。每天提醒站直点，但是没有用，我也知道这不是提醒就能解决的
“导致全身骨骼受力结构的改变”这是有根据还是你臆想出来的，那么笃定就是扁平足造成的，典型的拉不出屎赖厕所了
【 在 bszb1205 的大作中提到: 】
: 我觉得可以定做，要是嫌贵也可以让孩子穿带足弓支撑的鞋
: 我就是家族遗传的轻微扁平足，小时候不懂，父母也不关心，总是穿着薄底鞋大量的走路，长大之后腰肌劳损，半月板也损伤了，都是从扁平足引起的。
: 这不单单是脚的问题，它会导致全身骨骼的受力结构的改变。小时候还好，长大了会很容易导致肌肉疲劳受损
有财力就定做，将来跑步可以快一点点，对于自信还是非常重要的
并且身体是个整体
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
对，鞋不合适伤脚，往大了买为了多穿，结果?合适的时候鞋已经坏了
【 在 tuyou123 的大作中提到: 】
: 我也是轻微扁平足，脚趾不着地，小腿肌肉代偿。怀疑和从小家里买些总是往大买有关，脚也没长大，从来没穿过合适尺码的鞋。
不干预，后果是确定的。
干预，有可能治愈或者改善， 顶多损失2000元。
我之前去的积水潭医院，推荐的鞋垫，我印象中4000多。
所以丰俭由人。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
我也是有一些扁平足，之前嫌弃有支撑足弓的鞋，嫌不舒服，爱上那种软绵绵，有踩屎感的鞋，果然肌肉代偿了，很痛的领悟。建议换注意选有支撑足弓的鞋就好。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
我家孩子也是，大概八九岁时去华西看了一个专家，还是一个什么足踝学会的副什么长，看名头挺大的。也是说矫正没啥效果，还是要做手术，说可以安排孩子假期时做。我也是下不了决心，就一直没做。
孩子今年已经十六岁了。脚很平，有点x腿，腿型总体还可以，就是走多了运动多了说脚疼。
也不知道没做手术的决定到底对不对。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
我天生的 40多了 有点外八 别的没事
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
[em68]非常正确！
【 在 bszb1205 的大作中提到: 】
: 我觉得可以定做，要是嫌贵也可以让孩子穿带足弓支撑的鞋
: 我就是家族遗传的轻微扁平足，小时候不懂，父母也不关心，总是穿着薄底鞋大量的走路，长大之后腰肌劳损，半月板也损伤了，都是从扁平足引起的。
: 这不单单是脚的问题，它会导致全身骨骼的受力结构的改变。小时候还好，长大了会很容易导致肌肉疲劳受损
找口碑好的康复师，
从力线角度，系统性的设计一些矫正康复练习，
应该能缓解不少。
现在康复理念比骨科理念好多了。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
几十块钱的足弓垫，应该是最好的选择吧。
好几双鞋都在用，感觉还是能够比较有效的为足弓提供支撑的。
有的平足可能50岁前感觉都不明显，应该60以后对退、脚踝等骨骼长期的影响会突出一下吧，可考虑的措施 尽可能用一下减少影响。
是不是也经常伴随拇外翻？
【 在 chenyufine 的大作中提到: 】
: 我不赞同我帖子前面的内容
: 扁平足的后果可以说非常恶心，哪怕不疼，也会造成小腿代偿，腿形极为难看
: 6岁不算晚，你要区分是柔性扁平足还是天生扁平足
多大年龄？
可能年纪大了之后会有显著影响。
【 在 agui099 的大作中提到: 】
: 我右脚拇外翻扁平足，买鞋底厚里面软的鞋就行，换成这样的鞋，我一个晚上最远走了十公里，走五公里都很轻松
都是什么认知啊
【 在 karolkidmy 的大作中提到: 】
: 啊
: 不是说游泳运动员都是扁平足？方便游泳
五十
【 在 youyo 的大作中提到: 】
: 多大年龄？
: 可能年纪大了之后会有显著影响。
: 【 在 agui099 的大作中提到: 】
: : 我右脚拇外翻扁平足，买鞋底厚里面软的鞋就行，换成这样的鞋，我一个晚上最远走了十公里，走五公里都很轻松
