有推荐日常食用的健康零食么？(合集转寄)
转寄人: ZabraZoe (ZabraZoe)
标 题: 有推荐日常食用的健康零食么？
发信站: 水木社区 (Tue Sep 1 09:20:50 2026)
来 源: 124.65.78.222
【以下内容由 ZabraZoe 转寄于 Food 版】
标 题: 有推荐日常食用的健康零食么？
发信站: 水木社区 (Tue Sep 1 09:20:50 2026)
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【以下内容由 ZabraZoe 转寄于 Food 版】
平时喝茶，消食快，想买些零食吃，想口味好的，但不要是高油、高盐、高糖的，就是吃起来没有太多负担的，饼干、点心、特产都行，谢谢。
卤蛋
无糖果冻
【 在 hongcen 的大作中提到: 】
: 平时喝茶，消食快，想买些零食吃，想口味好的，但不要是高油、高盐、高糖的，就是吃起来没有太多负担的，饼干、点心、特产都行，谢谢。
零食，哪有健康的
【 在 hongcen 的大作中提到: 】
: 平时喝茶，消食快，想买些零食吃，想口味好的，但不要是高油、高盐、高糖的，就是吃起来没有太多负担的，饼干、点心、特产都行，谢谢。
坚果牛肉干鸡肉干等等，坚果就是不能多吃
感觉把茶戒了就行了
【 在 hongcen 的大作中提到: 】
: 平时喝茶，消食快，想买些零食吃，想口味好的，但不要是高油、高盐、高糖的，就是吃起来没有太多负担的，饼干、点心、特产都行，谢谢。
坚果为什么不能多吃？我每天都吃，会有什么问题么？
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 坚果牛肉干鸡肉干等等，坚果就是不能多吃
会胖啊
【 在 hongcen 的大作中提到: 】
: 坚果为什么不能多吃？我每天都吃，会有什么问题么？
多吃会甘油三酯特别高
【 在 hongcen 的大作中提到: 】
: 坚果为什么不能多吃？我每天都吃，会有什么问题么？
坚果热量极高，比如花生，榨油用的
【 在 hongcen 的大作中提到: 】
: 坚果为什么不能多吃？我每天都吃，会有什么问题么？
油橄榄、橡子火腿、蒜香肠、咸芝士
鹌鹑蛋可以
一瓶能吃很长时间
【 在 st6666 的大作中提到: 】
: 卤蛋
腰果 红薯干
【 在 hongcen 的大作中提到: 】
: 平时喝茶，消食快，想买些零食吃，想口味好的，但不要是高油、高盐、高糖的，就是吃起来没有太多负担的，饼干、点心、特产都行，谢谢。
: FROM 183.6.115.* [广东–广州 电信]
腰果 红薯干
【 在 hongcen 的大作中提到: 】
: 平时喝茶，消食快，想买些零食吃，想口味好的，但不要是高油、高盐、高糖的，就是吃起来没有太多负担的，饼干、点心、特产都行，谢谢。
: FROM 183.6.115.* [广东–广州 电信]
这些很少吃。
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 油橄榄、橡子火腿、蒜香肠、咸芝士
小鱼干
明太鱼干
【 在 hongcen 的大作中提到: 】
: 平时喝茶，消食快，想买些零食吃，想口味好的，但不要是高油、高盐、高糖的，就是吃起来没有太多负担的，饼干、点心、特产都行，谢谢。
我也推荐这个
【 在 st6666 的大作中提到: 】
: 卤蛋
: FROM 101.87.105.* [上海 电信]
小鱼干，猫咪的最爱，哈哈哈
【 在 miao77777 的大作中提到: 】
: 小鱼干
: 明太鱼干
: 【 在 hongcen 的大作中提到: 】
: : 平时喝茶，消食快，想买些零食吃，想口味好的，但不要是高油、高盐、高糖的，就是吃起来没有太多负担的，饼干、点心、特产都行，谢谢。
吃多了上瘾
【 在 hongcen 的大作中提到: 】
: 这些很少吃。
我经常是海带，热量很低