随你咋说
自己不重视，还误导别人，不是蠢就是坏
【 在 jfr131319 的大作中提到: 】
: 看你说话的语气很像搞微商的小红叔分子，一个扁平足被你说的那么恶毒，已经十恶不赦了
不一定
拇指外翻我不了解
扁平足的危害，我了解一些
【 在 youyo 的大作中提到: 】
: 是不是也经常伴随拇外翻？
李小龙就是扁平足，而且是先天的
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
厉害
平时经常锻炼身体很好吧？
【 在 agui099 的大作中提到: 】
: 五十
好像除了看起来比实际身高矮点，没什么影响吧
还好，以前锻炼多，不过以前选的鞋不合适，给自己穿了几十年小鞋，经常脚大拇指疼，搞得拇外翻比较严重，自打换了合适的鞋以后（把鞋码买大一号），走路没任何不适，感觉自己跑步也没问题了
【 在 youyo 的大作中提到: 】
: 厉害
: 平时经常锻炼身体很好吧？
: 【 在 agui099 的大作中提到: 】
: : 五十
没必要，买支撑行运动鞋就可以
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
: FROM 39.144.79.* [广西 移动/数据上网公共出口]
我是天生扁平足，从小农村长大，根本没特意关注过。
现在感觉没任何影响，除了走长路会累之外（是人都会累）。
所谓鞋垫定制之类，都是智商税。。。。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
无所谓，
据说博尔特也是平足。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
我家娃8岁
运动脚疼，去航空医院检查大夫也是说是扁平足
孩子妈妈买了那种特殊形状的鞋垫，好像也不贵，孩子穿了一段时间还是运动的时候说脚疼
后来再去儿童生长发育科看，大夫建议多补充钙，增强锻炼，保持充足的睡眠，扁平足反而不用特殊干预。
要求孩子每天至少喝牛奶500ML（以前孩子不怎么爱喝，喝的很少，每天可能也就100ML），之后回去每天早晨给孩子至少拿300ML的被子装牛奶，和孩子沟通后也能喝进去，再额外补充一些酸奶之类的，感觉也差不多够了
最近一段时间倒是不怎么听孩子说脚疼了
我个人感觉还是先给孩子补充好营养，扁平足不算是特别严重的问题，一般情况下不需要特殊干预，多运动，肌肉力量起来了可以代偿。然后脚疼的时候注意休息就好了。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
有条件的话多赤足走，刻意练习后跟，小脚趾跟，大脚趾跟3个点依次落地，能有一定改善
我从小扁平足，日常生活无影响，成年后自行训练出来的。
训练的原因是运动量大了之后膝盖会不舒服，究其原因是扁平足导致力线不对
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
其实也就是没有好办法治
我们家的小时候还好，我注意看过，应该不是扁平足，十来岁的时候慢慢发现有扁平足，应该是遗传母亲的。其实主要是走路时脚步的形态能看出来有些不同，内侧有些塌。但孩子和他妈都否认，或者也不想去治。有次去医院想顺便看一下，结果人家不接，说小孩得去儿科医院。后来就算了。
现在还是这样，反正对生活影响不大，就是走路的体态略有不同，还有鞋子的内侧磨损加剧。就这样吧
【 在 yuezheng 的大作中提到: 】
: 我女儿六岁发现膝内翻，看遍北京几乎所有儿童骨科专家和大夫，有的说动手术，有的说不用管，是扁平足引起的，也定制过2500一双的鞋垫，但这鞋垫不合适上学穿，会崴脚，孩子也不喜欢用，穿了一天就不用了，也定制三四千的矫正工具，孩子晚上睡觉绑着下肢，孩子不舒服很多时候半夜起来脱掉了。最后认为是遗传妈妈也就是我的扁平足，孩子爸爸为这事日夜难眠，恨得牙齿痒痒，说这辈子的遗憾没治好孩子的扁平足。但看遍了医生，医生推荐医生，最后看的大夫说不用管，扁平足天生的，动手术有风险，半年复查一次再说。
我朋友给娃买了，说管用
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。-& ...
是的呢，作为妈妈我二十多岁才发现自己扁平足，是发现自己走长路很容易累，然后那时候百度图片自己发现的，长时间的扁平足让我膝盖磨损，走楼梯都很费劲，那怎么办呢，只能少走路尽量不走楼梯了。我们看遍了北京所有的可以看孩子骨科的三甲医院，也没什么好办法
【 在 swiminriver 的大作中提到: 】
: 其实也就是没有好办法治
: 我们家的小时候还好，我注意看过，应该不是扁平足，十来岁的时候慢慢发现有扁平足，应该是遗传母亲的。其实主要是走路时脚步的形态能看出来有些不同，内侧有些塌。但孩子和他妈都否认，或者也不想去治。有次去医院想顺便看一下，结果人家不接，说小孩得去儿科医院。后来就算了。
: 现在还是这样，反正对生活影响不大，就是走路的体态略有不同，还有鞋子的内侧磨损加剧。就这样吧
扁平足没啥，走路是容易困，但走得稳，没事。
低足脚的截面增大，水效更高。所以会喜欢选低足弓的。
【 在 karolkidmy 的大作中提到: 】
: 啊
: 不是说游泳运动员都是扁平足？方便游泳
网上700左右，没啥大事，这玩意10%以上人有，
他们会把以前算不上的都算上，
我觉得就是恶意增加病号而已。
好挣钱。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
没事，随着生长会好的
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
这个涉及到运动力学和儿童骨骼发育方面的问题，医院大部分的医生在这一方面未必多了解。
可能要自己多找一些资料看看。就我个人所知的一点点知识：
1）孩子是两只脚都有问题吗？还是只是一只脚的足弓扁平？
2）小孩子早期都是扁平足，足弓有个发育的过程，同时也受到膝关节发育的影响。婴幼儿早期都是内八字、扁平足，这个是有个发展过程的，所以6岁的小孩子扁平足很多时候是正常的。
3）和运动的关系，跑步、走路等运动不够，足弓发育慢。因为总共本身是起支撑足部作用的，如果经常不运动，足弓本身就会退化。
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
拼多多买双几块钱的弓形鞋垫就可以
反正我们折腾了以后是没啥用
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
打算从事运动员吗？不然有什么关系？
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
我就是，很奇怪有什么问题吗？
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
听医生 的，不用管，不算毛病，
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 标 题: 6岁半女孩，扁平足，有经验的父母说说怎么办？
: 发信站: 水木社区 (Thu Jul 16 16:12:57 2026), 站内
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
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定做鞋垫，康复训练
【 在 yonganren 的大作中提到: 】
: 昨天去三甲骨科普通号看了下，医生说随母亲，没有症状不用管～
: 网上图文问诊说垫鞋垫，好像三院是有定做的，快2000一副。
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多小足弓算平足
真是没文化就多读书，你比人家全国知名的运动康复专家都懂？医学常识不懂，力学常识也要懂吧，让你拿木棍搭个建筑，你底层有问题，不会影响顶层？
扁平足会导致运动时候的足内扣，进而导致小腿外翻和膝盖内扣，由此可能导致骨盆前倾，还可能进一步牵引腰椎生理曲度变直，再导致胸椎受力结构改变。
这个过程中，如果肌肉足够强大，那还有可能牵拉住骨骼保持在较好的位置，如果肌肉比较一般，则一定会导致某种程度的肌肉疲劳和损伤，肌肉疲劳和损伤后就更拉不住骨骼，然后进入恶性循环。
有的人年轻的时候还好，年纪一上来膝盖和腰都出现问题，就是因为压根不知道也没注意自己的扁平足。
我都多余跟你说这个……
【 在 jfr131319 的大作中提到: 】
: “导致全身骨骼受力结构的改变”这是有根据还是你臆想出来的，那么笃定就是扁平足造成的，典型的拉不出屎赖厕所了